Сè за исхраната на Габриела Кристеа
Никогаш не била ослободена од проблемите со килограмите, Габриела Кристеа била навикната на диети. Сега, таа повторно изгуби тежина, решена да изгуби вкупно околу 15 килограми. Ние ви ги кажуваме сите детали за исхраната на Габриела и кои се петте правила што таа ги следи за да изгубите пет килограми месечно.
Габи Кристеа и Тави Клонда ќе речат да, пред олтарот, за само неколку месеци, а ТВ-презентерот сака да биде во топ форма на верската венчавка. Дури и ако настанот вети дека ќе биде интимен, што се одржува строго во друштво на најблиски, Габи сака огледалото да и се насмевне кога ќе го облече венчаницата. Затоа, тој започна нова диета пред неколку недели. Диетата е препорачана од нутриционист, но, над вистинската диета, theвездата следи пет златни правила, за диетата да ги даде очекуваните резултати: „Како прво, диетата мора да содржи, во најголем дел, храна што ми се допаѓа. Ова ви олеснува да се навикнете. Потоа пијам многу течности, вода и чаеви, околу три литри на ден. Многу е важно да јадете пет оброци на ден, три главни и два споредни оброка. Никогаш не отстапувам од тоа. Покрај тоа, јас секогаш јадам во определени часови и дури го поставував часовникот да toвони, секој пат, половина час пред времето на оброкот. Ако го кршам режимот, ова не треба да се случува почесто од еднаш неделно “., Ни рече Габи Кристеа.
Таа изгуби шест килограми
Водителот на шоуто Те сакам што не те видов беше поканет на VIVA! Интервјуа пред две недели и детално зборуваше за диетата препорачана од нутриционистката: „Тоа е повеќе начин на живот. Денес прескокнавме оброк и не мора да прескокнуваме оброци. Имам девојка која е нутриционист. Сите работи што особено ми се допаднаа беа во мојата исхрана. Многу е едноставно, но мора да имате некој што ќе ги отвори очите. Јадам 5 оброци на ден, 3 главни мрежи и 2 закуски. Утрото морав да јадам сана со 2 колачиња од овесна каша, имав ананас за закуска. Во 13.30 часот имав салата од туна. Во 4 часот имав бадеми и во 18.30 часот имав палента со сирење. Во сабота и недела јадам пософистицирано, јадев ракчиња. Слабев 6 килограми и сепак би сакал тоа. Ако изгубам уште 6 килограми, добро сум ’., рече Габриела Кристеа на Интервјуата за ВИВА!.