Салата од целер со рецепт од јаболко и магдонос јадете попаметно

рецепт

Салата од целер со јаболко и магдонос - остра, малку слатка и совршено жешка.

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Целеријанот сјае со разни есенцијални масла кои позитивно влијаат на организмот. Тие го прават зеленчукот од клубенот сварлив, го стимулираат метаболизмот и нежно го исцедуваат телото. Заедно со горчливите супстанции кои го стимулираат варењето, тие исто така можат да го смират иритираниот стомак. Маслото од орев нè снабдува со важните омега-3 масни киселини што ги одржуваат нашите садови еластични.

За особено фина салата, целерот може да се исече на ленти, а не само да се сече на стапчиња. Ако сакате да уживате во салатата веган, јогуртот може да се замени и со растителна алтернатива, на пример базирана на соја.