Родија ви помага да изгубите тежина - Тековни вести

тековни
Следниот пат кога одите во супермаркет, не пропуштајте го штандот за егзотични овошја! Некои од нив се одлични за здравјето, се богати со витамини и минерали.

калинка Тој е извор на растворливи и нерастворливи влакна, има малку калории, многу антиоксиданти, минерали и витамини Б и Ц Слатко и кисело овошје го регулира дигестивниот систем и го ублажува запекот, промовира детоксикација на организмот и спречува рак на дебелото црево. Калинките го намалуваат ризикот од срцеви заболувања, лекуваат бубрежни нарушувања и го зголемуваат имунитетот. Во козметиката, помага да се депигментираат дамките предизвикани од изгореници од сонце.

Гоџи Тоа е азиско овошје, слатко и малку кисело, со многу лековити својства. За него се вели дека го продолжува животот и предизвикува енергија поради витамините, минералите, полисахаридите, аминокиселините и есенцијалните масла што ги содржи. Тој е многу богат со витамин Ц. Содржи повеќе бета-каротин од моркови и повеќе железо од стек, така што го зајакнува имунитетот, спречува стареење и е општ тоник.

овошје Акаи Бери содржат Омега 3 и Омега 6, витамин Б, растителни влакна и аминокиселини кои го забрзуваат метаболизмот, спречуваат складирање на маснотии и даваат чувство на ситост. Тие се индицирани во лекови за слабеење и детоксикација, а поради антиоксиданси спречуваат рак и стареење. Нивниот вкус е вкусен: мешавина од рибизли и чоколадо

Гуава има слатко-кисел вкус, богат е со витамини А и Ц, но и со диетални влакна, затоа е индициран во диетите. Семето се јаде и содржи Омега 3 и Омега 6 масни киселини, кои го намалуваат холестеролот и крвниот притисок. Поради својата содржина на флавоноид, гуавата е исто така моќен антиоксиданс. Покрај тоа, тој третира запек, спречува настинки и грип и го подобрува изгледот на кожата