Ролс од лосос - Форум

Дискутирајте за ролни од лосос на форумот во областа kilosweg.de; хуху, се надевам дека можеш да ми помогнеш, барам број на калории од ролна лосос;-) нормална ролна со лист зелена салата - малку

Ролни со лосос

AW: Ролни од лосос

погледнете на www.fettrechner.de. Можете да ги внесете сите производи и да добиете калории.

форум

AW: Ролни од лосос

Phew, во зависност од тежината на ролатите или лососот околу 250 kcal.: Тркала5cz:
Можете малку да прелистате на fettrechner.de !: Wink0st:

AW: Ролни од лосос

Јас веќе погледнав
но сметам дека е чудно - ајде нешто помалку од 500 kcal
и тоа некако не може да биде или .

ммм мислам дека 250 - 300 kcal има повеќе таму

AW: Ролни од лосос

Клоди, ако претпоставам WW P * тоа е 5 P за мало парче лосос, т.е. тоа е околу 300 kcal. По мало парче е околу 120kcal кога се претвора.

AW: Ролни од лосос

о боже никогаш повеќе ролни од лосос
heulllllllll
тоа ми го расипува дневниот распоред
човечко јајце.:-(

добро на ручек има овошна плоча
Со ананас, папаја, јагоди (бидејќи во моментот е време на јагода: збунето1:) и такви работи - можам да јадам онолку колку што сакам, нели? ?

AW: Ролни од лосос

Ако се вратите на WW, треба да јадете 5 порции овошје и зеленчук на ден кои немаат P *. Видовите овошја што ги наведовте, сите ќе бидат под 0P. ! Една порција е приближно грст овошје. (Значи јаболко = 1 порција)

AW: Ролни од лосос

ух што се „ОП“ и „П **“ ?
извини ако прашам толку глупаво. но не сум запознат со WW !

Или само сакаше да ми кажеш дека можам да јадам овошје колку што сакам .

AW: Ролни од лосос

Можете да јадете 5 порции овошје без двоумење, тоа е она што сакав да го напишам;-). Не треба да правите колку што сакате, бидејќи овошјето сепак има калории. (Особено банани!)

AW: Ролни од лосос

о боже никогаш повеќе ролни од лосос
heulllllllll
тоа ми го расипува дневниот распоред
човечко јајце.:-(

добро на ручек има овошна плоча
Со ананас, папаја, јагоди (бидејќи во моментот е време на јагода: збунето1:) и такви работи - можам да јадам онолку колку што сакам, нели? ?

Hallцchen: wink0st:
Значи, ако толку многу сакате бухти од лосос, тогаш јадете една, па јас правам еден исклучителен ден еднаш неделно, тогаш се дозволени помфрити или нездрави работи: rofl8yi: (само ништо слатко)
Ако земете ролна од леб од интегрално брашно и ставете го со парче лосос, тоа не е проблем, тогаш нема да се здебелите толку многу тој ден. Лососот е исто така многу здрав, има „добри масти“ !
Јас изгубив 10 кг во последните 8 недели и исто така јадев лосос 1-2 пати неделно.