SenzoFit - Што е тоа ЕМС технологија
најмодерен метод на физичка обука за само 20 минути.
ЕМС ви овозможува да замените 4 часа класичен тренинг во теретана со само 20 минути тренинг со електростимулација. Кога одиме во теретана, класичните тренинзи тренираат секоја мускулна група за возврат. На SenzoFit, тренинзите со ЕМС ги стимулираат сите мускулни групи паралелно. Ова доведува до активирање на целото тело, кое ќе започне да согорува калории 48 часа по секоја сесија на електростимулација на мускулите.
ЕМС тренинзите се прават само со ваша сопствена телесна тежина, така што избегнуваме преоптоварување и носење на зглобовите. Сесија од 20 минути неделно е доволна за да бидете во форма.
затемнетото тело е најдобрата модна изјава
Тонирање на тежината на мускулите
Најбрзиот ефект што го гледаме по тренингот со ЕМС е тонирање на мускулната маса. Поради фактот што импулсите на BodyTech достигнуваат директно до мускулите, тие работат многу интензивно за време на 20-те минути тренинг. Секое движење што го правиме за време на обуката за ЕМС се засилува 8 до 16 пати, во зависност од видот на програмата што ја избираме.
Замислете дека додека правите 10 генофлексии, вашите мускули работат како да прават од 80 до 160 генофлексии. Нормално е да се забележи брзо тонирање на целиот мускулен систем.
Ако сакате, можете да се одлучите за програми за раст на мускулите. Следејќи ги основните правила за исхрана, добиваме тонирана или зголемена мускулна маса за многу кратко време.
тонирани мускули, добро контурно тело
За време на обука за електростимулација на мускулите, се забележува зголемување на ензимската активност како резултат на зголемена циркулација на крвта во органите. На овој начин се добива оптимизација на метаболизмот во мускулите (глукозата подобро се апсорбира, а лактозата и калциумот оптимално се транспортираат до мускулите и внатрешните органи).
Ако за време на нормална вежба, да речеме две генофлексии, телото согорува 1 калорија, истите генофлексии направени на импулс со уредот Miha BodyTech предизвикуваат согорувањето на телото од 4-8 калории.
Поради напорот, телото има тенденција да им испраќа на мускулите вишок енергија (многу повисока отколку во случај на нормално вежбање). Овој вишок се добива од согорување на масни наслаги.
активиран метаболизам согорува повеќе маснотии
ТЕTИ И МОСТИ ГОРИ
До неодамна, согорувањето на мастите и слабеењето се постигнуваа преку диета („диета“). Лекот за слабеење дава краткорочни резултати и ние брзо губиме неколку килограми тежина, но честопати телото почнува да се бори против нас со конзумирање не само на маснотии, туку особено на мускулно ткиво, а со тоа се намалува значително.
Комбинацијата на лоша исхрана, недостаток на вежбање или прекумерна обука честопати доведува до несакани промени во метаболизмот. Многумина од нас биле на диета во период од 10 до 30 дена и забележавме дека кога ја прекинавме оваа диета, побрзо се здебеливме.
Зошто се случува ова?
Бидејќи, кога изгубив дел од масното ткиво, предизвикав траума на телото. Оваа загуба, доколку последователно не се одржи со добро измерена вежба што поддржува метаболички промени, ќе доведе до обратна промена од посакуваната во метаболизмот. Поточно, ако земеме диета, застануваме нагло и не правиме вежби за одржување, вишокот килограми повторно ќе се појават. Телото има тенденција да го врати изгубеното кога ќе го врати пристапот до ресурси (обилна храна).
Каде е најголемиот проблем?
Преку диета, губиме и маснотии и особено мускулна маса. Но, кога ќе се здебелиме, само ги враќаме мастите. Повторените диети за слабеење без добро дозирани вежби не прават ништо друго освен да ја отстранат мускулната маса од телото и да ја заменат со маснотии.
- две класични плови предизвикуваат контракција на пекторалните мускули двапати.
- два плови со ЕМС предизвикуваат мускулни контракции од 8 до 16 пати во зависност од времетраењето на пулсот. Не само што мускулите на градниот кош се контрахираат, туку и сите мускули во телото работат под импулс истовремено.
