Самостојно сушење овошје во рерната Така функционира здравјето

Сувото овошје е слатка и здрава закуска помеѓу оброците. Ова можете и сами да го подготвите. Или ќе ги исушите овошните парчиња на топол собен воздух или само ќе ги ставите во рерна.

Штутгарт (dpa/tmn) - Сувото овошје има вкус посладок од свежо овошје и е побогат со содржина: Но, за меѓувреме, тоа е практична закуска што можете да си ја направите дома. Ако имате многу простор и слободно време, можете да закачите нанижани парчиња овошје во многу топла, сува и темна просторија.

Ако сакате да одите побрзо, најдобро е да користите печка, советува Министерството за рурални области и заштита на потрошувачите од Баден-Виртемберг. За да го направите ова, едноставно ставете го измиеното овошје на еднакви парчиња на листот за печење. Потоа стегајте дрвена лажица во вратата на рерната за влагата да избега подобро.

На 50 степени на средната решетка, парчињата овошје се печат рамномерно околу шест часа. Температурата никогаш не треба да се поставува повисоко, во спротивно лушпата ќе стане тврда. Потоа оставете овошјето да се исуши и да се олади на свеж воздух неколку часа. Спакувано херметички во тегли, сувото овошје може да се чува до една година.

---