Сè е во врска со диета против акни
Акните се состојби на кожата кои влијаат на делови од телото кои содржат големи себороични жлезди, вклучувајќи го и носот, челото, брадата, образите и грбот. Акните се манифестираат со присуство на запушени пори и кожни лезии популарно познати како мозолчиња.
Дознајте повеќе за исхраната со акни
Медицинскиот третман препорачан од дерматолозите обично се состои од антибиотици администрирани орално во зависност од видот на акните, лесни, умерени или тешки. Најчесто користени антибиотици за намалување на воспалението се доксициклин, миноциклин и тетрациклин. За луѓето кои страдаат од тешки акни кои не реагираат на третман со антибиотици, специјалистите исто така препишуваат ретиноид наречен изотретиноин.
Оваа супстанца дејствува практично во смисла на намалување на количината на себум во кожата. Понекогаш оралните контрацептиви се препишуваат како лек за лекување на акни.
Од нутриционистичка гледна точка, откриено е дека одредена храна и течности ги влошуваат симптомите на акните. Значи, луѓето кои ја имаат оваа состојба треба да ја избегнуваат следната храна диета против акни: рафиниран шеќер, животински масти и адитиви во исхраната затоа што ги влошуваат акните.
Слично на тоа, постојат корисни материи што можат да се обезбедат со храна во диета против акни.
цинк
Клиничките студии покажуваат дека цинкот може да биде ефикасен минерал во антиинфламаторно лекување на акни диета против акни. Општо, значајни резултати се добиваат по администрација на цинк глуконат за 60 дена. Во исто време, поради разликите во формулацијата на препаратите за цинк, тешко е да се воспостави препорачана универзална доза.
Л-карнитин
Група грчки истражувачи спроведоа студија која покажа дека луѓето кои доживуваат несакани ефекти од третманот со изотретиноин имаат подобри резултати доколку се комбинираат со Л-карнитин.
Лековити билки за акни
Постојат голем број на билки кои имаат антиинфламаторни својства и можат да се користат како помошни средства во третманот на акните: кантарион, ленено масло или ленено семе и камилица. Другите растенија имаат антимикробни својства способни да ги елиминираат бактериите кои предизвикуваат акни и со тоа да го намалат воспалението на кожата. Многу прелиминарни докази сугерираат дека маслото од зелен чајно дрво има таков антимикробен ефект и ги намалува акните по постојан третман најмалку 3 месеци.
Хомеопатски третман на акни
Постојат неколку студии кои комуницираат ефективни резултати против акните со хомеопатски средства. Така, хомеопатските лекари можат да препорачаат еден или повеќе третмани за акни, земајќи ја предвид конституцијата на секој пациент, поточно неговите физички, емоционални и интелектуални карактеристики.
Беладона е хомеопатски лек препорачан за луѓе кои страдаат од воспалени пустуларни акни. Календулата (се наоѓа во невен) се препорачува за луѓе со пустули или кожни лезии. Хепар сулфидот е индициран кај болни акни. Кали броматум се препорачува за луѓе со длабоки акни лоцирани особено на челото и кои исто така покажуваат зголемена состојба на нервоза. Силициум диоксид се препорачува кај лесни до умерени акни.
Значи, стратегијата за борба против акните е сложена и шансите за подобрување и лекување на нив се големи и полни со надеж.