Што хипноза може да направи Раѓање, диета, стоматолог
Светот го чека „кралското бебе“! Според извештаите на британските медиуми, војвотката Кејт (31) требала да одлучи да се породи под хипноза. Патување во салата за породување?
BILD објаснува како раѓањето работи под хипноза и што може да се постигне со тоа.
Хипноза раѓање со Кралската?
Одбројување на бебето Кога оди КАТЕС?
Што се случува за време на хипнотичко раѓање?
Хипнозата не започнува во просторијата за породување, туку дванаесет недели пред породувањето.
Преку хипнотерапевтска подготовка за раѓање, жените добиваат самодоверба и сигурност и можат да го намалат стравот од болка при породувањето.
Ените практикуваат техники со кои можат да влезат во транс на почетокот на породувањето - состојба помеѓу спиење и будност што можете да ја запрете во секое време.
Курсот се состои од три до пет единици и чини помеѓу 150 и 500 евра. Како по правило, здравствените осигурувања не плаќаат за курсот, но некои осигурувања даваат субвенција на барање.
Кои други предности ги има хипнотичкото раѓање?
Постојат докази за тоа,
• да се појават помалку предвремено породување;
• дека се намалува времетраењето на раѓањето;
• дека се јавуваат помалку компликации и
• дека жените побрзо се чувствуваат во форма.
Може ли хипнозата да помогне и при болести или зависности?
Да, ако тоа го спроведува професионалец. Хипнозата може да помогне при нарушувања на анксиозноста (фобии, на пр. Одвратност кон пајаците), но исто така и при нарушувања во исхраната (на пр. Анорексија). Погоден е и за пациенти кои сакаат да се откажат од пушењето.
Повеќе за хипноза
Без вештерство Како работи хипнозата?
Како работи откажувањето од пушење?
Во третманот со транс, се обраќа потсвеста на пушачот. Целта е да се замени пушењето со други дејства што имаат ист ефект како цигара. Многу пушат на пр. Б. за релаксација. Во хипноза, желбата за цигари потоа се заменува со релаксирачка вежба за дишење.
Општо, ова работи само ако навистина сакате да се откажете од пушењето.
Курсевите за хипноза не се однесуваат на соочување со пушачите со болести. Стравот за сопственото здравје обично не ги спречува пушачите.
Наместо тоа, се пренесува знаење, на пр. Б. дека во цигарата има над 3000 хемиски супстанции, но ниту една нема релаксирачко дејство.
Трошоци: од околу 200 евра.
Исто така, постои хипноза кај стоматолог?
Да! Многу луѓе се плашат од третманот. Хипнозата може значително да ја намали вознемиреноста, па дури и да го намали чувството на болка. Стоматолог со соодветна дополнителна обука го става пациентот во транс, на пр. Б. со нишало (слика). И тука касата обично не плаќа.
Може ли да изгубите тежина со хипноза?
Да! Ова беше докажано дури и од Универзитетот во Тибинген во студија со жени со прекумерна тежина. Ените добија третмани со транс и упатства за подоцнежна самохипноза. Во „тенка хипноза“, лекарите откриваат зошто некое лице јаде толку многу (на пример, како замена за внимание) и помага да се најде ова чувство на друго место.
Како да најдам добар хипнотизер?
Хипнозата треба да ја вршат само психолози и лекари. Список може да се најде во Германското друштво за хипноза и хипнотерапија (www.dgh-hypnose.de).
Технички совет: Др. Хелга Хусен-Јанчен (германско друштво за хипноза и хипнотерапија) и хипнотизер Јан Бекер.
Вака се хипнотизирате
Обучувач за хипноза Јан Бекер („Willе направиш што сакам“) споменува техники за самохипноза. Пред сè, ова бара добра концентрација.
• Градете самодоверба: Пред важен разговор, пронајдете тивко место (на пример, бања), застанете пред огледало. Фрлете ги рацете нагоре во навивачка поза, намерно направете се големи. Држете ја позицијата две минути! Ова му сигнализира на мозокот: Јас сум успешен, јас сум силен!
• Справување со стресот: Затвори ги очите, замисли убава ситуација, на пр. Б. Како се запознавте со вашиот партнер. Стиснете ги рацете заедно во тупаница - ова го зајакнува позитивното чувство. Повторете ја вежбата три пати, направете го тоа двапати на ден.
• Започнете одново: Земете паричка, шепотете што сакате да оставите зад неа на таа паричка и фрлете ја зад вас. Никој не смее да гледа, не смеете да се вртите.