Седум методи за слабеење на Фејсбук
Околу една година, навистина сакам да ги гледам сликите на оние кои објавуваат или сакаат ваков вид наслови кои започнуваат со „телесната тежина на седум начини, правејќи“. Затоа што секој пат, наоѓам маснотии. Некои се убави. Другите изгледаат чудно во облеката, наместо да палат слама. Секој, сепак, ми се чини крајно наивен. И јас бев. Тоа е затоа што, до пред околу две години, имав стомак на исто ниво, вертикално, со колената. Тогаш, не знам како по ѓаволите “, рече Бели. Дојде да ги засени кошаркарските врвки, потоа прстите на чевлите.
заграда - Верувајте на она што ви го велам: ако имате чувство дека знаете да барате нешто на Интернет, проверете информации и извлечете ги најважните работи од текст, помислете дека го правам ова барем трипати подобро од вас. Јас го сторив тоа за пари, за доброто. И да се види работата - ништо, од сè што е на мрежата на тема диети, не помага да се намали телесната тежина ако сепак останете на мрежата.
Пред една година, околу ова време, имав 90 фунти и имав можност да ја сменам гардеробата скоро целосно. Ништо не ми остана, од кошули до фармерки и јакни. Го извадив месото од менито, убеден дека сум како свиња затоа што продолжувам да го јадам и изгубив една фунта. Еден, брат! Потоа ги испуштив советите на мрежата и отидов во теретана. Додека не го извлече најдобриот IFMB (фитнес инструктор за марталоги и бошороги) од Плоешти, јас не направив никаква финта. Така успеав да се вратам на околу 80 килограми, мојата просечна тежина во последните 10 години, односно во фаза да имам малку маснотии на стомакот (доволно да ја задржам кошулата истегната) и зголемена отпорност на зборување со цицан стомак.
Што е пиперфект! Не можам да се вратам на плоштадите. Повеќе немам возраст и начин на живот за да го сторам тоа. Повеќе не ги сакам ниту плоштадите, бидејќи ја поминав сцената каде што се дружев на базен (не дека во тоа време имаше базен.) Само сакам да не ми гали кога ќе одам побрзо, а не јас Мај кажи на М дека сум дебел.
Заклучок: оставете ја мрежата, кога сакате да изгубите тежина. Одете во теретана, трчајте низ соседството или користете велосипед. Диетата, колку и да е лукава, само ве расипува, без движење. Не правите квадрати со слабеење. Само кивате дека не смеете да свињате .
Извинете за титулата. Јас го убедив дека ќе има некои кои ќе го сметаат за веродостоен и исклучително удобен. Кој не би сакал да ослабне стоејќи на Фејсбук. За жал, тоа не е можно.