Што е алтернативна диета, која е алтернативната диета,

Содржина

Алтернативни диети
Алтернативна диета: вегетаријанство
Алтернативна диета: веганизам
Алтернативна диета: сурова храна
Алтернативна форма на исхрана: цела храна
Алтернативна диета: макробиотици
Алтернативна форма на исхрана: ајурведска исхрана
Алтернативна форма на исхрана: теорија за исхрана на Маздазан
Алтернативна форма на исхрана: антропозофска исхрана
Алтернативна диета: ТКМ, традиционална кинеска медицина
Алтернативна диета: комбинирање на храна
отече

Во алтернативни форми на исхрана Ова се диети кои се разликуваат од вообичаената мешана диета, но се погодни како трајна храна.

Алтернативните форми на исхрана имаат различни позадини во зависност од формата на исхрана. Некои се засноваат на етички и морални мотиви, други се вршат од религиозни или здравствени причини. Многу од алтернативните диети ја исклучуваат или барем ја ограничуваат потрошувачката на месо. Како по правило, само оние форми на исхрана се нарекуваат алтернативни форми на исхрана кои можат да се вршат трајно. Краткорочните диети не се едни од нив.

Алтернативна диета: вегетаријанство

Вегетаријанството е алтернативна форма на исхрана која е многу честа. Постојат различни форми на вегетаријанство кои исклучуваат одредена храна во зависност од мотивот. Во секој случај, вегетаријанството исклучува потрошувачка на месо, риба и нивни производи. Некои форми на вегетаријанска исхрана исклучуваат и други производи како што се јајца, млеко и млечни производи.

Алтернативна диета: веганизам

Веганизмот е исто така форма на вегетаријанство. Веганите не само што избегнуваат месо, риба и производите направени од нив, туку ја одбиваат и храната што доаѓа од живи животни. Вие исто така правите без јајца, млеко и мед. Многу вегани исто така обрнуваат внимание на производи без животни при избор на облека и козметика.

Алтернативна диета: сурова храна

Оние кои јадат суров зеленчук обично прават без преработка и загревање на храната. Често овошјето и зеленчукот, но исто така и јаткастите плодови, семето и ладно цедените масла се на менито во исхраната со сирова храна. Постојат форми на сурова храна кои обезбедуваат потрошувачка на сурово месо и сурова риба.

Алтернативна форма на исхрана: цела храна

Исхраната за целосна храна се заснова на внимателен избор на храна. Секој што јаде целосна храна треба да обрне особено внимание на природната, свежа храна. Исто така, се претпочитаат производи од цели зрна. Месото, рибата и јајцата се консумираат само во ограничена мерка. Од друга страна, сурово овошје и зеленчук често се јаде во целосна храна. Дозволено е внимателно подготвување на храната.

Алтернативна диета: макробиотици

Холистички пристап е претставен во макробиотиците. Значи, правилната диета е само дел од животниот концепт што треба да доведе до повеќе здравје и благосостојба. Макробиотичката диета се заснова на разни азиски филозофии и го користи житото како основа. Во меѓувреме, оригиналната, макробиотичка диета се смета за сомнителна.

Алтернативна форма на исхрана: ајурведска исхрана

Ајурведата е традиционална лековита уметност која доаѓа од Индија. И тука, човечкото суштество се гледа како целина и исхраната во Ајурведата е само дел од целото. Во Ајурведата, исхраната се базира на соодветниот уставен тип. Во Ајурведата постојат три различни уставни типови Вата, Пита и Кафа. Различни препораки за исхрана важат за секого.

Алтернативна форма на исхрана: теорија за исхрана на Маздазан

Теоријата за исхрана на Маздазан се заснова на одреден светоглед. Диетата со Маздазана предвидува месо и производи од конзерва да се избегнуваат. Gито, сепак, е дозволено. Зеленчукот може да се загрева, бидејќи според овој светоглед, на овој начин човекот ја докажува својата власт над земјата. Во основа, ова е диета со ово-лакто-зеленчук.

Алтернативна форма на исхрана: антропозофска исхрана

Антропозофската исхрана е исто така дел од холистички концепт. Антропозофијата се враќа кај Австриецот Рудолф Штајнер. Според него, луѓето имаат слободна волја што им овозможува сами да одлучат што ќе јадат. Оваа форма на исхрана вклучува свежа, органски одгледана храна. Храната е доделена на различни состојби на супстанции.

Алтернативна диета: ТЦМ, традиционална кинеска медицина

Традиционалната кинеска медицина или скратено ТЦМ предвидува и одредена диета. Тука треба да се јаде според 5-те елементи. Основа за избор на храна е идејата за одредени енергии во телото, позната и како јин и јанг. Само кога овие две сили се во рамнотежа, може да се појави здравје. Петте елементи по кои се дели храната се оган, вода, земја, дрво и метал.

Алтернативна диета: комбинирање на храна

Комбинацијата на храна опишува и алтернативна форма на исхрана. Тука храната е поделена на протеини, јаглени хидрати и неутрални групи. Според комбинацијата на храна, храната од групата јаглени хидрати не треба да се комбинира со храна од протеинската група, бидејќи тие би се мешале во варењето на едни со други. Од друга страна, неутралната храна може да се јаде со неа.

отече

Исхрана за Брокхаус: Јадете здраво - живејте свесно. Брокхаус, 2011 година »
Рајнхард Матисек, Вернер Балтес: Хемија на храна. Спрингер Спектар, 2015 година »
Одличниот Ларус Гастрономик. Кристијан, 2012 година »
Ханс-Јоаким Роуз: Библиска кујна: Енциклопедија за кулинарски студии. Издавачка куќа Тре Тори, 2007 година »
Проф. Валдемар Тернес, Алфред Тјуфел: Лексикон за храна. Верлаг на Бехр, 2005 година »

Резервирајте препораки со врски до Амазон

Подолу се дадени неколку препораки за книги кои се опремени со таканаречени придружни врски. Поврзани врски доведуваат до производ што може да се купи преку Интернет. Придружната врска треба да се сфати како агент кој обезбедува купувач со купувач. Ако производот е купен по посета на придружна врска, посредникот (т.е. операторот на придружната врска, во овој случај, односно лексикон.дека за храна) добива мала провизија. Комисијата е низок, едноцифрен процент од продажната вредност.

Вежба за кујна во Teubner

Одлична стандардна работа на Teubner на тема кујнски практики и техники за готвење: во нов, раскошен дизајн, со најнови информации за кујната . Сите процеси на работа поврзана со кујната се објаснети чекор по чекор. Бројни специјални страници за интересни факти за производи, основни техники за готвење и корисни кујнски прибор.

Печење на Teubner

Големата книга за печење, стандардна работа за печење. Читателот добива сеопфатен преглед на најважните состојки за печење, од различните видови брашно до адитиви за печење и зачини. Детално е докажано дали сунѓерско тесто, тесто за кратки павлаки, пандишпан, тесто од квасец или тесто за расцветано, како се прават овие тесто и пециво. Многу секвенци на чекори ја прават подготовката на креми, пломби и глазури лесно разбирлива.

Лексикон на препарати за кафе

Без оглед на тоа дали турската мока, австрискиот Ајншпеннер, италијанското еспресо или капучино, млечното кафе Фанпсијан, енциклопедијата на препарати за кафе од Издание на лексикон за храна со лесно разбирливи препарати и дефиниции на над 100 меѓународни препарати за кафе од Германија, Австрија, Франција, Италија и Шпанија со бројни слики.