Сакате да изгубите тежина Ви препорачувам оженет човек!

Ако само размислувате како да изгубите неколку килограми, прочитајте ги советите на catchy.ro.

сакате

1. Ако сте гладни, бидете трпеливи! Седнете на столот пред чинијата, затворете ги очите и замислете валкани сцени со вас и вашата храна. Нека твојата фантазија лета како зајаче избегано од канџите на јастреб. Подобро да имаш отколку да немаш ништо. "Кој по ѓаволите ме постави?" На крај, испијте чаша вода. Умерен пекол, пијте двајца. Ако пушите, пушете.

2. Ако сте на забава и домаќинот одеднаш ви стави чинија торта, преправете се дека не можете да видите! Нежно станете од масата, свртете се кон вратата и трчајте со рацете над главата. Оди брзо! Подоцна може да измислите што било, дека монитор доаѓаше кон вас, од другиот агол на собата, дека ви се чинеше дека Рајан Гослинг ве повика, било што, само за да ја поминете опасноста.

3. Разделен режим. Ако сте јаделе јогурт денес, по точниот интервал од три дена, преминете на овошје или салати. Нека не ве лаже множина од салата. Дозволено ви е само една салата, подготвена во тенџере. По точниот интервал од половина час, трчајте најмалку три часа. Comeе се вратите само кога вашиот јазик ќе ви виси на едната страна и ќе ви паднат пантолоните за потење и ќе ризикувате да останете голи на улица.

4. Не пијте алкохол! Има многу калории. Ако сепак сакате да излезете во клубот и сите се вртоглави и се забавуваат, земете лекови за крвен притисок, зголемете ги или намалете ги. Нема врска. Вртоглавица во главата ќе ве натера да мислите дека сте испиле шише виски сами. Предноста е што следниот ден не сте мамурлак. Вие сте во итен случај, но не слушајте слушалка.

5. Се в inубувајте сериозно, ако е можно како „тоа е комплицирано“! Препорачувам маж оженет или со сериозни отстапувања во однесувањето. Кетогена диета, проклето! Погледнете губење на тежината тука!

6. Имајте секс со акробати, ако е можно! Се чини дека една жена согорува 3,1 калорија во минута за време на сексот. Согорувањето на 9,3 калории на ден не е мал успех.

7. Спортувајте! Одете во теретана, станете на неблагодарна работа и трчајте. Трчајте како да ве брка полицијата и имате со вас килограм трева или подлога за ураниум.