Ризик од неухранетост; Диететски возбуда Зошто лекарите предупредуваат на диети кај деца од Аугсбург
„Диететскиот возбуда“ не застанува кај децата. Но, кога родителите ги ставаат своите деца на диета, последиците можат да бидат ужасни. Лекарите предупредуваат.
Само храна без глутен, нема повеќе шеќер, радикална диета: педијатрите предупредуваат на таквата промена во исхраната. Бидејќи диетската возбуда достигнува и до најмладите. Префрлањето на храна без глутен или избегнувањето на одредени видови шеќер дефинитивно треба претходно да се разговара со лекар. Бидејќи на децата на диета им се заканува неухранетост и други здравствени ризици. Значи, диеталната реклама може да биде опасна за децата.
„Диетална возбуда“: педијатрите предупредуваат на последиците
Здружението на педијатри специјализирани за гастроинтестинални заболувања објави дека ваквите диети без основана дијагноза од специјалист можат да доведат до значителни нарушувања кај децата: „Постојат разумни диети и постојат диети чисто мистични“, рече претседателот на Друштвото за детска гастроентерологија и исхрана (GPGE), Мајкл Мелтер.
Кога родителите ги ставаат своите деца на диета, социјалните последици можат да бидат сериозни. (Фотографија од симбол)
Професорот од Регенсбург самокритично призна дека медицината пред 30 години препорачала безброј диети. „Денес би рекол 90 проценти од овие работи, тоа е форма на загрозување на социјалната помош на децата, што го сторивме таму. Денес знаеме дека луѓето се толку променливи што обично можат да варат и да користат исклучително голем број на различни супстанции. Цревото е „господар на интеграција“. Значи, диеталната реклама не носи никаква корист.
Диетален хип: Недостаток на калциум? остеопороза?
Педијатарот и гастроентеролог од Бремен, Мартин Клачен изрази разбирање за родителите кои сакаат да им помогнат на своите деца со болки во стомакот, гасови и дијареја и кои ја грабнаа секоја сламка. Диететската возбуда е погрешен начин да го направите ова. Сепак, огромното мнозинство на овие болести кај деца и адолесценти нема органска причина. Важно е да барате нетолеранција на храна. Сепак, многу алтернативни практичари дијагностицираа алергии користејќи ненаучни методи. Лошите страни на диетата лесно можат да ги засенат неговите предности.
Одделите за ладење во супермаркетите се меѓу најголемите. Не е ни чудо: замрзната храна е популарна. Но, понекогаш има вистински калориски бомби скриени зад производите.
Кога станува збор за пица, тоа многу зависи од тоа како се додава. Вегетаријанска пица има околу 174 килокалории на 100 грама.
Со салама за пица, сепак, тоа веќе може да биде 254 килокалории.
Лазања Болоњезе има 173 килокалории на 100 грама.
Помфритот има 154 килокалории - иако, како и кај сите производи, може да има флуктуации помеѓу одделни видови и производители.
Рибите на прстите додаваат неверојатни 191 килокалорија на 100 грама.
Рибиното филе, од друга страна, има само околу 100 килокалории - во зависност од тоа која риба ќе заврши во количката.
Aufbackbrötchen се популарни кај Германците. Нивната енергетска содржина е исто така висока: ролните од багет имаат 253 килокалории на 100 грама.
Строго кажано, нема замрзната храна, но исто така и во замрзнувачот и особено масивно: сладоледот од варшава бурбон има 262 калории на 100 грама.
Нутриционистите се согласуваат дека замрзнатата храна не е инхерентно нездрава. И со околу 30 килокалории, боранијата, на пример, не е особено густа.
Замрзнатото овошје е исто така малку калорично. Јагодите, на пример, имаат 34 килокалории на 100 грама.
Диететскиот возбуда станува опасен кога ќе се надмине линијата на неухранетост. Кога натуропатите откриваат алергии, тоа може да биде опасно за децата. „Тогаш се остава кравјо млеко, а потоа се остава пченица“, рече Класен. Но, ако на децата не им се даде млеко, може да се појави недостаток на калциум и да се развие остеопороза во зрелоста. „Диетата без млеко без да биде неопходна е ризик за децата“, нагласи Класен. Добронамерните диети им прават повеќе штета отколку на децата.
