Рибино филе во пармезан; Бадем; Кора со ниски хидрати
Секогаш кога подготвувам риба, се чувствувам како да треба да го раширам малиот прст и да грицкам малку. Благородништво и така. Секако дека не е потребно и повеќето од нас јадат премалку риби во секој случај, вклучително и Врони и јас. Рибата е здрава, во основа е малку хидрати и обично е многу вкусна. Но, сепак ми се допаѓа најдобро кога лебат. Риби прсти * сон *. Малку ми недостигаат, како и сè со леб. Како и да е, секое јадење од риба некако секогаш ми изгледа тотално благородно ... пиете и бело вино, а не пиво. Значи ... освен како ниско-јаглени хидрати, се разбира, тогаш ќе биде повторно вода: П.
Па ух, леб? Брашно? Трошки од леб? Ух, да ... не - секако не е можно, но што тогаш? Одбрав мелен бадем и пармезан, тој работи доста добро со такво нешто и исто така е компатибилен. И вкусно во секој случај.
Но, денес ова е првпат да објавиме рецепт од два дела. Два дела затоа што, прво, ние бевме за тоа и, второ, ако го спакувавме целото јадење, т.е. риба + гарнир, во едно видео ќе беше премногу долго. Кој сака да гледа 20-минутно видео со рецепти кога главното јадење и гарнир може да се користат и одделно? Оттука: две видеа, два рецепта, двојно поголема количина игра на зборови. Ветено.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Секогаш деблокирајте го YouTube
На рибите
Зедов филети од црвена риба тука, но секако секоја бела риба може да го стори тоа. Првично сакав тилапија, но таа не постоеше. Пангасиус исто така ќе беше одличен, плашицата и штукањето може да бидат малку добри за леб, но веројатно ќе функционираат. Полак работи и затоа што не е лосос, туку всушност „јагленова риба“, т.е. од семејството треска. Мислам дека не би земал самиот лосос. Не сакав ниту прсти од риба од лосос. На крајот на краиштата, само треба да ја прилагодите количината на зачини според соодветната досада на вкусот;)
Sear
Важно е рибата да не се пржи премногу жешка, бидејќи од една страна палењето гори, а од друга страна рибата сака да се исуши, што би било штета. Патем, јас направив разјаснет путер и го залепив со него, многу вкусна афера. Мојот кафеав путер, се разбира, ќе работеше исто толку добро, но за жал не ми остана ништо: П.