Салата; Диви билки чисти - за губење на тежината; Запознавање со v
Само прошетајте низ градината, одберете сад со лисја од зелена салата и диви билки и потоа - токму така - уживајте во нив на софата додека гледате добар филм - тоа го правам често
Диви билки за слабеење
На пример, ако сакате да изгубите тежина, ова е одлична алтернатива за секоја калорична закуска со сомнителни состојки.
Вашиот апарат за џвакање е зафатен, вие сте емотивно задоволни - и дивите билки исто така ви даваат многу минерали и сите видови на секундарни состојки.
Можете да дознаете повеќе за овие вредни состојки во дивите билки во деталниот вовед во специјалните диви билки тука на блогот. Ја носи титулата Прекрасен свет на диви билки.
Дебелината е симптом на недостаток
Постои теорија што ми се чини многу убедлива дека луѓето со прекумерна тежина честопати се гладни затоа што добиваат премалку од она што навистина ги храни. Ним не им недостасуваат главните хранливи материи, туку токму овие минерали, елементи во трагови и секундарни растителни материи, во кои особено се богати дивите билки.
Идеално, вака изгледа храната! Природата и храната се спојуваат, се спојуваат и се едно и исто. Колку поблиску до природата јадете, толку е поздраво за нас луѓето и нашата планета, нашиот заеднички дом!
Чисти диви билки - да се запознаат
Особено кога само што започнав со суров зеленчук, често ги јадев овие чинии салата со диви билки навечер - без облекување.
На овој начин можев многу добро да го запознам чистиот, чист вкус на дивите билки. Тоа беше патување на откривање - моето тело и моите емоции - индивидуално - можеа да се справат со разните диви билки.
Така, постепено дознав што моето тело може да толерира и што е добро за тоа - и каде може „Повеќе, повеќе!“ вреска
Бидејќи особено се препорачува против почетниците на дивите билки едноставно да „навиваат“ на телото во пијалак или слично јадење голема количина на која било дива билка што никогаш не била изедена.
Не или-или
Лично, мислам дека комбинацијата на лисја од зелена салата и диви билки е одлична!
Градинарските салати обезбедуваат најголем дел и ја „разбиваат“ горчината на дивите билки, што е особено корисно за луѓето кои штотуку се навикнуваат на дивите билки.
И дури и ако понекогаш не најдете многу диви билки, заедно со „зелените салати“ тие сепак прават вистинска порција.
Диви билки на сезоната
Таквиот сад за диви билки се менува постојано во текот на годината.
Во садот на сликата беа:
Лисја од зелена салата, глуварче, риберт, хлебните, ајдучка трева, лисја и цвеќиња од црвена детелина, месести лисја и цвеќиња од детелина, цвеќиња од настурциум, цвеќиња од морков и цвет од риберт ...
Запознавањето со диви билки е навистина забавно! Измешајте одбрани (јадење!) Диви билки со лисја од зелена салата и можеби некои цвеќиња за јадење - и изедете ги лисјата и цветовите индивидуално за да можете и вашето тело да го запознаете изгледот, конзистентноста, мирисот и вкусот на дивите билки