Салата од киви - WirEssenGesund
состојки
Список на состојки за 1 порција:
- 2 парчиња Зеспри сонце Злато киви
- 2 парчиња Зепри зелено киви
- 0,5 лажиче чиа семе
- 1 лажичка Семки од сончоглед
- 1 лажичка Семки од тиква
- 0,5 парчиња лимон
- 1 лажица Агавески сируп
- 1 лажичка Лисја од нане
Со нашата салата од киви, ние се сконцентриравме на најважните - киви, вкусен прелив и малку нешто за залак. Не мора секогаш да ви одзема многу време, особено за појадок може да оди брзо. Никој не сака да стои наутро долго во кујната за да подготви здрав појадок. Со нашата салата од киви, сакаме да покажеме дека може да биде и брза и лесна, сепак е домашна и задоволство!
Подготовка: салата од киви
- За салатата со киви, прво ги лупиме кивите и ги пресекуваме на парчиња.
- Следно, го исекуваме нането и го мешаме со сок од лимон и сируп од агава за облекување.
- На крај убаво ги редиме парчињата киви на чинијата, ги преливаме со преливот и сето тоа посипуваме со јадрата и семките.
Чоколадни крепи со овошје киви
Сендвич со киви
Брз, направен, овошен по вкус и апсолутно уживање во појадокот.
Повеќе за рецептот со салата од киви
Со ореви и семиња можете да испуштите пареа според вашите желби. Едноставно го користев она што сè уште го имав дома. Семките од сончоглед секогаш се вклопуваат и семето чиа изгледа како да припаѓаат на киви во секој случај. Со семето од тиква, ми се допаѓа малку поинтензивниот и посебен вкус. Но, добивате неколку дополнителни протеини и масти, што според мене значително ја подобрува салатата со киви.
Мешавината од двата зелени зесови Зеспри и киви Зеспри сонце Злато не само што изгледа добро, туку има и сосема поинаков вкус. Треба да ги испробате и двете паралелно. Ова ја прави салатата со киви многу поинтересна, визуелно и според вкусот. Лично, златната ми е омилена, многу е послатка, но има и значително поважни хранливи материи.
Хранливи материи од жолто и зелено овошје киви во салата.
Можеби последниот збор за облекувањето. Ако немате свежа нане при рака, тогаш можете да користите босилек, има и вкус на освежување и барем како летен. Алтернативно или дополнително, може да го рафинирате преливот за салата со киви со лажица јогурт.
Но, сега прво седнувам многу удобно на терасата и уживам во салатата со киви. Уживам и во првите сончеви зраци на денот