Решение за слабеење со дијабетес

  • Експерти за ДОЦ
    • Одговорот на експертот
  • Здравје
    • коронавирус
    • Лек
    • Алтернативна Медицина
    • Совети за ДОЦ
    • Медицински вести
  • Исхрана и спорт
    • ДЕТОКСИФИКАЦИЈА
    • Исхрана
    • Диета
    • Рецепти
    • Спорт
    • Новости за исхрана и совети
  • Убавина
    • Мода и стил
    • Вести и шопинг
    • Грижа и убавина
  • Врски и семејство
    • Loveубов и пар
    • Психологија и личен развој
    • Сексуалноста
  • Начин на живот
    • Астрологија
    • Добро чувство
    • Слободно време
    • Патува
  • Експерти за ДОЦ
    • Одговорот на експертот
  • Здравје
    • коронавирус
    • Лек
    • Алтернативна Медицина
    • Совети за ДОЦ
    • Медицински вести
  • Исхрана и спорт
    • ДЕТОКСИФИКАЦИЈА
    • Исхрана
    • Диета
    • Рецепти
    • Спорт
    • Новости за исхрана и совети
  • Убавина
    • Мода и стил
    • Вести и шопинг
    • Грижа и убавина
  • Врски и семејство
    • Loveубов и пар
    • Психологија и личен развој
    • Сексуалноста
  • Начин на живот
    • Астрологија
    • Добро чувство
    • Слободно време
    • Патува

Решение за слабеење со дијабетес

Мојот сопруг страда од дијабетес мелитус тип 2 и прави третман со сиофор 1000 2х дневно тежи 120 кг и би сакал да знам како да се елиминира вишок кг тежина со висина од 1,78 м, имајќи предвид дека тој ја почитува својата диета и шеќерот во крвта е помеѓу 110 и во моментот на вознемиреност се зголемува на 200 во некои случаи. Тој има 44 години.

Одговорот на експертот

решение

Д-р Лора Ен - примарен лекар дијабетес, исхрана и метаболички болести, експерт за ДОЦ

Препорачувам да го намалите вкупниот број на јаглехидрати на максимум 140 на ден, со нивна организација во 5 оброци - 3 главни оброци и 2 средни закуски. За да изгубите тежина, потребно е да имате најмалку јаглехидрати на вечера (максимум 20). Не пропуштајте го движењето најмалку 30 минути на ден, на граница на подносливост и внимание на начинот на готвење! Не пржете ништо, користете умерено масло во храна и салати, односно лажица масло во зготвена храна и лажичка во салати. Контактирајте го вашиот сегашен дијабетолог и разговарајте за проблемот со вишокот килограми за да ја пронајдете најдобрата формула за третман во овој случај. Добро здравје!