С; супстанции од кои се дебелее.Сабете тежина со Алмасед

"Засладувачите доставуваат слатки без жалење. Тие значително ја надминуваат моќта на засладување на конвенционалниот шеќер во домаќинството и доставуваат нула калории!"

Засладувачите треба да спречат дебелина и да го поддржат губењето на тежината. Се чини толку едноставно. Засладувачите постојано се препорачуваат како алтернатива без калории и може да се најдат во многу готови производи. Сега се сомневаат дека ве дебелеат. Дали е тоа точно?

Кога станува збор за губење на тежината и/или свесно јадење, одлучувачка улога игра изборот на храна и намалениот внес на јаглехидрати. Бидејќи многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина не сакаат да останат без слатки, тие користат засладувачи како алтернатива.

Засладувачите имаат ефект врз метаболизмот на гликозата и цревната флора

Новите студии сугерираат дека употребата на засладувачи во овој контекст всушност ги зголемува нивоата на инсулин - не толку директно како шеќерот, но ја зголемува отпорноста на инсулин. Мозокот ја прима информацијата „слатка“, телото реагира со зголемување на нивото на инсулин. Ова, исто така, се чини дека е поврзано со промените во цревната флора предизвикани од засладувачи. Променетата цревна флора промовира зголемување на нивото на инсулин и инсулинска резистенција. Бидејќи ефектот врз нивото на инсулин не е толку директен како кај шеќерот, врската не е препознаена подолго време и засладувачите се препорачуваат за луѓе со прекумерна тежина и дијабетес. Затоа засладувачите и производите што содржат засладувачи веќе долго време се користат во големи количини во верувањето дека некој прави нешто добро за себе. Всушност, и покрај или поточно, поради потрошувачката на засладувачи, има се повеќе луѓе со прекумерна тежина, луѓе отпорни на инсулин и дијабетичари тип 2.

Покрај тоа, засладувачите имаат поголема моќ на засладување од шеќерот во домаќинството. Корисниците ризикуваат да го десензибилизираат чувството за вкус на „слатка“ и автоматски да изберат уште послатка храна. Резултатот е зголемен внес на калории. Заштедените калории се дозволени на други начини и се трошат несвесно.

Вреди да се избегнат засладувачи, повторно да се обучи вашето природно чувство за вкус со цел да водите здрав, активен живот, особено без прекумерна тежина. Свесниот избор на висококвалитетна, природна и нискогликемична храна е дел од ова и придонесува за здрав начин на живот.

Овде можете да сметате на Алмасед:

Храна со висок квалитет со суровини од природно потекло: без засладувачи, вештачки ароми, полнила или конзерванси.

Алмасед обезбедува еден за дијабетичарот избалансирана мешавина на хранливи материи од витамини, минерали, елементи во трагови и есенцијални аминокиселини. Телото за кратко време добива сè што му треба, а пред се она што е толку важно за дијабетичарите високо квалитетен протеин.

Алмасед има идеален сооднос на протеини и јаглехидрати 2: 1, што го прави храна со висока содржина на протеини со еден гликемиски индекс од 27.

Гарантирате фиксна количина калории и големина на дел намалена калорична диета со низок гликемија.

Шејк од Алмасед го олеснува намалувањето на висококалоричната храна. Постепената интеграција на балансирани оброци го олеснува постигнувањето на потребната промена на животниот стил, борбата против дебелината и учењето поздрав начин на живот. Нашиот план за дијабетици Алмазед ве поддржува на оваа патека. Побарајте го бесплатниот 12-неделен план за дијабетес сега.

Д-р Еран Елинав и сор., Бактерии на цревата, вештачки засладувачи и нетолеранција на глукоза, Природа, Септември 2014 година, ("Цревни бактерии, вештачки засладувачи и нетолеранција на гликоза)
Ненутритивни засладувачи и кардиометаболичко здравје: систематски преглед и мета-анализа на рандомизирани контролирани испитувања и потенцијални кохортни студии. Азад МБ и др., ЦМАЈ. 2017 17 јули; 189 (28): E929-E939.