Деца на диета: „сериозни“ социјални последици
Диетата без глутен е уште еден проблем. Многу е корисно за хронично цревно заболување целијачна болест. Но, постои тренд да се откаже од храната со глутен протеин дури и без оваа дијагноза. Класен верува дека социјалните последици се особено загрижувачки. „Ризикот е дека овие деца имаат помала веројатност да учествуваат во активности соодветни на возраста. Како пример, тој наведе јадење заедно на детски роденденски забави или одење во ресторани со пријатели, што секогаш е загрозено од диетскиот возбуда.
Кога родителите ги ставаат своите деца на диета, социјалните последици можат да бидат сериозни.
Зад бројните диети стои идејата да можете да свртите нешто фундаментално во вистинската насока со мала завртка за прилагодување, рече Мелтер. „Тоа не функционира“. Класен истакна дека диетите што не биле од медицинска смисла може да имаат плацебо ефект. Во такви случаи треба да се обидете да јадете храна што сте ја изоставиле по одреден временски период и да видите дали симптомите се враќаат. „И во многу случаи тие нема да се вратат“, рече Класен.
Предметот диетален возбуда и имунолошката одбрана во цревата се главните фокуси на конгресот за медицина за деца и адолесценти, на кој во среда се очекуваат над 2500 лекари, медицински сестри и терапевти во Хамбург Другите теми на годишната конференција на Германското друштво за медицина за деца и адолесценти вклучуваат изгледи за живот на предвремено родени бебиња и грижа за мигрантите. dpa/AZ
Повеќе за диетата
Бизнис со дебелина: Под насловот „Здравствена проверка: Конечно тенок! Бизнис со дебелина“, АРД ги испита опасностите од слабеењето и кои методи се ефикасни Урамнотежената исхрана и вежбањето не се баш најлесното или најбрзото решение. Но, овој метод е успешен: луѓето кои губат телесната тежина на овој начин, исто така, го намалуваат процентот на маснотии во телото и стануваат подобри. А специјалист за спорт и исхрана може да помогне да се состави соодветна програма за исхрана и вежбање. Овде можете да прочитате повеќе за тоа.
Ајде данок на шеќер? Лекарите, компаниите за здравствено осигурување и Светската здравствена организација со години предупредуваат на последиците од прекумерната потрошувачка на шеќер: Ако јадете премногу слатки, го зголемувате ризикот од развој на дијабетес или мозочен удар. Главната цел на плановите на Велика Британија е обилно засладените пијалоци да бидат помалку привлечни. Планираниот данок треба да стапи на сила од пет грама шеќер на 100 милилитри и повторно да се зголеми од осум грама. Организацијата на потрошувачи „Фудвоч“ бара сличен модел за Германија. Овде можете да прочитате повеќе за тоа.
Орторексија - кога здравата исхрана е нездрава: Само избраната храна, само одредени производители, сè тежеше до последниот грам - кога наводно здравата храна станува идеологија која го одредува животот, експертите зборуваат за орторектичко однесување во исхраната. Тоа не е здраво. Овде можете да прочитате повеќе за тоа.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
Некои луѓе не јадат месо од етички причини, други се откажуваат од месо поради здравствени причини или верски убедувања. Постојат и флексибилни јадачи - и оние кои се колнат во невреме.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
ОВО-ЛАКТОВЕГЕТАРИ не јадат ниту риба ниту месо. На пример, тие исто така прават без желатин, но јадат производи од живи животни како млеко и мед.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
ЛАКТО-ВЕГЕТАРИЈА избегнуваат месо, риба и јајца.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
ОВО-ВЕГЕТАРИЈАНИТЕ без месо и риба, како и млеко и млечни производи.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
ПЕСЕТАРИТЕ не јадат месо, но јадат риба.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
ВЕГАНС живеат без производи од животинско потекло. Ова не важи само за исхраната. Тие исто така прават без кожа и волна, на пример.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
FRUTARIER сака растенијата да не бидат оштетени или да бидат оштетени што е можно помалку. Тие главно јадат ветрови и ореви.
Вегетаријанци, вегани, песетаријанци и ко.
ФЛЕКСИТАРИЕР се повремени вегетаријанци кои го ценат здравиот начин на исхрана, но не континуирано избегнуваат месо или риба.