Роденденски прослави на LOGIsch LOGI-Methode - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ASTИВЕР ПОСТ - Тоа
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Silke8816
Здраво драги мои,
имам прашање.
Како можете LOGIsch да јадете на покани?
Јас сум поканет во сабота. Треба да има „италијански“. На обичен јазик: антипасти, лазања и потоа панакота со овошје.
Не знам точно како да постапувам тогаш. Ако имав немири на тоа, ќе размислував само да уживам. Но, бидејќи ништо не ми недостасува, не ми се допаѓа да ја откорнувам мојата диета LOGI. Всушност е сосема глупаво да јадеш нешто што навистина не го сакаш. Не ме сфаќај погрешно, сакам да јадам лазања, но едноставно не ми пречи сега. Јас веќе имам премногу на ребрата и кога ќе седнам и ќе кажам: „Не, благодарам, слабеам.“ Веќе знам што да слушам повторно. Како излеговте од таква мизерија? Дали некој од вас има идеја? Само се плашам да не паднам повторно во магичниот круг на КХ. Потоа, во недела повторно ќе треба да набијам кроасани и тестенини и такви лоши работи, затоа што тогаш желбите се враќаат. Дали има излез?
aвездичка
Здраво Силке, обидете се да јадете ситост врз антипасти, застанете кај лазањите и јадете овошје без панакота. И кога некој ќе праша, ќе речете дека може да изгубите неколку килограми. Кога некој сака да започне дискусија, им го вадите ветрот од едрата велејќи дека тоа е вашето тело и вие одлучувате што ќе влезе таму. Баста.
Имавме дискусија за НИЕ со еден гаден дечко кој рече дека Логи не е ништо повеќе од слаба маснотија, WW и сл. Тогаш реков дека прочитав повеќе за тоа отколку што тој прочита и затоа нема да влегувам во никаква дискусија. Ако тој е толку заинтересиран, со задоволство ќе му дадам извори каде што може да најде информации.
Остани со Логи, толку брзо се вративте надвор.
Silke8816
Ви благодариме за брзиот одговор.
Се плашам дека ќе има многу KH и со овошјето, бидејќи мислам дека пливаат во сос. Не знам точно што сè уште има. Но, јас сум толку горд на моето слабеење (скоро 9 кг) и не сакам да додавам грам на кој барем навистина не сум уживал. Јас сè уште треба да испуштам 18 кг и искрено се надевам дека можам да го направам тоа. Сè уште сум толку мотивиран и немам никакви додатоци. Сепак, морам да признаам дека скоро секогаш јадам сам и можам да се концентрирам само на мојата диета и не треба да внимавам. Е чист луксуз. Но, саботата ме боли главоболка. Ги знам и лошите желби во себе, на кои никогаш претходно не можев да одолеам и толку сум среќен што конечно го снема. Не сакам да се вратам на старото однесување. И сега се натерам да јадам апсолутно ЛОГИЧКО во недела, без оглед на се.
Сончоглед
Го знам проблемот. Во сабота сум на свадба. Секој носи по нешто и јас треба да направам салата од компир и свадбената торта ја печам со еден пријател. Одлично, не можам ниту јас да јадам и не сакам.
Дали имате поставено мени? Нема ли барем два Сахцен од кои може да се избере? Соснт праша дали може да имате нешто друго.
aвездичка
Не го прави тоа Силке! Ако сте слично расположени со мене, тогаш можете да добиете кроасани во недела, ако ослабевте со лазањи во саботата. Секогаш размислувајте за вашиот голем успех и погледнете како другите игнорантно ги вметнуваат kh-бремените работи во себе. Ако некој нема разбирање за вашата диета, тоа е затоа што не знае подобро или не ви дозволува да изгубите тежина.
Потоа изедете многу антипасти, малку лазања и кај паната кота што рековте, глупости, не требаше да се појавува со стартерот, но беше многу вкусно
Уте Албрехт
Би ги прашал домаќините многу убаво дали имаат нешто за вас затоа што не сакате да јадете ова или она од одредени причини.
Секој треба да разбере дека некој што сака да изгуби тежина не сака да јаде „храна за гоење“.
Секој треба да разбере дека не секој сака или толерира сè.
И оние кои не можат да го разберат тоа само претрпеа (како што ќе рече мојата ќерка).
