Салата од ротквица со краставица - храна без јаглехидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Исчистете ги ротквиците и исечете ги на парчиња. Излупете и исецкајте ја краставицата. Измијте го и исечете го кромидот.
Ставете ги ротквиците, краставицата и кромидот во сад.
Додадете урда. Зачинете со сол и бибер и измешајте сè добро.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Лесна, здрава и навистина вкусна: крцкава салата од ротквица со краставица и урда. Исклучително брз и лесен за подготовка со само неколку состојки. Совршен за секој ден.
Имајте ги сите состојки подготвени.
Исчистете ги ротквиците и исечете ги на парчиња. Излупете и исецкајте ја краставицата. Измијте го и исечете го кромидот.
Ставете ги ротквиците, краставицата и кромидот во сад.
Додадете урда и зачинете со сол и црн пипер.
Измешајте сè заедно добро и послужете. Совршен за ручек или после работа.
Вкусно како лесен гарнир за месо.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Ротквица салата со краставица директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)
Остави коментар
За мене
Јас сум Нутриционист со ниски хидрати, Најпродаван автор и основач на храна без јаглени хидрати. Заедно со мојот тим, пишуваме за слабеење без глад и ви покажуваме колку може да биде ВЕСНО и ЛЕСНО ниско-хидрати!
Дали користите Инстаграм? Еве уште повеќе согледувања во нашиот свет:
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!