Шнут, вода, сок од ротквица - ВЕЛТ
Лековите се достапни во кутии, тегли и тегли против настинка. Да, помага. Но, методите што ги имаше нашата баба од нејзината баба се непобедливи
Не доведува до слабост или смрт, но е досадно. И затоа настинките често се третираат сами. Повеќето течење на носот земаат таблети, капки, апчиња или тушеви солена вода од аптеките и аптеките, иако старата народна медицина има и многу апликации против грип.
И, многу од нив не само што имаат долга традиција, туку даваат и убедливи објаснувања или дури и солидни студии за нивните ефекти.
лук
Соединенијата на сулфур во лукот ги елиминираат вирусите на настинка, но тешко е научно да се документира овој ефект не само во лабораторија, туку и кај луѓето. Бидејќи клубенот мириса толку непогрешливо што не можете лесно да ги споредувате неговите корисници со плацебо групата во една студија. Освен ако не дадете екстракт од лук кој има само слаб мирис и плацебо малку зачинет со лук за да не можете да разликувате помеѓу нив. Токму тоа го стори Питер Јослинг од Центарот за истражување на билки во Сасекс, Англија, со 146 испитаници за три месеци. За тоа време, групата лук развила исто толку инфекции слични на грип, како групата плацебо, чии настинки траеле трипати подолго. Излупениот прст на ногата е изџвакан. Или испасирајте и оставете ја добиената пулпа да кисна во врела вода со лимон и пијте ја смесата во мали голтки. Три пати на ден.
ѓумбир
Традиционалниот корен содржи лути супстанции кои ја течат слузта во горниот респираторен тракт за да може подобро да се транспортира - што во конкретна смисла значи: шмркаше. Исто така, тајванските истражувачи открија дека ѓумбирот спречува вирусите на настинка да се закотват и да навлезат во клетките. „Сепак, овој ефект го најдовме само во свежи, а не во исушени корени“, нагласува микробиологот Лиен-Чаи Чианг од Медицинскиот универзитет во Каосиунг.
Традиционалната кинеска медицина претпочита лушпа при подготовка: истурете една лажица ситно исечен ѓумбир со голема чаша (200 до 250 милилитри) ладна вода и оставете ја да зоврие заедно во затворено тенџере. Врие на тивок оган 15 до 20 минути, а потоа процедете. Три чаши на ден.
Супа од кромид
Следниот рецепт за болки во грлото доаѓа од германската народна медицина: Загрејте две лажички камен шеќер со мелени парчиња кромид во еден литар вода десетина минути, но не зовривајте. Добро промешајте!
На крај, исцедете ги парчињата кромид и испијте две чаши од преостанатата смеса на ден, храбро обидувајќи се да не ги стиснете ноздрите. Ефект: Соединенијата на сулфур во кромидот се слични на оние во лукот - и тие исто така имаат гермицидно и антиинфламаторно дејство.
Романски
Потребна е храброст и за плакнење сол и лимон од романската народна медицина. За таа цел, сок од половина лимон е исцеден во чаша со јајца, измешан со лажичка сол и потоа се полни со вода до работ. Течноста потоа се влече во носот со слама. Најдобро наутро и навечер.
Принципот на дејство звучи логично: прецепениот раствор ја отстранува водата од отечените носни мукозни мембрани, а витаминот Ц од лимонот ги запечатува капиларите и со тоа го ублажува воспалението.
Анадолија
Екрем Сезик од Универзитетот во Анкара отпатувал во 46 градови во неговата земја заедно со колегите од фармацевтите за да состави каталог со лековити растенија од Анадолија. Притоа, тој наиде на овошен сок од зашилен краставица, кој се капе во ноздрите за да се расчистат воспалените синуси.
Како и да е, пациентот мора да биде уште поостра ако - против болна кашлица - остави бодликавите лисја од малиот гребен (арциум минус) натопен во оцет или овчо млеко да лежат на неговите гради 15 минути. Но, тоа всушност може да помогне. Една неодамнешна студија на Федералниот универзитет во Санта Марија во Бразил покажува дека мини товар може да ја ублажи болката и воспалението.
старешина
Во Франконија, земјоделците и денес им кажуваат на своите внуци дека треба да ја тргнете шапката на секоја постара грмушка. Научно е докажано: Неговите бобинки содржат многу витамин Ц што го зајакнува имунитетот, како и антиинфламаторни, експекторантни и антивирусни гликозиди - дури и по готвењето. Австралиските истражувачи администрирале или екстракт од бозел или плацебо на 312 патници на долг прекуокеански лет. Резултат: Групата Бери не настинуваше поретко. "Но, со нив беше поблаго и само околу половина отколку во плацебо групата", нагласува Евелин Тиралонго, раководител на студијата од универзитетот Грифит во Квинсленд. Можете исто така да направите сок од бозел без проблеми. За да го направите ова, варете ги бобинки 15 минути додека не изгледаат збрчкани и меки. Потоа истурете го зготвеното овошје во сито и, по ладењето, исцедете го преку контејнер.
душо
Во израелска студија спроведена на 200 мали деца, медот од еукалиптус и цвет од лимон ја ублажи фреквенцијата и силата на нападите со кашлање кога настинуваат. Главната причина за ова се веројатно антибиотските состојки на пчелниот производ, но исто така се верува дека шеќерот од мед ги смирува областите во мозокот кои се одговорни за кашлање.
Медот од леќата има и антиинфламаторни танини во житото. Во една американска студија спроведена на 105 деца кашлање, тој бил поефикасен од обичен сируп за кашлица со декстрометорфан. И директорот на студијата Иан Пол од Државниот универзитет во Пенсилванија исто така го пофали неговото широко прифатено: „Вкусот и конзистентноста на медот се едноставни за деца.“ Употреба: Земете лажичка мед од леќата четири пати на ден, повлекувајќи го напред и назад во устата.
Сок од ротквица
Сок од ротквица со мед е добар рецепт за кашлање. Старо е, но потеклото е нејасно. Од друга страна, неговиот ефект звучи убедливо: сулфидите на ротквицата нежно ги елиминираат вирусите и бактериите, а медот ја ублажува кашлицата.
Рецепт: издлабете ја ротквицата, а потоа наполнете ја со мед. По три до пет часа се става наопаку во сад, сега готовиот сируп за кашлица направен од мед и ротквица може да истече и да се собере. Две чаши ликер дневно, после секој оброк.
пилешка супа
Според сегашните студии, цинкот има најголем потенцијал во терапијата со настинка, не витамин Ц, туку повеќе. Бидејќи минералот ја потиснува способноста на вирусите на ринитис да се размножуваат и стимулира одредени области на имунолошкиот систем. Големи количини на цинк може да се најдат во пилешка супа, на пример, и исто така содржи протеини кои го пакуваат минералот на таков начин што пациентот може добро да го користи.
Топло обвива
Имунобиолозите од универзитетот Јеил открија дека обичните вируси на настинка се размножуваат побрзо кога ќе се затоплат. Ако сега ги озрачите фронталните синуси со инфрацрвена светлина и ставите топла обвивка околу вратот, температурите се зголемуваат - а патогените имаат лоши картички.