Сè за придобивките од антиоксидантите - CSID Што се случува доктор
Крајот на студената сезона и почетокот на топлата е идеален период за враќање на резервите на витамини, минерали и антиоксиданти, основни сојузници на здравјето на организмот. Еве совршен контекст за да не ажурирате со најжешките информации за овошјето и зеленчукот, витални извори на скапоцени елементи. Ги научив од присутните специјалисти на првиот настан на ЦСИД во 2009 година!
Овој месец, имаме добри вести! На 9 март, го инаугуриравме клубот ЦСИД и свртивме нова страница од ерата на специјалисти за директна комуникација - потрошувачи на ЦСИД, луѓе свесни за важноста на здравјето и одговорни за благосостојбата на целото семејство. И ова само еден ден по прославата на универзалната женска суштина!
Со Капи како партнер, темата им се допадна на жените од сите гледишта: здравствени придобивки од елементите во слатки сокови, но здрави.
И ние се осврнувавме првенствено на антиоксидантите, познати по нивната извонредна способност да се борат против слободните радикали, токсични производи во организмот, кои секоја секунда го загрозуваат здравјето на клетките.
Ни стави на темава антиоксидантни придобивки нутриционист Луана Сахијан, која во договор со медицински гласови ширум светот, се залага за воведување на оптимални количини на овошје и зеленчук во исхраната.
Покрај тоа, Маријан Најман им објасни на 50 читатели на ЦСИД, следбеници на здрав начин на живот, што се функционални сокови, како е можно зачувување. витамини и кои се најбогатите извори на антиоксиданси, кои не прават компромис за пријатен и примамлив вкус.
И тука мислам Антиокс за време на тело за тело, мешавина од тропско и локално овошје, како што се ананас, црни цреши од Јужна Америка, рибизли, моркови, портокали и малини.
Сите го пробаа и го ценеа, особено што има само 47 калории на 100 мл! Исто така, за време на настанот, секој учесник имаше корист од исклучително прецизна проценка на нивото на бета-каротен во кожата и, имплицитно, на нивото на антиоксиданти во крвта.
Конечно, уживавме во азиската фузиона кујна предложена од клубот Фратели, а за десерт, ризикувајќи да не јадеме 3 дена, ја вкусивме највкусната пена од меринга со горчливи цреши, попрскана со специјален сок, изобилува со антиоксиданти.
Фото: ШАТЕРСТОК, ВИКТОР ЦИУПУЛИГА