тонирани мускули, добро контурно тело
БРЗИ ЕФЕКТИ НА ЕМС ВО ЕНИТЕ
После 1 месец обука по ЕМС, жените забележуваат намалување на големината, особено во бутовите и колковите и зајакнување на мускулите под градите и мускулите на рацете. Зголемувањето на мускулната маса се постигнува само ако се направат специјални вежби за оваа намена. Womenените добиваат еластичен и тон изглед (нема да изгледаат мускулесто).
активиран метаболизам согорува повеќе маснотии
БРЗИ ЕФЕКТИ НА ЕМС ВО МАENИТЕ
Мажите кои вршат тренинзи со ЕМС забележуваат зголемување на производството на хормони во телото. Ова доведува до губење на маснотии на половината и зголемена мускулна маса во задникот, рацете, нозете, грбот и градите. Поради овие промени, мажите кои прават електростимулација добиваат машки изглед и уживаат висока самодоверба. Зголемување на мускулната маса и согорување на маснотии, заедно со ефектот на намалување на холестеролот, доведува до значително намалување на ризикот од срцев удар.
активиран метаболизам согорува повеќе маснотии
КОЛАТЕРАЛНИ ПРИДОБИВКИ ОД ЕМС
Преку ефект на брза и силна контракција на мускулите, се добива подобрување на циркулацијата на ниво на сите ткива во телото. Со зголемување на циркулацијата на ниво на кожата, кожата добива мазен и цврст изглед бидејќи хранливите материи полесно стигнуваат до неа. Поради високата активност во телото, лимфниот систем е активиран и циркулацијата на лимфата во телото е подобрена.
Електричните импулси на кожата го возбудуваат Neuro Vegetative системот (систем што ја координира активноста на сите внатрешни органи: срце, црн дроб, панкреас, стомак, црева, слезина и сл.) И со тоа се активираат сите внатрешни органи.
! ЕМС пренесува импулси само на кожата и мускулите. Електричните импулси не стигнуваат до внатрешните органи, но тие се стимулираат поради возбудувањето на невро вегетативниот систем.
! Варењето и перисталтиката се активираат од страна на ЕМС.
тонирани мускули, добро контурно тело
слабееме брзо и се ослободуваме од целулитот!
Им се обраќаме на сите оние кои сакаат да имаат пријатен физички изглед, но времето не им дозволува да минуваат часови неделно во теретана.
Ние промовираме систем заснован на само 20 минути фитнес, потпомогнат од специјални уреди за електростимулација и личен тренер.
Користејќи ги нашите услуги, можете да го одржувате тонираното тело преку една неделна сесија од само 20 минути.
Дали сакате повеќе од одржување? Дали сакате да ја изгубите или зголемите мускулната маса? Имаме специјални програми од 2 или 3 сесии неделно посветени на вашите цели.
SenzoFit - брзо и ефикасно слабеење
EMS се залага за Електромускуларна Стимулација. Нашата опрема користи биполарна електрична струја со среден интензитет, која достигнува само до мускулите, засилувајќи ги нивните контракции.
Она што досега го добивавте само преку напорни вежби во теретана, сега можете да го добиете за само 20 минути тренинг. Нашите машини работат паралелно со сите главни мускулни групи, што значително го намалува времето потребно за тренинг.
Работејќи паралелно на сите мускулни групи, согорете ги за 20 минути истите калории што би ги потрошиле за 4 часа вежбање во класичната теретана.
SenzoFit - пробајте ја тест сесијата
Кога ќе дојдете во SenzoFit, повеќе не мора да носите вреќи со спортска опрема. Целата опрема што ви е потребна можете да ја најдете овде. Вие доаѓате само со она што го носите, ние се грижиме за останатото.
Секоја тренинг сесија е под надзор на личен тренер, така што изведените вежби ќе бидат точни и ќе даваат максимални перформанси.
Нашата опрема работи на истиот принцип како и физиотерапијата. Се користи струја со среден интензитет што достигнува само до мускулите, со што се засилуваат мускулните контракции.
