С; ткаенини; Здравствен ризик или дополнителни здрави алтернативни теми
Ажурирано: 24.06.20 - 11:46
Внимавајте на составот на производот стевија. Оној од десната страна содржи само 3 проценти стевија, остатокот е чист шеќер!
Многу луѓе кои се борат со дебелина уживаат да јадат слатка храна. Особено е тешко за нив да сторат без за време на прифаќањето.
Со цел да ја задоволат желбата за слатки, но сепак да изгубат тежина, многумина прибегнуваат кон засладувачи или храна што се подготвуваат со засладувачи, како што се лесни лимонади или десерти.
Дали е тоа добра алтернатива?
Иако засладувачите немаат никакво влијание врз нивото на шеќер во крвта, тоа го покажаа бројни студии. Како и да е, конзумирањето на лесна лимонада, на пример, може дополнително да ја разгори желбата за слатки, бидејќи телото очекува товар на шеќер со сладок вкус, што треба да го преработи, но кој потоа не се јавува.
Засладувачи кои се користат во преработена храна се претежно аспартам и ацесулфам. Сепак, според најновите студии од Израел, овие засладувачи се сомневаат дека го зголемуваат ризикот од дијабетес, ја менуваат цревната флора и со тоа дебелеат. Таквите производи треба да се избегнуваат.
Можете ли да користите нормален засладувач во течна или таблетна форма? Да, но не губи од вид толпата. Не треба да биде повеќе од 8 таблети засладувачи на ден.
Засладувачот стевија, одобрен од декември 2011 година, е здрава алтернатива. Ова се гликозиди од растението стевија. Со векови се користи како засладувач и е позната и како билка од мед. Како засладувач можете да користите цели листови од стевија, инфузија на лисја или течни гликозиди од стевија.
Но, сега стевиа може да ја најдете во форма на прав во секој супермаркет. Дали е тоа алтернатива? Изгледа како шеќер, нема малку горчлив вкус на течна стевија и може да се попрска прекрасно .... НИКОГАШ НЕ КУПИ ИЛИ КОРИСТЕ го!
Овој „прав од стевиа“ е очигледна измама на потрошувачите. Чаша од тоа содржи само 3 проценти стевија, остатокот е малтодекстрин, односно шеќер. Значи, потрошувачот плаќа 8 евра за чист шеќер со 1,4 гр стевиа.
Добра алтернатива е течна стевија. Не содржи шеќер и калории. Таа е достапна од различни производители и исто така има различен вкус. Сигурно ќе ја пронајдете стевијата што ви одговара. Пробај. Вреди.
Со задоволство ќе одговориме на сите ваши прашања во врска со исхраната и слабеењето во личен разговор.
Ве очекуваме
Вашиот тим на лесен живот inоинген
Ние ќе бидеме среќни да одговориме на сите ваши прашања во врска со губење на тежината во лична консултација. Веднаш закажете состанок
под број 0212/26 04 99-0.
совет за лесен живот easилиф Солинген
Grünstraße 26
42697 Солинген
0212/26 04 99-0