Што е киселинско-базна рамнотежа
Поголемиот дел од популацијата е под влијание на проблеми со закиселување, бидејќи сегашниот начин на живот и диета се залагаат за закиселување на органските ткива. Закиселувањето на ткивата е водечка причина за заболување на организмот и предвремено стареење.
Тековната диета е генерално составена од кисели и кисели елементи - протеини, житарици, шеќери, додека основната храна, како што е зеленчукот, се конзумира во многу мали количини. Затоа, основите што ги содржат не се доволни за неутрализирање на вишокот киселини. Покрај тоа, потрошувачката на стимуланси како што се тутун, кафе, чај, алкохол, зеде алармантни размери, сите овие производи имаат силно закиселувачко дејство врз организмот. Стресот, нервозата, бучавата, недостатокот на време итн., Се вообичаени проблеми во денешно време кои исто така придонесуваат за закиселување на организмот преку метаболички нарушувања и нарушувања што ги генерираат.
Вежбањето, кое може да игра важна улога во одржувањето на киселинско-базната рамнотежа, во денешно време се практикува прекумерно или недоволно (седентарен начин на живот), и во двата случаи резултира со зголемување на закиселувањето на телото.
Од сите споменати фактори, најважна е исхраната. Повеќето луѓе со ацидоза може да се третираат само со нагло намалување на внесот на киселина и зголемување на основната храна. Сепак, постои категорија на луѓе кои не само што се болни поради несоодветен начин на живот и прекумерно внесување на киселина, туку страдаат и од метаболички недостаток во лицето на киселините. Голем број на болести се предизвикани од тешкотиите со кои се соочува телото при правилно метаболизирање на хранливите материи, овие нецелосно трансформирани или нетрансформирани, стагнираат во телото и го прават болни, труејќи го или нарушувајќи го неговото функционирање. Кај дијабетес, на пример, слабо метаболизираната супстанција е шеќер, кај ревматизам - протеини, кај целијачна болест - глутен, во задржување на вода - сол. Постојат и други супстанции кои телото не може да ги метаболизира, вклучувајќи киселини.
Храната богата со слаби киселини, како овошје, сурутка, јогурт, оцет, исто така, носи многу бази во организмот, но ова важи само општо, бидејќи постои категорија на луѓе кои тешко оксидираат дури и слаби киселини.
Кај овие луѓе, киселините не се оксидираат или се многу тешки и затоа остануваат во форма на киселина во организмот. Оваа категорија на луѓе е закиселена со храна што ги алкализира другите луѓе. Истата храна може да има различен ефект, во зависност од телото во кое влегува. Ова објаснува зошто некои диететичари велат, на пример, дека лимонот се алкализира, додека други се подеднакво убедени дека се закиселува. Некои и други се во право. Единствената грешка е што никој не прецизира дали на телото што го метаболизира лимонот влијае или не е метаболички дефицит во лицето на киселините. Следствено, луѓето кои страдаат од оваа попреченост треба да преземат дополнителни мерки на претпазливост кога станува збор за јадење.
Тие треба да бидат пондерирани со храна богата со слаби киселини и која, во некои книги за исхрана, е класифицирана како „кисела храна“. Обично, групата кисела храна не е вклучена во класификациите направени за да им се помогне на луѓето да ја одржуваат својата киселинско-базна рамнотежа. Храната генерално се дели на само две групи: закиселување и алкализација. Или, меѓу алкализирачката храна, има кисела храна затоа што, со нивните слаби киселини, тие всушност имаат алкализирачки ефект кај повеќето луѓе, но за луѓето кои страдаат од метаболички недостатоци од киселини, тие можат да создадат сериозни здравствени проблеми. Вториот може да консумира многу овошје, оцет и сл., За да ги алкализира нивните органски ткива и со тоа да постигне спротивен ефект од очекуваниот.
