Риба супа, јасна - нискокалорична - рецепт

Без влечење Не стои во ред. Состојките за овој рецепт нека бидат доставени до вашиот дом.

нискокалорична

подготовка

1.Филетите од сајт може да се замрзнат во тенџере од 1 1/2 литар. Вода Додадете зрна од зачини и ловорови лисја. Исчистете ги и исецкајте ги зелените супи и додајте ги во тенџерето. Варете и варете сè на тивок оган 20 минути.

2.Гответе ги тестенините во врела вода со малку сол, а потоа ставете ги во сито и исплакнете ги со ладна вода. Рибата извадете ја од тавата со дупчиња лажица и грубо исечкајте ја со вилушка.

3.Ставете ги јуфките во тенџерето за супа и зачинете ја супата со супа од зеленчук. Рибајте зрна од зачини и ловорови лисја. На крај додадете ја рибата во супата и оставете ја на кратко да зоврие. Посипете малку свеж магдонос на чинијата за сервирање.

4-ти.Супата има толку деликатен вкус на риба што има само вкус на допир.