Ризикот од рак се зголемува со БМИ - превенција, последователна нега, приватен пациент амбулантски и болнички, дијагноза пари
Колку често го слушате тоа на разни сомнителни ток-шоуа: За луѓето кои се целосно со прекумерна тежина и артикулирани се вели дека се чувствуваат како дома, сè е одлично, а прекумерната тежина не е воопшто опасна.
Да, да Земјата е рамна, а Twix повторно се нарекува Рајдер ... Дебелината секако не е на штета на кардиоваскуларниот систем, а коските и зглобовите воопшто не страдаат. Се разбира, тоа не го фаворизира дијабетесот, а другите болести што се јавуваат секако не се под влијание на прекумерната тежина. Сите студии во врска со ова секако се измислени, а алчната индустрија за живот е едноставно да прави дискриминација на „дебелите“ ...
Зошто го пишувам ова, особено што станува збор за рак?
Па, репрезентативни студии исто така се вршат редовно за рак. Дали се сите толку точни!? Пресудата е на товар на моите подготвени читатели. Не би сакал да ги задржам резултатите од релевантната студија на Евгенија Е. Кале од 2003 година. Ох, 2003 година - добро, дали воопшто е сè уште „валидно“! Од 1982 до 2003 година биле забележани приближно 900 000 Американци кои биле ослободени од рак на почетокот на студијата. Во овој период починале околу 57 000 луѓе. Целта беше да се воспостави врска помеѓу причината за смртта и индексот на телесна маса на луѓето кои учествуваат во студијата.
Дебелината значително влијае на ризикот од смрт од рак
Резултати од студијата: Стапката на смртност од карцином кај луѓе со најголема прекумерна тежина (индекс на телесна маса помеѓу 35 и 40 години) беше 62% поголема кај жените и 52% поголема кај мажите отколку кај луѓето со нормална тежина. Според проценките на студиите, сепак, најголем ризик беше да се развие карцином на црн дроб преку дебелина. Тука ризикот од смрт кај луѓето со прекумерна тежина не бил помал од 350% поголем отколку кај луѓето со нормална тежина. Мислам дека ваквите бројки дефинитивно треба да направат еден или друг да размисли.
Вреди да се преиспита
Еве еден пример од моето непосредно лично опкружување: Еден мој добар пријател тежеше 118 кг на својот врв до пред 1,5 година. Не би бил проблем ако бил висок 2,10 метри. Тој го донесе само на 1,65 м на репер. По неколку чекори тој редовно беше без здив, имаше проблеми со неговиот кардиоваскуларен систем, но едноставно не сакаше да го стори тоа без добрата швајцарска спата. На крајот на 2014 година му беше дијагностициран дијабетес тип 2. Потоа се премисли. Не стануваше збор само за размислување, туку и за дејствување со значително менување на неговата диета во целост. Дури и мал спорт сега редовно наоѓаше место во неговиот календар.
Сопствени креации наместо брза храна
Каде што тој се случуваше на излезот кон Мекдоналдс и ко. бараше, тој сега најде начин до неговиот шпорет (не можев да разговарам со него од Термомикс ...) со цел да има балансирана исхрана со избрана храна, што е всушност многу обилна. Тој не останува гладен - напротив. Тој ужива. Секој залак! Денес има 73 кг. Во март 2016 година, тој повторно можеше да престане да зема таблети со дијабетес. Нивото на шеќер во крвта му е целосно во нормалниот опсег. Претходно латентните темни кругови под очите исчезнаа, и ова, секако, значително го намали и ризикот од развој на рак.
Мој заклучок: Вреди да се започне, дури и ако планината пред вас може да изгледа толку непремостлива. Имајте храброст и самодоверба. Почнува - денес!