Семиња од растенија што му прават добро на вашиот стомак
Кога страдате од варење, гасови или надуеност, може да го земете асот во вашиот ракав, или, поточно, неколку семиња во вашиот џеб. Оние од ким, копра, коријандер, анасон или анасон се познати по нивното карминативно дејство (фаворизира евакуација на цревниот гас). Можете да ги консумирате во форма на чај, или во сите видови рецепти.
ким тоа е меѓу најефикасните решенија против дигестивни проблеми. Пријатен е по вкус и, покрај ефектот на гас, ги стимулира ензимите на панкреасот кои помагаат при варење. Има антимикробен ефект, враќајќи ја дигестивната флора, смирувачки ефект за стомакот погоден од гастритис, запира размножување на лошите бактерии кои предизвикуваат варење, гасови и надуеност. Ким се користел во минатото за смирување на колики кај бебињата - семето се кршело и се мешало во водата за капење на најмалите. Како сè уште се користи? Земете неколку семиња ким после секој оброк и џвакајте ги. Направете си чај да пиете после оброкот, а лекот со испарливо масло од ким (3-4 капки три пати на ден) се ослободува од цревните црви. Исто така, во случај на киселост на стомакот и надуеност, можете да го натопите семето во вода, од вечер до утро, и да ја консумирате таа вода.
Семиња од копра се ефикасни при варење. Направете чај од две лажички семе во 1-2 чаши вода. Може да комбинирате семе од копра со семе од ким. Другите спасувачки инфузии се од семе од анасон, коријандер, анасон. Всушност, можете да ги комбинирате семето со содржината на вашето срце!
-Семе од анасон корисни се при варење, надуеност, синдром на нервозно дебело црево. Се администрира во форма на прав, од која се зема половина лажичка пред и по оброкот. Може да џвакате семе од анасон секогаш кога ќе почувствувате надуеност.
Семиња од коријандер Се консумира како инфузија за регулирање на варењето, намалување на холестеролот и борба против колика кај бебињата. Користете лажичка сецкани семиња во чаша врела вода. Тие исто така може да се даваат во форма на прав, што, ако се консумира често, може да спречи рак на дебелото црево и стомакот.
Ленено семе тие се индицирани и ако страдате од запек затоа што се богати со растителни влакна. Треба да ги мелете или да ги оставите да впијат пред да ги консумирате, во спротивно може да поминат низ вашиот стомак несварено.