Риба во сос од домати, тајландско слабеење и рецепти

Ова е брзо и ефтино јадење од риба вок што го правиме многу.

слабеење

За две лица ви требаат:

  • 400 гр филе од треска
  • 3 големи зрели домати од бифтек
  • 2 кромид
  • 2 чешниња лук
  • 3 свежи црвени чили пиперки
  • 1 лажица масло
  • 2 лажици оцет од ориз
  • 1 лажиче сос од соја
  • пипер
  • Палма шеќер
  • Коријандер остава

Измијте ја рибата и исечете ги на парчиња со големина на залак. Излупете ги и исецкајте ги коцките на доматите. Кромидот и лукот ситно исецкајте ги и јадрото исечете ги на ситни прстени.

Загрејте го маслото во вок, пржете го кромидот и лукот во него. Додадете домати, чили и оцет, соја сос, бибер и малку палма шеќер и динстајте ги покриени околу 20 минути на многу тивок оган. Повремено мешање. Сега ставете ги рибните ленти во сосот и оставете ги да готват. Украсете со лисја од коријандер и послужете со ориз.

За Аквендел

Јас сум Ренате, 45 години и изгубив над 40 килограми во последните две години. Би сакал да ги споделам искуствата што ги направив со вас, затоа овој блог

Поврзани Мислења

3 размислувања за „риба во сос од домати, тајландски“

[…] Покани подготовка. Рибата во фолија е вкусна и не ви треба дополнителна маст. Рибата готви тајландски начин во вок, исто така, треба малку маснотии и обично е придружена со крцкав свеж зеленчук [...]