Што да направите за металоиди
И, како киселинските блокатори се штетни за вашето здравје
Горушица, често придружена со чувство на исполнетост и притисок во стомакот: скоро секој 10-ти човек во оваа земја редовно страда од непријатно чувство на печење што се крева до грлото.
Да се посегне по лекови со брзо дејство е често првиот избор. Но, тие помагаат само краткорочно и на крај можат да предизвикаат металоиди. Природен и пристап без ефекти несакани ефекти, сепак, може да биде трајно решение.
Што може да предизвика непријатност?
Постојат неколку можни причини за металоиди. Несаканите ефекти на лековите често играат голема улога. Особено ако овие предизвикуваат релаксација на сфинктерот на хранопроводот како несакан ефект. Но, стресот и неприродната диета со многу готови производи, исто така, можат да бидат причина, бидејќи киселинско-базната рамнотежа брзо излегува од опасност. Исто како и премногу маснотии во стомакот, кој го притиска стомакот и со тоа промовира металоиди. Она што многу луѓе не го знаат: Горушица може да биде предизвикана и од недостаток и од вишок на киселина во стомакот.
Како се создава вишок киселина во стомакот?
Вишок на киселина во стомакот често предизвикува она што го нарекуваме металоиди. Што промовира вишок на желудочна киселина?
Како што често се случува, стресот е една од причините. Особено кога ќе останеме без време да јадеме и да ги голткаме оброците набрзина. Несоодветното џвакање е неизбежно.
Оброци со висока содржина на шеќер или храна што се индустриски обработени, исто така, промовираат вишок на желудочна киселина. Ако во целост јадете нездрава диета и водите нездрав начин на живот, телото може да стане хронично кисело. И ова прекумерно закиселување тогаш може да доведе до преголемо закиселување на желудникот.
Можни симптоми на премногу киселина во стомакот:
- Кисела регургитација може да биде симптом на премногу киселина во желудникот
- Болки во стомакот, притисок во стомакот, гадење или печење во стомакот.
- Честа иритација на грлото и воспалено грло.
Недостаток на киселина во стомакот?
Оние кои се чувствуваат кисело, се разбира, претпоставуваат дека мора да има премногу киселина во желудникот и да земат соодветен лек против него. Ова помага за кратко време, но металоиди брзо се враќа. Недостаток на гастрична киселина е почест отколку што се претпоставува и симптомите за погодените се слични на оние со вишок желудочна киселина. Киселински блокатори достапни на пазарот ќе го влошат основниот проблем.
Можни симптоми на премалку киселина во стомакот:
- Чувство на ситост, притисок во стомакот,
- Подуеност, дијареја, запек
- гадење,
- Зголемена подложност на инфекција,
- Недостаток на минерали, недостаток на железо заснован на недостаток на витамин Б12.
Тоа помага: природни мерки против металоиди
- Одвојте време да јадете
- Обемно џвакање. Колку е подобро храната да се изџвака, толку помалку работа треба да се подели стомакот.
- Бидете сигурни дека имате доволно снабдување со витални материи
- Мукозните мембрани на желудникот, исто така, се обновуваат за време на рехабилитација во цревата
- Изведете деацидификација за да ја вратите рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа
- Дали се чувствувате под стрес повторно и повторно, свесно планирајте периоди на одмор или активна релаксација.
Следната храна го промовира и регулира производството на желудочна киселина на природен начин:
- Артишок и анасон - можете да ги најдете и во нашата фонтана за третман на млади
- Течен екстракт од глуварче или сок од глуварче или свеж глуварче како салата
- Ферментирани сокови млечна киселина (на пример, сок од кисела зелка)
- Свеж сок од бела зелка (ве молиме започнете со голтки и полека зголемувајте ја дневната количина)
- Зелени смути
- Изведете деацидификација!