Што јадат моделите на Victoria s Secret за совршено да ги покажат откритијата на поранешен „ангел“
Ако некогаш сте виделе ревија на Викторија Сикрет, сигурно сте се запрашале како моделите можат да ја задржат својата совршена форма. Тајната ја откри essесика Харт, која раскажа што јаде на обичен ден.
Есика Харт признава дека „не отстапува“ од јадењата што и се допаѓаат и секогаш се обидува да му го даде на своето тело она што го сака, дури и ако станува збор за пица или друга „нелегална“ храна, пишува Independ.co.uk.
Моделот секогаш се обидува да најде рамнотежа во однос на исхраната и многу верува во ефектите на наизменичното постење, метод на хранење што вклучува редовно внесување на храна, наизменично со часови или дури денови кога ништо не се јаде.
„Сега само се обидувам да го слушам моето тело, да му дадам што сака без да се чувствувам засрамен или виновен за тоа. Моето тело се чувствува подобро со наизменичен пост. Се потпирам на она што го чувствувам, јадам интуитивно, тоа е најздраво - барем за моето тело “.
Нема ден без чај, зелени сокови, пробиотици и витамин Ц.
Таа не е fanубител на појадок, па денот на поранешната манекенка на Викторија Сикрет започнува со шолја чај или кафе. Што се однесува до другите оброци во текот на денот, поранешниот ангел признава дека сака да нарачува повеќе кога јаде во ресторанот, за да има избор.
Есика открива дека во својата исхрана вклучува зелени сокови, производи што содржат пробиотици и витамин Ц. „Тоа помага при хидратација и пигментација. Мислам дека убавата кожа дефинитивно започнува од цревата и можам да кажам дека има вистинска разлика кога не ги земам “, признава поранешната манекенка на Викторија Сикрет.