Сакате да изгубите тежина Направете слаби пријатели

Оние кои изгледаат слично, се собираат, а поговорката се однесува на телесната тежина - друга студија во странски земји покажува дека ако сакате да изгубите тежина, треба да стекнете пријатели кои не јадат брза храна.

Според студијата спроведена во САД, ако некој сака да изгуби неколку килограми, конкуренцијата со некој друг е исклучително корисна.

Членовите на тимот не само што имаат слични резултати на крајот од режимот, туку имаат и значително влијание врз успехот на другите луѓе во групата, според студијата на специјалисти од болницата Миријам, во соработка со професорите на Универзитетот Браун.

Поточно, членовите на тимот даваат информации за нивниот напредок, поставуваат цели и обезбедуваат поддршка, поради што килограмите согоруваат побрзо.

„Знаеме дека дебелината може да биде заразна во општеството, но сега знаеме дека социјалните медиуми исто така играат важна улога во слабеењето, особено во натпреварите за слабеење“, рече Трисија Лехај, лекар од болницата Миријам во Провиденс.

Други студии покажаа дека шансите за режим на долготрајно вежбање значително се зголемуваат доколку е присутен партнер.

Емисиите што промовираат натпревари за губење на тежината, како што се „Најголемиот губитник“, „Тежок“ или „Танцувај си го газот“ беа огромни успеси во САД, каде што третина од возрасната популација е дебела.

Во Романија има над четири милиони возрасни дебели лица, според европскиот завод за статистика Евростат.

---