Самоубиството или обидот за самоубиство не е проблем за маргинализираните групи!

Во Германија, во просек, некој си го одзема животот на секои 53 минути

… На секои пет минути, се сомневаат експертите, некој се обидува.
Се верува дека стапката на обид за самоубиство е многу поголема кај младите луѓе на возраст под 25 години ...

Во Германија, повеќе луѓе умираат од свои раце отколку во сообраќај, повеќе луѓе умираат од самоубиство отколку од нелегална дрога, СИДА и сообраќајни несреќи заедно. И: Секоја самоубиствена смрт остава во просек шест блиски луѓе зад себе, кои честопати не знаат како да живеат.

Значи, самоубиството и обидот за самоубиство не се проблеми за маргинализираните групи, тие се вообичаени. Во принцип, секоја личност, особено за време на пубертетот и раната зрелост, може да дојде во ситуација кога тој * таа замислува да најде решение за себе со самоубиство.

Самоубиствено однесување не е болест, тоа е дело

Тоа треба да биде решение за ситуација што веќе не сака да ја трпи или апел што треба да укаже на сопствената тешка, навидум безизлезна ситуација. Болестите се често во втор план, како што се депресија, зависности или таканаречени нарушувања на личноста. Лековите и/или психотерапевтските помагала честопати се многу корисни тука. Но, на многу од погодените им требаат и нормални луѓе со кои можат да зборуваат за себе и за нивната ситуација, за своите желби и стравови и внатрешните бездни. Прво и најважно, не барате решение, туку разбирање, време и доверба.
Во продолжение можете да најдете неколку совети и совети за темата самоубиство. Понатаму, особено научни информации може да се најдат на веб-страницата www.suizidpraevention-deutschland.de.

Самоубиството има многу имиња: самоубиство, самоубиство, самоубиство

Експертите зборуваат за самоубиство, „самоубиство“ и „самоубиство“ што тие го отфрлаат. Секоја година повеќе луѓе умираат во Германија како резултат на самоубиство отколку во сообраќај. Како и да е, самоубиството е табу тема за која има многу предрасуди.
Предрасуди што можат да бидат опасни по живот:

предрасуди

1. Секој што зборува за самоубиство нема да го стори тоа во секој случај!
Целосна глупост! Повеќе од половина од сите самоубиства се објавуваат - директно или скриени. Но, тоа не значи дека некој за кого сè станува премногу и кој не гледа решение навистина сака да биде мртов, но тој * таа е заглавена во ситуација што тој ја смета за безнадежна. Затоа секогаш треба сериозно да ги сфаќате ваквите изјави!

2. Не будете кучиња што спијат и едноставно не прашувајте дали некој сака да се самоубие!
Глупости! Никој не си го одзема животот само затоа што ги прашавте за тоа. Напротив. Повторно и повторно, доживуваме дека луѓето се олеснуваат кога можат да разговараат со некого за овие чувства и мисли, без да бидат осудени веднаш. Ве молиме решавајте го прашањето за самоубиство само ако навистина сакате да помогнете!

3. Склоноста кон самоубиство е наследна.
Тоа не е точно. Вистина е дека има семејства кои постојано вршеле самоубиства со генерации. Од гледна точка на многу експерти, ова нема никаква врска со наследството, туку со фактот дека постојат „модели на улоги“.

4. Секој што мисли на самоубиство не е нормален.
Не е сериозна мисла! Повеќето од нас веројатно имале криза во еден или друг момент каде што сметавме дека е подобро да не живееме повеќе. Особено во адолесценцијата и младата зрелост, често има ситуации или случувања кои не се управуваат и каде што продолжувањето на животот може да изгледа бесмислено. Размислување за самоубиство е нормално. Но: Конфликтите и проблемите (особено кога се гледате себеси како „проблем“) може да ве разболат. Кога се развива депресија и се користат „решавачи на проблеми“ како што се алкохол или дрога, ризикот од самоубиство се зголемува. Сега е важно да побарате помош што е можно поскоро.

5. Секој што преживеал обид за самоубиство никогаш повеќе нема да го стори тоа.
За жал, не сосема во право. Вистина е дека има многу луѓе кои го направија овој очаен чекор само во една точка од животот, што им е тешко. Но, има и многумина кои го повторуваат обидот повторно и повторно кога ќе се соочат со проблеми.

6. Само кукавиците се убиваат.
Самоубиството не е прашање на храброст или кукавичлук. Само што некој се чувствува толку очајно, осамено и безнадежно што тој * таа веќе не може да гледа друг начин за себе!

Пријатели

Ако некој пријател ви се довери дека тој/таа не сака да живее повеќе - не дозволувајте тоа да ве стави под притисок.
Контактирајте се со нас. Потоа можеме да размислиме како можеме да ви помогнеме и на вашиот пријател.
Но, еве неколку совети кои можат да ви помогнат:

• Не чувајте тајна за себе што може да доведе до смрт! Тоа би било преголем товар за вас!
• Разговарајте со некој на кој му верувате за тоа. Затоа што и сега ти треба некој!
• Возрасните обично имаат поголемо животно искуство и се попознати кога станува збор за помош. Свртете се кон нив.
• Не обвинувајте го вашиот пријател * на кој било дополнителен начин. Ова само ве става под уште поголем притисок.
• Не ги намалувајте неговите или нејзините проблеми. Тогаш тој * таа не се чувствува сериозно сфатена.
• Не обидувај се да се премислиш за него * неа. Тогаш можеби и тој * таа нема да ти каже ништо. Но, способноста да зборувате може да спаси живот.
• Натерајте го * неа да се чувствува потребен. Многу луѓе кои не сакаат да живеат повеќе мислат дека се безвредни.
• Ветувајте само што навистина можете да го задржите. Разочарувањето е последното нешто што сега му треба на твојот пријател!

(Повеќе совети можете да најдете во книгата „Да видиме дали ми недостигаш“ од Криста Хаммен, ророро-Верлаг)

---