Scones со џем и згрутчен крем рецепт јадете попаметно
Scones со џем и згрутчен крем - вкусни scones за време на чајот!
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Бактериите на млечна киселина од јогурт ги штитат мукозните мембрани во цревата и промовираат здрава флора на цревата. Млечниот производ содржи и калциум, кој ги зајакнува нашите коски и заби.
Scones се типични англиски колачи кои се служат во време на чај. Тие имаат особено вкус со џем од малини и згрутчен крем.
| Витамин А. | 0,1 мг | (13%) | |
| Витамин Д. | 0,2 μg | (1%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,5 мг | (4%) | |
| Витамин К. | 0,4 µg | (1%) | |
| Витамин Б₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Витамин Б₂ | 0,1 мг | (9%) | |
| ниацин | 1,4 мг | (12%) | |
| Витамин Б₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолна киселина | 12 микрограми | (4%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,3 мг | (5%) | |
| Биотин | 2,4 μg | (5%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0,2 μg | (7%) | повеќе |
| витамин Ц. | 0,3 мг | (0%) | |
| калиум | 101 мг | (3%) | повеќе |
| Калциум | 53 мг | (5%) | повеќе |
| магнезиум | 18 мг | (6%) | повеќе |
| железо | 0,7 мг | (5%) | повеќе |
| јод | 34,9 микрограми | (17%) | повеќе |
| цинк | 0,6 мг | (8-ми%) | повеќе |
| заситени масти | 8 гр | ||
| урична киселина | 13 мг | ||
| холестерол | 61 мг | повеќе |
состојки
Чекори на подготовка
Измешајте го брашното, прашокот за пециво, шеќерот, солта, путерот и јогуртот заедно и добро месете додека тестото не се залепи, а потоа расукајте 2 см дебели, исечете ги со тркалезни калапи, измијте со изматена жолчка и печете во загреана рерна на 200 ° C (конвекција 180 ° C; гас: ниво 2–3) печете додека не порумени златно-жолто околу 15 минути (направете тест со стап!).
Оставете да се излади на решетка, потоа исечете го и измијте го со згрутчен крем и џем од малина ако сакате.