Што да направите со гастроинтестинален грип Брза помош - погледнете

Вируси, бактерии или паразити во желудникот и цревата често се причина за дијареја и повраќање. Некој зборува за гастроинтестинален грип, кој престигнува многумина во зима кога имунитетниот систем е послаб. Секој што лета на одмор, седи во тесна канцеларија, е патник или на друг начин има многу врска со други луѓе, треба редовно да ги мие рацете како превентивна мерка. За кога сте надвор, ви препорачуваме да носите закуски од дома или спакувани предмети како јогурти или овошје како што се банани.

За време на празниците сакаме да се опоравиме, да се опуштиме и да бидеме во форма за да можеме да искусиме многу. Сепак, многу луѓе имаат проблеми со гастроинтестиналниот тракт, особено за време на празниците. Кои се причините за ова и како можете да го избегнете тоа?

Што да правам со гастроинтестинален грип?

Обично симптомите поминуваат сами по еден или два дена. Главната работа е да легнете во кревет и да пиете многу за телото да не дехидрира и да изгуби премногу хранливи материи. Минерална вода, благи билни чаеви (без зелен чај) или едноставно вода од чешма се идеални. Кола или овошни сокови не се препорачуваат бидејќи во нив има премногу шеќер. Доколку е потребно, раствор на електролит од аптека може да помогне во снабдувањето на организмот со натриум и калиум. Ако не е премногу лошо за вас, може да имате ориз и тестенини (без сос), малку маснотии, чисти супи, банани или двопек. На почетокот обично нема потреба од лекови.

Дијареата и повраќањето се знаци на предупредување

Дијареата и повраќањето се програма за самопомош на организмот против микробите. Подготовките "запек" како активен јаглен се прилично контрапродуктивни. Различно е со треска и крв во столицата. Ова се алармни сигнали, пациентот мора да оди на лекар. Не треба сами да танцувате со бебиња и деца: Многу лекови не се соодветни за нив. Старите луѓе подобро да одат и на лекар.

Спазмолитик: Таканаречените спазмолитици (на пример, бутилскополамин) помагаат во грчеви во стомакот.
Антибиотици: Дијареата предизвикана од бактерии може да се третира со специфични антибиотици; Лекарот треба да одлучи кој антибиотик е корисен. Антибиотиците со широк спектар помагаат при патување на далечина.
Подготовки за електролити и рехидратација од аптека: Тие надополнуваат изгубени течности и електролити.
Инхибитор на перисталтика: Бидејќи инхибиторите на перисталтиката (на пример, лоперамид) ги забавуваат прекумерните движења на дебелото црево, тие не треба да се земаат повеќе од еден ден или два без лекарски совет, во спротивно може да доведат до запек и опструкција на цревата. Тие исто така спречуваат пролевање на патогени микроорганизми.
Лек против болки: Како ублажувачи на болката при дијареја, препорачливо е да се избегнуваат активни супстанции од групата на нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) како што се ацетилсалицилна киселина, ибупрофен и диклофенак, бидејќи тие ги напаѓаат мукозните мембрани на желудникот и цревата. Парацетамолот, на пример, е поднослив.

Чај од боровинка: Содржи овошје и лисја од боровинки Танини кои се собираат на цревните мукозни мембрани а со тоа спречува губење на важни електролити и вода. Покрај тоа, можните патогени не можат да навлезат во цревната лигавица.
Лисја од камилица и капина: Камилицата е антиинфламаторна, антибактериска и спазмолитична. Вашиот чај може да биде корисен за дијареја. Сепак, тоа исто така може да предизвика алергии. Лисјата од капина содржат танини, чајот направен од нив има сличен ефект како чајот од боровинка.
Чај од анасон или анасон-ким: Сите три лековити растенија имаат релаксирачко дејство и помагаат при дијареја, асоцирана со грчеви во стомакот.
Лековита земја: Ситно мелениот прав во прав ја апсорбира течноста и ги врзува токсините. Ако не ви се допаѓа чувството на песок во устата, можете да користите капсули со лековита земја.
Јаболко: Содржи рендано јаболко Пектин; ова се оточни супстанции кои ја врзуваат течноста и создадете заштитен слој на цревните мукозни мембрани, така што бактериите повеќе не можат да влегуваат во клетките. Пектинот исто така може да ги поврзе бактериите со себе и на тој начин да ги направи неефикасни.
Супа од морков: Морковот е исто така богат со пектин, што има сличен ефект како пектинот од јаболко.
Топлина: Со грчеви во стомакот, топлината помага да се опуштите. Шишиња со топла вода, семе од грозје и вреќи со цреши се добро познати и пријатни извори на топлина.
Пробиотици: Пробиотиците се живи бактерии или квасеци кои се наоѓаат на пример Јогурт, матеница и кефир појава. Тие исто така можат да бидат вештачки збогатени. Дали тие помагаат при дијареја не е сигурно и зависи од употребениот бактериски вид. Затоа, изборот на пробиотик треба да се разјасни со лекарот.

Цревото е нашиот втор мозок. Цревните бактерии произведуваат околу 90 проценти од хормонот на расположение серотонин, како и најмалку уште дваесетина други такви невротрансмитери. Ова се протеини кои обезбедуваат комуникација помеѓу мозочните клетки и помеѓу мозокот и цревата. На долг рок, една работа особено помага против ментални нарушувања како што се депресија, аутизам, анксиозна психоза, итн - здраво црево. И така функционира.