Агресијата на ткивата од киселини и отпадот на основните резерви на минерали предизвикува голем број здравствени проблеми. Еден од методите со кој може да се открие дали поединецот има кисела почва е да се анализира дали сегашните состојби, како и оние што го засегале во минатото, припаѓаат или не во класата на болести кои неизбежно ја придружуваат закиселувањето на органските ткива. Исто така, треба да се изврши pH на урина за да дознаете повеќе податоци. Ако лицето под анализа страда од само една или две од состојбите наведени подолу, веројатно е дека неговото ткиво сè уште не е закиселено, или ако е, условите сè уште не се манифестирале. Читајќи ги описите подолу, закиселена личност ќе препознае голем број болести од кои страдал во минатото или страда од сега, и ако сè уште не страда од овие болести, ќе препознае тенденција во овој поглед. На пример, неговата кожа може да има склоност да се исуши или може да страда од болка во зглобовите без да страда од егзема и ревматизам.
трајно чувство на замор
губење на физички или ментален тон
тешкотии во закрепнувањето по напор
чувство на тежина во екстремитетите
ненадеен недостаток на енергија по консумирање кисела храна
намалување на телесната температура
чувство на интензивен и длабок студ - настинки
губење на тежината со декалцифицирање на коските
предиспозиција за инфекции со намалување на органската одбрана.
губење на живост, жар и радост на живеење
екстремна нервна чувствителност
нервоза, стерилна агитација
чувствителност и запрепастување до остри звуци
често под стрес, носејќи силен стрес
Киселините не се појавуваат спонтано во организмот, но имаат многу прецизен извор: тие доаѓаат од храна, односно од сè што јадеме, пиеме и проголтаме (лекови, лекови и сл.).
Третманот што се користи за децидификација на органските ткива прво има за цел отстранување на изворот на киселини со корекција на диетата, така што основната храна и пијалоци имаат поголема тежина од киселата. Подобра оксидација на киселини ќе се постигне ако физичките активности се вклучени во начинот на живот (одење, џогирање, спорт) на секоја од нив. Елиминацијата на киселините веќе присутни во ткивата ќе се интензивира со консумирање на лековити растенија од диуретик (за бубрезите) и потење (за кожата).
Дополнителна мерка, која се покажа како неопходна во повеќето случаи, е администрација на основни минерални препарати, за да му се помогне на телото не само да ги елиминира киселините проголтани во текот на денот, туку и да ја олесни елиминацијата на киселините сместени во длабочините на ткивата. Оваа мерка е од фундаментално значење, бидејќи телото не сака да пренесува преку крвта, до екскреторните органи, киселините фиксирани во ткивата, бидејќи нивното враќање во крвта опасно би ја променило неговата pH вредност. Овие киселини затоа имаат тенденција да останат во ткивата за да ја заштитат крвта. Сепак, значителна количина бази им овозможува на телата да ги елиминираат. Базни пуфери, киселини излегуваат на површината во форма на неутрални соли, односно соединение што не му штети на рН на крвта. Различните методи што се применуваат за деацидификација на органските ткива помагаат да се отстранат сите киселини фиксирани во ткивата од телото. Со текот на времето, ова чистење доведува до длабоко деацидифицирање на органските ткива, кое не само што заздравува, туку и го штити телото на лицето кое го поминало овој процес од можни повторувања.
Ако лесно се реверзибираат проблеми, односно се лекуваат за кратко време, како што се нервна иритација, убод, чешање. тие видливо ослабуваат или дури исчезнуваат неколку дена по деацидификацијата (за околу 5-10 дена), тоа е затоа што биле предизвикани од киселини. Напротив, ако овој лек за алкализација не доведе до забележително подобрување, тогаш проблемите, во сите појави, имаат поинаква причина од закиселувањето на органските ткива. Таква брза и површна деацидификација се добива со масовно внесување на основни минерали, во форма многу лесна за асимилација, алкални цитрати. Овие бази се дозираат така што нивниот внес доведува до зголемување на кисела pH од 5 или 6, до нормална вредност од 7 или 7,5. Штом се најде идеалната доза, треба да се одржува најмалку 5-10 дена. Поголема доза на алкален цитрат, што би значела pH поголема од 7,5, е бескорисна, бидејќи телото не може да ја користи и брзо ја излачува во урината. Брзото ублажување на проблемите по третманот со цитрат за 5-10 дена доведува до заклучок дека телото е болно поради недостаток на бази и, следствено, дека органското ткиво е кисело.