Јас тогаш ја кажувам вистината дека таквите работи ми создаваат непријатност. Потоа, понекогаш ве прашуваат која. Тогаш искрено велам дека тоа ќе ме натече. И како последна мисла ". И покрај тоа, добро слабеев и покрај гозбата и секогаш полната храна".
многу поздрави
Уте
Исто така, повеќе би сакал да ја додадам варијантата со антипасти и потоа да кажам дека „за жал“ сте јаделе премногу од тоа.
Досега бев во можност да избегнам дискусии што е можно повеќе во моите скоро две LOGI недели.
Им реков на моите родители, но можеш да разговараш со нив.
Другите луѓе не го забележаа и сè додека остане така, јас ќе го избегнувам.
Јас би знаел дека само ќе речеше "О, дали повторно пробуваш нешто ново? Губењето тежина започнува од твојата глава, методот не е важен. Итн Блаблабла".
Значи, и сега ти посакувам да останеш силен на фестивалот и сепак да се забавуваш (без дискусии и слично).
LG
Кристина. кој сега оди директно во кујната да направи салата
Silke8816
Здраво драги мои,
Безглав
Чуден став!
Секој што навистина сака, јаде, а можеби дури и ужива во ужасните, злобни јаглехидрати овие денови, ги „полне“ овие „работи“ во себе?
Со овој став ќе имате мал успех во приближувањето на предностите на умерено диета со малку јаглени хидрати до вашата околина или?
Тепсија за тестенини и крем пудинг! Вашите домаќини се навистина снаодливи!
„Така јадете во Италија“, нели?
Бидејќи Силке не живее со БМИ од 15, нејзината желба да престане да јаде лазања и панакота треба да се почитува од сите страни!?
Покрај тоа, секој знае дека ова се вистински гранати од kcal и можеби ваквите јадења треба да се служат поретко во иднина?
(Сигурен сум дека сè уште има еден или двајца во семејството кои имаат малку премногу на ребрата?
Исто така бев поканет на роденден во саботата: имаше салата од тестенини, компир салата, колбаси, пилешки нозе, филета со разни видови шунка, сирење, леб. Јас се задоволив со колбас и лажица компир салата, изедов 2 парчиња шунка и 1 парче темен леб и потоа се залепив на свежата краставица и доматите. Сметав дека е прифатливо за себе: на крајот на краиштата, не треба да се обидувам да ги убедувам сите со моето логично знаење, тоа е премногу напорно за мене на долг рок.
@Silke, кога температурите во сабота ќе бидат високи како минатиот викенд. Не би се чувствувал како лазања и панакота. Таквите "бомби" на топлина, можете да заштедите многу објаснувања.
Silke8816
да, тоа е само нешто со готвењето.
Готвачот и домаќинот имаат прилично малку на ребрата отколку премногу, иако готви и јаде добро. Но, тој се занимава со спорт скоро секој ден и многу од тоа.
Но, се обидувам да се воздржам за да не влезам во старите навики.
Не судам за „нормална“ храна, ја практикував доволно долго. Само сум изненаден колку сега се чувствувам подобро. Иако не чувствував дека се чувствувам лошо. Но, јас веќе не се чувствувам предмет на ограничувањата на мојот стомак и мојот внатрешен диносаурус и многу сум среќен како што е сега. Сепак, мислам на чоколадо или чинија тестенини со песто. Досега остана така. Кога страста ќе стане огромна, јас ќе му се предадам и ќе уживам. Затоа, со оглед на роденденот, ми е тешко да морам да јадам без навистина да ми се допаѓа. Но, како што реков, луксуз е кога може да се готви само според вашите сопствени потреби.
Silke8816
Можеби сте во право за тоа. Па да се надеваме на одлично, топло време.
Ако имаше бифе, немаше да бидам толку вознемирен, но за жал нема алтернатива.
Морам да кажам дека имам пробано скоро сè на диети и дека никој не ја сфаќа сериозно мојата сегашна диета (што не е LOGI) или смета дека можам да го сторам тоа. Но, никогаш не изгубив како сега и никој не може да ми го одземе тоа. (направи си среќен)
Кети
Вие сте многу сигурни во вашето мислење дека воопшто не сакате да го јадете, па затоа не се плашите од вкусното искушение, но многу повеќе пред следниот ден.
Мора да одите таму, нели?
Мислам дека навистина би го наполнил стомакот претходно, за да не бидам воопшто гладен! Пијте многу на масата, а потоа од секој може да оставите само залак и десерт!
