Шест паметни апликации за храна за свесно јадење ажурирани

Скоро сите се воодушевени од добрата храна. Но, колку калории има во одделна храна? Како можам да користам преостаната храна? И каде можам да најдам добар ресторан во близина? Многу апликации исто така се занимаваат со овие теми. Ажурирано ви претставува шест интересни апликации за храна кои ви помагаат да готвите вкусно, свесно и одржливо - и да контролирате што всушност има во вашата храна.

„Сè што можам да јадам“: Образование за нетолеранција на храна

Многу луѓе не можат да толерираат одредени состојки на храната. Секој што страда од нетолеранција на фруктоза, хистамин, глутен, сорбитол или салицилна киселина, ќе најде во апликацијата „Сè што можам да јадам“ важни помагачи за секојдневниот живот. Бесплатната апликација за iOS и Android обезбедува брзи информации за тоа која храна можете да ја толерирате и од која подобро да се држите настрана. Апликацијата ги нуди овие функции:

Пресметување на индивидуалната нетолеранција: Внесете ја вашата нетолеранција во системот на апликации однапред. Ова ви дава преглед која храна е безбедна за вас и која може да биде опасна.
Специфично пребарување храна: Пребарувајте директно за индивидуална храна и веднаш видете од екранот на семафорот колку добро ги толерирате. И обратно, сортирање според боите на семафорите е можно, на пример според сите „зелени“ или „црвени“ јадења.
Подредување на храната: Организирајте производи во категории како пијалоци, овошје, зеленчук или млечни производи. Можете лесно да додадете незачувана храна.
Презентација на детални информации: Состојките на складираната храна може детално да се повикаат. На пример, ако сакате да знаете што точно има во мандарина и во кои пропорции, „Сè што можам да јадам“ ги дава релевантните информации.

„Премногу добро“: Против отпадот од храна во гастрономијата

Илјадници тони храна подготвена во угостителската индустрија завршува секој ден во ѓубрето - само затоа што не може да се продава редовно. Бесплатната апликација „Премногу добро“ за Android и iOS е насочена против овој отпад.

Ресторани, пекари, супермаркети или хотели можат да ја користат оваа апликација вишок стока по пониска цена понуда. Во апликацијата можете да изберете партнер на апликацијата во вашата област и директно да платите за посакуваниот оброк. Потоа ги земате во одреден временски прозорец. Според давателот, оброците се најмалку 50 проценти поевтини од нормалната цена. Апликацијата ги нуди и следниве опции:

Функција на мапа со преглед на продавниците во вашата област.
Создавање фаворити.

„Премногу добро за корпа за отпадоци“: идеи за рецепти за одржливо готвење

Кој вели дека останатата храна не може да биде вкусна? Апликацијата „Премногу добра за корпа за отпадоци“ го докажува спротивното. Тој е понуден од Федералното Министерство за храна и земјоделство и, исто како и „Премногу добро да се оди“, е исто така режиран против отпад од храна. Работи на уреди со Android и iOS, бесплатен е и нуди околу 340 идеи за рецепти што можете да ги пресоздадете со остатоци од состојки.

Добро познати готвачи како Јохан Лафер и Сара Винер, познати личности како актерот Даниел Брил и многу посветени готвачи-аматери придонесоа за вкусните рецепти.

Апликацијата може да се ажурира со нови рецепти со допир на прст. Исто така нуди:

Совети за набавка, чување и рециклирање храна.
Лексикон за храна со информации за чување и рок на траење.
Планер за купување и список со желби за да ви помогне поефикасно да купувате и со тоа да го намалите купувањето непотребни намирници.

„Тајмер за јајца“: Вака успева совршено вареното јајце

За Андроид постои апликација наречена „Eieruhr free“ што го прави ова совршено јајце што врие полеснот Научните методи и ГПС-модулот на вашиот уред помагаат.

Апликацијата пресметува идеално време за готвење на вашето јајце. За да го направите ова, внесете ги следниве податоци:

Големината на јајцето.
Без разлика дали доаѓа од фрижидер или не.
На која висина над морето живеете.
Без разлика дали ќе го ставите јајцето во ладна вода или ќе почекате да зоврие водата.
Каква конзистентност сакате да биде вареното јајце.

Со овие информации ќе го обезбедите вашето совршено јајце за појадок - според вашиот личен вкус.

„Foodguide“: Пронајдете го вистинскиот ресторан со апликацијата

Апликацијата „Foodguide“ е достапна бесплатно за iOS и Android. Можете да го користите за да ги најдете најжешките ресторани во вашата област. Апликацијата секогаш предлага различни јадења, што може да ви се допадне. Врз основа на вашите сакања, таа ви претставува избор на соодветни ресторани во вашата област.

Можете исто така да ја користите апликацијата:

Прочитајте и напишете коментари за одделните ресторани.
Поставете фотографии од садовите за индивидуалните ресторани.
Следете пријатели или блогери и доживејте ги нивните виртуелни посети во ресторани.

Следење храна за свесно однесување во исхраната: „LifeSum“, „Noom“, „Што јадам“

Тракерите за храна се користат за да следат што јадете и колку калории јадете со неа. Тие ви помагаат да јадете повеќе свесно и здраво. Овие три апликации може да ве интересираат:

„Sumивотен збир“

Life Sum, бесплатен за Android и iOS, вклучува еден Планер за диети, бројач на калории и колекција рецепти. Покрај тоа, бројни прехранбени производи и производи се чуваат во голема база на податоци.

Најважните функции на прв поглед:

Индивидуален планер за исхрана
Тест за избор на правилна форма на диета
Совети за здраво слабеење
Калориски бројач со интегриран баркод скенер
Следење на факти за исхрана

Апликацијата „Noom“ е исто така достапна бесплатно за Android и iOS. Таа ќе создаде една за тебе индивидуален план за побрзо движење кон здрав начин на живот да дојде. Ова треба да успее со научно докажан, психолошки пристап. Карактеристиките вклучуваат:

Флексибилен тренинг со лични повратни информации
Внимавајте на вашата тежина, диета, вежбање, крвен притисок и шеќер во крвта
Интерактивна содржина со повеќе од 250 написи
Голема база на податоци за храна
Индивидуални планови за храна и вежбање

„Што јадам“

„Was ich esse“ е објавено од Федералниот центар за исхрана (BZfE). Апликацијата е достапна бесплатно за iOS и Android. Можете да го направите тоа Снимете дневно внесување на храна и пијалоци. Вклучува и каталог на производи со над 700 јадења и јадења.

Посебна карактеристика е ориентацијата кон пирамидата на исхраната BZfE. Ова е научно докажан модел за тестирање и оптимизирање на индивидуално однесување во исхраната и пиењето. Функционални примери на апликацијата се:

Автоматско сортирање на пријавена храна во пирамидата на храна.
Функција за потсетување за јадење/пиење храна од одредени групи.
Создавање на неделни прегледи.
Детални прегледи за внесувањето на одредена храна.

Вистинска апликација за секоја (нутриционистичка) ситуација

Без оглед дали барате ресторан близу вас, сакате да знаете колку калории има во индивидуална храна или сакате да готвите одржливо и ви требаат идеи за рецепти за преостаната храна - многу бесплатни апликации за храна ве поддржуваат во вашето секојдневие. Тие можат да ви помогнат да водите поздрав и посвесен живот со практични совети.