Новата технологија е произведена од Миха БодиТех и се тестира во Германија повеќе од 10 години. Студиите спроведени во ова време ја покажаа ефективноста на обуката за ЕМС, најмоќниот концепт за фитнес на пазарот во моментот.
Сензофит - губиме тежина заедно
Поради хормонална нерамнотежа, жените се почесто погодени од целулит отколку мажите. Skinенската кожа е многу тенка, а масното ткиво под него има потешка текстура, што ја прави побрзо да се истакнува. Тука зборуваме за изгледот на кожата „кора од портокал“ што се појавува бидејќи сврзното ткиво не може повеќе да ги држи масните клетки заедно.
Откријте како тренинзите со ЕМС можат да помогнат во намалување на целулитот во вашата кожа!
SenzoFit - контурно тело без целулит
бележиме одлични резултати и на други нивоа, освен на физичкото!
ЕМОТИВНИ ЕФЕКТИ НА ЕМС
Психолошките фактори (како што се емоциите, чувствата, мотивацијата, итн.) Се важни при започнување и продолжување на обуката за ЕМС.
Самодоверба и мотивација
Клиентите на ЕМС имаат поголема доверба во себе поради промените во нивното тело. Подобрувањето на физичкиот изглед секогаш ја зголемува самодовербата и ја елиминира вознемиреноста.
Поради фактот што мускулите продолжуваат да работат уште 48 часа по изведувањето на ЕМС тренинг, се чувствуваме полни со енергија. Елиминира поспаност и, во исто време, го прилагодува интервалот на спиење (несоницата исчезнува).
Интензивното горење, зголемување и тонирање на мускулната маса, подобрување на виталноста, самодовербата и елиминирање на вознемиреноста доведуваат до значително намалување на нивото на стрес! Оние кои имаа корист од обуката за ЕМС, изјавија дека, за 48 часа по обуката, имале повеќе трпеливост, повеќе енергија, чувствувале состојба на благосостојба и релаксација.
активиран метаболизам согорува повеќе маснотии
Профилакса на остеопороза, намалување на ризикот од фрактури
Остеопорозата е проблем што е сè почест во современото општество. Остеопорозата е состојба која се манифестира со намалување на коскената маса, која добива порозен изглед. Коските погодени од остеопороза стануваат кршливи и се кршат многу полесно отколку нормалната коска.
ЕМС тренинзите имаат многу добар ефект против остеопорозата, поради тесната врска помеѓу физичката активност и коскената густина. Притисокот и контракциите што се јавуваат за време на обуката доведуваат до минерализација на коските и зголемена јачина.
Дури и ако веќе е дијагностицирана остеопороза, зголемувањето на коскената маса може да се постигне со строга обука. Само со доволно движење, калциумот во исхраната се фиксира во коските.
тонирани мускули, цврсти коски
Со возраста, хормоните, кои се основа на функционирањето на вроден систем, почнуваат да се произведуваат во помали и помали количини. Поради овој феномен, хипофизата (како контролен орган), тироидната жлезда, надбубрежните жлезди, панкреасот и половите жлезди се засегнати.
По обука за ЕМС, има значително зголемување на машките хормони во телото.
Невро-вегетативниот систем е активиран, хормоните почнуваат да се произведуваат нормално, жлездите почнуваат да функционираат и внатрешните органи повторно се активираат.
активиран метаболизам, телото функционира правилно
Поради хормоналната рамнотежа и активирањето на внатрешните органи, се добива забавување на стареењето во телото (внатрешните органи функционираат во нормални параметри), а промените во кожата и мускулите обезбедуваат помлад изглед.
Интересен аспект забележан од оние кои користат ЕМС е зголемување на сексуалната желба!
Врз основа на прелиминарните набудувања, кај мажите е забележано зголемување на циркулацијата на крвта во половите органи. Womenените чувствуваат зголемување на сексуалната желба заснована на зголемена циркулација на карлицата.
здраво тело е потешко да се старее
Сакате состанок?
пополнете го формуларот подолу и ние ќе ве контактираме за да одговориме на вашите прашања и да договориме состанок!