Сакате да изгубите тежина Научете како медот и циметот ви помагаат
Понеделник, 25 јануари 2016 година, 22:56 часот Извор: REALITATEA.NET
Сè повеќе луѓе во развиените земји имаат прекумерна тежина, но губењето тежина од дури 3-5% може да донесе големи здравствени придобивки, сметаат претставниците на Универзитетот во Ново Мексико.
Иако медот и циметот не го топат на чудесен вишок маснотии, постојат докази дека ви помага да изгубите тежина доколку се комбинираат со здрава исхрана. Но, пред да усвоите каква било диета што ќе ви помогне да изгубите тежина, разговарајте со вашиот матичен лекар и не потпирајте се на ниту една храна што ќе ви помогне да постигнете, како за чудо, вашата посакувана тежина.
Медот и циметот се помош во диетата за слабеење, а не диета сама по себе. Двете, на кои им се додава малку вода, се претвораат во пијалок кој помага да се детоксицира организмот. Смесата се консумира двапати на ден и може да го забрза процесот на согорување на маснотиите, без ограничувања во исхраната и без гладување.
Пијалок од мед и цимет
Пијалокот за детоксикација е едноставна мешавина од цимет и мед во сооднос од 1 до 2 во вода. За да ја направите течноста, ставете цимет во чаша или сад, додајте топла вода и оставете 30 минути. Откако оваа смеса ќе се олади, можете да додадете мед.