Што е теносиновитис, воспаление на рацете и нозете - Здравствена доза
Бидејќи теносиновитисот е исцрпувачка болест, од суштинско значење е да можете навремено да ги идентификувате неговите симптоми. Само на овој начин ќе можеме да примениме соодветен третман и да го заштитиме нашето здравје.
Што е теносиновитис? Иако името на оваа болест изгледа чудно, теносиновитисот е многу чест здравствен проблем во денешно време.. Ова претставува воспаление на синовијалната обвивка, мембрана што опкружува некои тетиви.
Теносиновитис предизвикува болка, е изнемоштен и главно ги погодува рацете и нозете. Оваа болест може да се манифестира во форма на ненадејно воспаление на кожата, понекогаш придружено со црвенило. Иако пациентот нема повреда, чувствуваната болка е многу интензивна и изнемоштена, дури и за време на одмор.
Специјалисти предупредуваат дека е од суштинско значење теносиновитисот да се дијагностицира рано. Така, пациентот ќе може да спречи воспаление да ги уништи нивните заштитни тетиви и обвивки, спречувајќи појава на посериозни проблеми.
Ако се чувствувате непријатно, веднаш консултирајте се со лекар. Во денешната статија ве покануваме да откриете што е теносиновитис и ви ги нудиме најважните информации за оваа болест.
Што е теносиновитис?
За да разбереме што е теносиновитис, прво мора детално да ги проучиме тетивите. Овие структури имаат улога на поврзување на мускулите на рацете и стапалата на коските.
Тетивите се покриени со обвивка наречена синовијална мембрана, која ги штити и изолира. Теносиновитис влијае на оваа мембрана, предизвикувајќи воспаление и болка.
Општо земено, еден од првите региони погодени од теносиновитис се мускулите на флексор. Од оваа причина, раните симптоми се јавуваат кога пациентот ги движи рацете или оди. Првично, теносиновитисот се манифестира во форма на мала непријатност. Постепено, пациентот ќе доживее воспаление, па дури и треска.
Кој може да страда од теносиновитис?
Теносиновитис на горните екстремитети е почест кај жените. Оваа болест, исто така, има тенденција да влијае на спортистите и оние кои извршуваат рачни задачи (кројачи, касапи, па дури и стоматолози).
Кои се симптомите на теносиновитис?
Кои се причините за теносиновитис?
Главните причини за воспаление на синовијалната обвивка се повторувано движење на рацете и нозете и неправилни пози на телото. Секаков вид на повторливо и континуирано движење предизвикува прекумерно триење помеѓу тетивите и коските на кои тие се прицврстени.
Повторувачките движења и помалите повреди на обвивката околу тетивите на крајот можат да предизвикаат воспаление.
Синдром на Кварвен
Еден од најчестите здравствени проблеми поврзани со теносиновитис е синдром Квевервен. Оваа болест е болно воспаление на тетивите на палците.
- Заеднички задачи како што се подигнување мало дете, шиење, пишување на компјутер, па дури и свирење пијано може да предизвикаат ваква форма на теносиновитис.
- Синдромот Квеверин може да биде предизвикан и од лезија на палците - мала, незабележлива лезија на тетивата во овој регион. Во овој случај, пациентот ќе чувствува болка, но со текот на времето оштетеното ткиво ќе заздрави.
- Лузно ткиво може да спречи правилна функција на тетивата, да се биде уште една можна причина за синдромот Quervain.
Како да се третира хроничен теносиновитис?
Третманите против теносиновитис се особено насочени кон ублажување на воспалението. Ако страдате од оваа болест, вашиот лекар ќе го одреди идеалниот третман за вас. Во принцип, тој ќе препорача следење на третман со лекови во комбинација со физиотерапија.
Неопходно е да се имобилизира погодената рака или стапало неколку дена со шина или завој.
- Терапијата со топли и ладни температури е многу ефикасна во лекувањето на теносиновитис.
- Потопувањето на погодената област во топла вода од рузмарин ќе ги релаксира мускулите и ќе го олесни воспалението.
- Чајот од ѓумбир е индициран и за оние кои страдаат од теносиновитис. Овој пијалок ја ублажува болката и воспалението.
- Физиотерапијата е многу ефикасна во борбата против теносиновитисот. Треба да научите одредени вежби што можете да ги направите дома за да ја вратите силата и подвижноста.
Основните третмани наведени погоре го намалуваат притисокот врз тетивите.
На крај, но не и најмалку важно, треба да имате предвид дека теносиновитисот може да се повтори, па токму затоа треба да бидете внимателни во однос на држењето на телото и како ги движите рацете и нозете. Побарајте помош од специјалист ако чувствувате непријатност и избегнувајте преоптоварување.
Запомнете, зглобовите и тетивите на човечкото тело се неверојатни структури за кои е потребна соодветна грижа.