Се ослободив од зависноста од компир и ослабев 83 кг “- слаба или дебела
Без разлика дали станува збор за помфрит, пире од компири или печен со многу путер, Триша не можеше да се насити од компири. Но, откако 26-годишната девојка достигна 171 кг, имаше момент кога сфати дека отишла предалеку. Започна со облека со големина 30, а сега е во можност да носи големина 14 и да изгуби импресивен број килограми.!
Отсекогаш била со прекумерна тежина
„Јас секогаш бев дебел, а кога бев дете, моите родители се мачеа да најдат облека што ми одговара. Со текот на годините, јас станував се поголем и поголем. А, фактот што сакав компири воопшто не ми помогна. Ако повеќето луѓе имаат желба за чоколадо или други слатки, јас секогаш имав желба за компири.
Јас бев жртва на грди коментари од сосема странски луѓе. Беше многу понижувачко и крајно грубо, но не можев да не помислам дека тие сè уште ја кажуваат вистината. Отсекогаш сум имал голем стомак. Јас и самиот почнав да изгледам како компир! “
Како Триша изгуби тежина
Во октомври 2011 година, Британката започна да има застрашувачки палпитации, да се врти во главата и да чувствува дека веќе не може да дише. „Беше страшно, затоа што морав да седам со главата меѓу колената додека не ми поминат палпитациите. И тогаш сфатив колку ме повреди. Со текот на годините, се обидував да не размислувам за своите проблеми со телесната тежина, но знаев дека не може да трае “.
Триша се приклучи на локалната група за слабеење и започна да јаде здраво, многу овошје и зеленчук. За една недела ослабе 4,5 кг, а за 18 месеци изгуби 32 кг. Откако ги напушти наб Watудувачите на тегови во април 2013 година, Триша започна да работи со личен тренер пет пати неделно. Тој креваше тегови и одеше многу, па успеа да изгуби уште 54 кг до септември 2014 година. Сега, Триша има 86 кг и носи облека со големина 14 - неверојатен учинок.!
Пред него е здрава иднина
Сега, Триша може да се надева на здрава иднина. За повторно да не се здебели, тој има балансирана исхрана базирана на пилешко, овошје и зеленчук, а компирот веќе го нема на менито. Тој сè уште оди во теретана шест пати неделно и работи два часа на ден. Британецот е во најдобра физичка форма досега.
„Неверојатно е како еволуирав од тоа да ја држам главата меѓу колената и да престанам да вртам од вртоглавицата 12 часа неделно да вежбам во теретана. Ретко јадам порција компири, но воопшто не ми недостигаат. Сега сум многу посреќен. Никогаш нема да се вратам на 171 кг. ”