Што да не јадете кога ќе направите дупки во ушите на ThePOC
Ако неодамна дупки во ушите Треба да знаете дека постојат голем број на храна кои го попречуваат процесот на заздравување на раните, предизвикувајќи инфекции и други кои го поттикнуваат процесот на заздравување преку хранливите материи што ги содржат. Затоа, ако сакате да знаете што не можете да јадете кога ќе направите дупки во ушите, видете ја оваа статија за да дознаете како да се забрза процесот на заздравување на дупките во ушите.
Она што не можете да го јадете кога ќе го прободете увото?
Човечкото тело е изградено да лекува одвнатре, и ако јадете храна што се меша со згрутчување на крвта, заздравувањето на раната може да потрае подолго. Покрај тоа, според истражувањето на терен, кога згрутчувањето на крвта е слабо, раните се изложени на ризик и, следствено, завршува подолго за да се опорават, зголемувајќи ги шансите за воспаление и инфекција. Оваа категорија ги вклучува најмасните намирници, како што се свинско месо, јајца, слатки, итн. и се препорачува избегнувајќи ги во период од околу 3 недели од дупчење.
Што да не јадам?
- Јајце - јајцето е храна со голема количина калории, затоа, потрошувачката на јајца го стагнира процесот на заздравување.
- Масно месо и риба - воопшто не е потребно да престанете да јадете месо, но би било препорачливо да се одлучите за месо со помалку маснотии од свинското месо.
- сирење - избегнувајте ги најдебелите сирења, кои обично се нај жолти, побарајте бели сирења.
- колбаси - колбаси, шунка, тапан и други содржат многу маснотии кои немаат здравствени придобивки.
- Чоколадо и слатки - не само чоколадо, туку и слатките генерално содржат многу маснотии и многу шеќер, што воопшто не помага во закрепнување.
- печење - пржената храна исто така не се препорачува бидејќи содржи голема количина маснотии.
- Алкохолни пијалоци - спречува заздравување на раните.
- Кафе и безалкохолни пијалоци - спречува апсорпција на хранливи материи од увото, го одложува заздравувањето.
- бадеми - иако се здрави, тие содржат многу маснотии.
Исто така, избегнувајте да користите премногу путер и премногу масло кога готвите храна.
Што можете да јадете кога ќе направите дупки во ушите?
Кога ќе направите дупки во ушите, генерално може да јадете нискокалорична храна што не влијае на згрутчување. Храна што помага при лекување се:
- Посно месо - добар избор со мала содржина на маснотии е пилешкото, кое содржи протеин неопходен за правилно функционирање на организмот.
- Зеленчук и мешунки - Зеленчукот богат со извори на витамини А и Ц, железо и цинк придонесува за синтеза на колаген, кој ја обновува кожата. Примери вклучуваат моркови, тикви, костени. Зеленчук што содржи витамин К, како што се зелјето од Брисел и брокулата, се исто така одлични сојузници.
- Природни сокови - безалкохолни пијалоци и вештачки сокови се богати со шеќер, но можат да се заменат со природни и свежи сокови, што може да биде уште попријатно.
- овошје - заменете ги масните слатки со овошје, што не влијае на раните.
По колку време заздравува увото?
Во зависност од неколку фактори, процесот на заздравување на увото ќе трае помеѓу 6 и 9 недели. Дупката треба да биде доволно флексибилна за да одговара на големи или мали обетки. Пред да ги ставите обетките, проверете дали раната е совршено залечена.
Совети - како побрзо да залечите прободено уво?
- Користете памук и антисептик за чистење на дупката најмалку двапати на ден. Најдобро е да не ја допирате обетката.
- Не вадете го накитот со кој сте ја дупчеле дупката најмалку еден месец.
- Одржувајте ја областа дезинфицирана - тоа е од суштинско значење за драстично намалување на ризикот од инфекција.
- Исчистете ги ушите по туширањето. Бидете сигурни дека ниту еден производ (шампон, регенератор или гел за туширање) не доаѓа во контакт со рани.
- Користете алкохол за да ги дезинфицирате ушите. Аплицирајте секој ден.
- Осигурете се дека долната облека и перницата каде што спиете се чисти и обидете се да не спиете на страната каде што е направена дупката.