Роденден е, не е цело време обрнувајќи внимание на тоа кој што јаде, колку?! Не би се правдал, тогаш сте на разговор на маса и зборуваме за храна цела вечер… одлично!
И бидејќи сето ова би било премногу комплицирано за мене, јас едноставно би рекол дека отидов на забар и дека јадењето не е толку добро во моментов! Секој го знае тоа и тогаш веројатно нема да има глупави коментари туку глутница сожалување за вас.
Дали треба повеќе да се држите до течните работи! Вие не треба да ги презирате
Забите не мора да бидат толку примамлива тема на масата, како диетите на присутните.
Не сакате ни да го јадете! И, ако навистина се плашите од неделата, јас не би го сторил тоа! Јас навистина повеќе би сакал да најдам изговор, некако да ја издржам храната, да бидам среќен што е готово и да уживам во неделата со чиста совест и без KH Flash, среќен за 10 кг помалку и да се надевам дека ќе биде следната година станува поинаква!
Делија
На овој роденден, логично можев да имам доволно да јадам со пилешки нозе, сирење, шунка, краставица, домати и евентуално колбаси, ако после се чувствував како тоа - и имав простор за тоа.
Салата од тестенини и леб ќе беа изоставени. Никој не би ме прашал:
„Зошто не јадете салата/леб од јуфка (компир)? -
никој тоа воопшто не го забележува!
Само кога ќе свртам внимание на моето „изгладнување“, другите - евентуално - стануваат свесни. Но, ако очигледно уживам во мојот избор - па што!
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Делија (19.07.2005 год., 22:29 часот)
Секако дека јадев ситост, освен фактот дека бев премногу топол за да јадам. Тоа беше само за давање идеја на Силке. И имаш право, во општите разговори едвај се забележува кој што јаде. Освен ако не лопати 20 пилешки нозе на неговата чинија
Вие сте апсолутно во право ако некој започне со . Не можам да го јадам тоа. Не можам да го земам тоа. ете ти си тема на разговор! И, не мора да го имам тоа, на крајот на краиштата, јас не сум агитатор со полно работно време!
Тибушин
Имав поканувачки викенд во Франција позади мене - и се одржав без никакви проблеми, на крај, вечерав двапати во ресторани со Мишелин starвезда.
На првата вечер сите што беа на маса го забележаа моето „специјално барање“ дека наместо десерт ќе добијам само чинија свежо овошје. Барањето беше многу lyубезно одобрено од кујната во ресторанот. Чинијата со јагоди беше убаво украсена со свежа нане. Некои од луѓето на масата се возбудија толку многу што едноставно „прераспоредија“.
Следното ручек, домаќинот порача свежо овошје без шеќер наместо предлозите од менито за сите кога ќе го порачаа менито. Го најдов тоа навистина добро. Така може и тоа така.
Љубов од
Тибушин
aвездичка
„Чуден став!
Секој што овие денови навистина сака, јаде и евентуално ужива во ужасните, злобни јаглехидрати, ги „полне“ овие „работи“ во себе? “
Не сфаќајте сè толку буквално. Така се чувствувам кога седам на маса со колегите во мензата и има што да се избере - тие шлакаат гулаш со двоен помфрит или двојни јуфки. Не велам дека е лошо, само мислам дека е срамота да не го третирате вашето тело со нешто подобро.
„Со овој став ќе имате мал успех во приближувањето на придобивките од диетата со умерено ниско ниво на јаглени хидрати до вашето опкружување, нели?
Не бе, јас дури и не се обидувам. Не плаќајте за прозелитизирање.
И, кое беше решението за роденденскиот проблем?
Дали сте „згрешиле“ или имало нешто друго да се јаде?
Поздрав од theубопитниот мал
сиги
Значи,
Навикнав да нудам торта за вакви покани (нар. ЛЦ), на повеќето им се допаѓа тоа и повеќето од нив следниот пат прашуваат дали ќе направам уште еднаш. На ручек, во секој случај, обично има салата и малку месо, за да можете да го одредите пондерирањето.
Омилени торти на пр. B. Крем торта со сирење (за ова попладне), торта со тирамису, торта со јагоди, цреша од Црна шума или чизкејк.
Енџи
Сиги, каде може да ги најдете рецептите за вкусните колачи. * iousубопитен *