Шест супер растенија за јадење, диви и исклучително хранливи состојки достапни за секого
Дивите растенија можат да бидат не само рудник на хранливи материи, туку и редок извор на виталност. Оние растенија што успеваат да растат и да преживеат сами во дивината без да се напојат, да се грижат или ископаат, можат да ја донесат оваа глава.
Дивите растенија можат да бидат не само рудник на хранливи материи, туку и редок извор на виталност. Оние растенија кои успеваат да растат и да преживеат сами во дивината без да се напојат, да се грижат или ископаат, можат да го донесат овој моќен и исклучително корисен капацитет на нашите тела. Без разлика дали сакате повеќе енергија и виталност или сте се изгубиле во дивината, еве неколку такви прекрасни диви супер растенија.
„Постојат неколку важни работи што треба да се знаат за растенијата што ве одржуваат во живот со голтање неколку горчливи стебла“, напиша Говендер, „како што е знаењето за разликата помеѓу растенијата што изгледаат добро, а всушност се отровни и растенијата што мирисаат. грд и уште полош вкус, но во реалноста тие можат да имаат доволно хранливи материи за да ве одржат на дело “.
Неколку совети за итно предупредување:
Избегнувајте ги следниве растенија:
- растенија со лисја што растат по образецот на дрвјата, со семиња или луковици што се наоѓаат во внатрешноста на обвивките;
- оние кои имаат горчлив или вкус налик на сапун, содржат сок што е млечен или чудно обоен;
- тие имаат шилеста завршница која има шила, некои закачени или боцки;
- оние што мирисаат "како еден вид горчлив бадем" што произлегува од лисја или кора "
Еве некои од најчестите јастиви растенија кои растат во дивината, во зависност од вашата локација.
- Амарант/Вести: тоа е плевел што личи на ѓон од гуска. Висок е, исправен и со широки лисја и расте во текот на целата година. Има многу форми, големини и бои. Семето од стиропор има многу протеини, есенцијални аминокиселини и минерали. Лисјата можат да бидат кружни или ланцетни, со димензии од 5-15 см и да имаат бои како светло или темно зелена, црвеникава или шарена. Семето може да биде бело, жолто, розово или црно, а цветовите може да бидат мали топчиња или големи јата, црвена, розова, жолта или кремаста.
- Burdock: ова е еден од најтврдокорните плевели, кој има верверички приврзани кон облеката или животните. Но, тоа е биенале растение кое е составено главно од јаглени хидрати, испарливи масла, растителни стероли, танини и ненапарливи масла.
- Брзање: ова растение лесно се препознава по својот скок во форма на шила
ЕЕЗ. Таа е една од најважните и најчести растенија за дива храна и може да се пофали со различна употреба во различни периоди од годината.
- Раковина/скенеиута (Stellaria media): заедничко растение, кое расте насекаде и е конзистентно, за јадење и се наоѓа насекаде.
-детелина: полето со детелина е ваш пријател ако сте сами и гладни во дивината. Детелина тешко се вари сурова, но лисјата од детелина се вкусни во салати или сокови и се вредна храна за опстанок, бидејќи се богати со протеини, раширени се и растат изобилно во повеќето делови на светот.
- Глуварче: Лисјата од глуварче се полни со витамин А, Ц и бета-каротен. Но, од глуварче сите делови се јадат и се важни за поддршка на функциите на телото.