Ресетирајте за кујната со катализатор на телото
Бројни болести се поврзани со воспалителни процеси во телото. Со специјална, антиинфламаторна кујна можете да влијаете на тоа позитивно, така што знаењето што стои зад кујната на катализаторот. Диетата и истоимената услуга за испорака во САД се специјализирани токму во вакви јадења. Барем основните принципи на исхрана може да се користат и во секојдневниот живот во оваа земја.
ШТО Е КАТАЛИСТ КВИЗИН?
Ако имате поплаки како што се алергии, васкуларни болести или мигрена, честопати прибегнувате само кон лекови. Но, исхраната исто така може да му помогне на телото да се лекува самостојно, бидејќи многу болести се резултат на воспалителен процес што се јавува во телото.
Покрај антиинфламаторните лекови, одредени јадења може да се користат и за ублажување на симптомите. Во САД, готвачот Ирина Скориес го прифати проблемот. Дијагностициран е со ревматизам и артритис на 35-годишна возраст. Бидејќи таа наводно се јадеше примерно до овој момент и водеше генерално здрав начин на живот, таа беше повеќе или помалку шокирана. Клучно искуство што ја натера да се посвети на враќање на своето оригинално здравје на природен начин. Резултатот од нивното истражување и експерименти? Решение за „ресетирање“ на вашето тело за кратко време: Антивоспалителна диета без лектин. Бидејќи, според Скориес, храната не е само калорија, туку информација за ДНК што може да ја врати хармонијата во организмот.
Билансот и движењето исто така играат клучна улога - не само физичкиот, туку и протокот на мисли со цел да се справат со различни ситуации. Кујната со катализатор не се нарекува само диета, туку и прва услуга за испорака специјализирана за оброци без лектин и антиинфламаторно. Јадењето чини еквивалентно на околу 10 евра, а една од славните обожаватели е актерката Оливија tonутн Johnон, по која дури и беше именувано јадење. Во моментов нема услуга за испорака во Германија.
НАШЕТО ТЕЛО СЕ ПРЕГЛЕДУВА ОД МОДЕРНАТА ИНДУСТРИЈА НА ХРАНА
Нашето општество и прехранбената индустрија се развија со огромна брзина, но „програмата“ во нашето тело не е првично дизајнирана за диета со толку многу шеќер, пченица, млеко, месо со пченица, ноќни сенки, мешунки и масла. Постојат и индустријализирани производи и неограничен пристап до големи количини. Резултат: беа промовирани болести како што се рак, дијабетес, срцеви заболувања и автоимуни болести. Кујната со катализатор користи еден вид „физичко ресетирање“ за да го врати телото во хармонија.
ТОЧНО КАКО РАБОТИ КАТАЛИСТ КВИЗИНОТ?
Главниот фокус на диетата е да се избегнуваат лектини. Основната претпоставка за кујната со катализатор е дека многу наводно здрава храна ги содржи и со тоа промовира воспаление. Лектините се сложени протеини кои врзуваат јаглени хидрати и се способни специфично да се врзат за клетките или клеточните мембрани и да предизвикаат биохемиски реакции. Тие не се суштински лоши, туку повеќе кај растенијата, на пример, еден вид реакција на хемиска одбрана што ги држи настрана природните непријатели. Лектините се чести. Тие можат да бидат произведени од животни, растенија или микроорганизми. На пример, глутен е форма на лектин. Кујната со катализатор е многу строга диета. Сепак, самата произведувач вели дека не мора да бидете совршени, туку треба да го гледате ова пред се како вежба.
Следното треба да се избегнува со кујната со катализатор:
1. Шеќер: Вклучувајќи фруктоза. Овошјето се гледа како форма на бонбони.
2. Зрна: Зрната, како оризот, брзо се претвораат во шеќер во организмот и го зголемуваат нивото на шеќер во крвта. Тие се исто така полни со омега-6 масни киселини, кои промовираат воспаление.
3. Млеко: Ако не можете или не сакате да направите без целосно, овчо и козјо млеко се подобри од кравјо млеко, бидејќи кравите произведуваат хормон сличен на лектин, тежок за варење.
4. Мешунки: Тие содржат многу лектин.
5. Семејство на ноќни чаеви: пиперки, компири, домати, модри патлиџани и пиперки се полни со лектини. Патем, поголемиот дел е содржан во семето на домати и пиперки.
6. Воспалителни масла се масло од пченка, соја, масло од grapeseed и масло од репка.
Рецепт за ONJ (именуван по Оливија tonутн Johnон)
Состојки за лососот
• Околу 90 гр филе див лосос, отстранета кожа
• 1 јајце од слободен опсег 1/2 чаша
• снегулки од кокос (околу 100гр)
• 2 лажици кокосово брашно
• 3 лажици масло од авокадо
• Сол
подготовка
1. Подгответе три чинии за пасирање: Кокосовото брашно се става на првата чинија, јајцето се мати и се меша на втората чинија, а кокосовите снегулки се ставаат на третата чинија
2. Прво покријте го лососот со тенок слој брашно од кокос и потоа фрлете го јајцето додека не се премачка целосно
3. Премачкајте го лососот со снегулки од кокос
4. Ставете малку масло од авокадо во тава и пржете го лососот од двете страни околу 3-5 минути. Бидете сигурни дека тавата не се загрева премногу за да спречите горење на кокосовите снегулки
5. Додадете сол по вкус
Состојки за салата:
• ½ зелена салата или зелена салата по желба
• 1⁄2 лимон
• 3 лажици девствено маслиново масло
• 1 лажичка црвен или зелен кромид
• 1 лажица боровинки (по избор)
• 1 лажичка балсамичен оцет
• 1 лажица наздравени бадеми
• Сол
подготовка
1. Измешајте маслиново масло, сок од лимон, кромид и сол и додадете во салатата
2. Одозгора ставете боровинки, исечени бадеми и балсамичен оцет
3. Ставете го лососот на салатата додека е сè уште топол
И Вие сте заинтересирани
Шеќерот е исто така на списокот со новите во „Катализатор кујна“. Но, како функционира еден диета без шеќер? На кетогена диета првично беше развиен како метод на терапија и особено го сакаат спортистите. Во Алкална диета Фокусот е на киселинската рамнотежа и регулирање на pH вредноста во организмот.