Серија, Дел 3 Паметни деца низ спортот
Спорт не само што ве прави фит и здрави, туку и паметни! Иако ова не е целосно ново откритие, за жал, сепак, премногу ретко се спроведува во семејства и во училишта.
Во својата нова книга, здравствените научници, професорката Михаела Акст-Гадерман и професорот Питер Акст, интензивно се занимаваа со факторите што влијаат на интелигенцијата и благосостојбата на децата. Вежбањето и спортот се важен дел од промоцијата.
Спортот е забрзувач на развојот. Редовното вежбање поддржува размислување, учење и задржување. Истражувањата покажуваат дека децата кои имаат добро чувство на рамнотежа се поинтелигентни од децата кои воопшто не вежбаат.
Зошто спортот всушност ве прави паметни?
Кога се движите, мозокот е подобро снабден со кислород и хранливи материи. Покрај тоа, се формираат нови нервни клетки и се стимулира производството на нервни гласнички супстанции, што помага да се задржи наученото.
Повеќе училишни спортови се добри за главата
Пилот-проектите во различни училишта покажаа дека децата постигнале подобри оценки по сите предмети со зголемување на неделното спортско време.
Малку вежбање пред да започне училиштето го подобрува вниманието и концентрацијата наутро. Како дел од студијата, на неблагодарна работа се симулираше дваесет минути пешачење до училиште со ученици од основно училиште. Децата потоа завршија тест за внимание - читање, правопис и аритметика. Истиот тест беше извршен следниот ден без претходно вежбање. Неверојатен резултат: Претставата со вежба беше подобра за цела училишна оценка!
Спортот има долгорочно влијание врз училишните перформанси.
Спортско-активните деца и млади обично постигнуваат повисоко ниво на образование, како што покажа студија на Институтот за иднина на работата во Бон (ИЗА). Патем: Ефектот бил уште поизразен кај девојчињата отколку кај момчињата.
Во галеријата подолу можете да прочитате што родителите можат специјално да направат за да ги уживаат своите деца и да уживаат во спортот.
Совет за книга: Што ги прави децата паметни и среќни од Михаела Акст-Гадерман и Питер Акст! Хербиг-Верлаг, 144 страници, 17,95 евра.