Сендвич со авокадо

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

авокадо

Информации за исхраната:

Калории: 383
Холестерол: 11 мг
Јаглехидрати: 35 гр
Влакна: 4 гр
Протеин: 11 гр

состојки:

  • 4 парчиња тост (по можност специјални за
  • сендвичи)
  • 2 лажици мајонез
  • 1 парче излупено авокадо и исечено на парчиња
  • 4 парчиња варена или лесно пржена сланина (по вкус)
  • 2 лисја зелена салата
  • 1 исечен домат

Начин на подготовка:

  1. Подмачкајте 2 парчиња леб со мајонез и оставете ги настрана. На две други парчиња, издробете ги и размачкајте ги парчињата авокадо со вилушка.
  2. Одозгора ставете парчиња сланина, зелена салата и парчиња домат.
  3. Соберете го сендвичот (парче со авокадо, сланина, домат и салата со оној со мајонез) и послужете.