Што може да ви се случи ако имате секс многу ретко или воопшто не
Сексуалната активност помага во намалување на стресот, го подобрува здравјето на срцето и ви помага полесно да заспиете. Но, што се случува со женските тела по долг период на апстиненција?
„Студиите покажуваат дека редовниот секс носи одредени здравствени придобивки: го подобрува имунитетот, го намалува крвниот притисок, значително го намалува нивото на стрес, како и ризикот од кардиоваскуларни настани“, се наведени придобивките од активниот сексуален живот д-р Сабрина Јоана Стоика, акушер гинекологија на Полимед Тинеретлуи во Букурешт. А сепак, постојат многу ситуации во кои сексуалниот живот на жената не е точно регуларен од различни причини: од недостаток на партнер до стрес од секојдневниот живот. Што се случува со нејзиното тело тогаш?
Апстиненцијата го зголемува ризикот од уринарна инконтиненција
Во отсуство на сексуален контакт, ризикот од развој на уринарна инконтиненција е поголем, вели лекарот. Уринарна инконтиненција значи присилно или случајно губење на урината. Слабите мускули на карлицата предизвикуваат повеќето проблеми со контролата на мочниот меур. Ако мочниот меур се деформира и ја изгуби својата позиција, може да го истегне отворот на уретрата.
Поради неможноста за одржување на постојана хигиена на гениталиите, како и можноста за губење на урината за време на сексуален однос, жените имаат тенденција да се оддалечуваат од партнерот и да го ограничуваат интимниот живот што е можно повеќе.
Во отсуство на сексуален партнер, мастурбацијата може да биде добра опција да се одржат вагиналните wallsидови обучени. „Сексуалната активност помага во зајакнување на карличниот под со улога во поддршката на мочниот меур. Редовната сексуална активност помага во спречување на оваа патологија, намалувајќи ги случаите на уринарна инконтиненција “, вели гинекологот Сабрина Стоика.
Атрофија на вагината се јавува особено во менопауза
Друг услов во кој редовниот сексуален однос има заштитна улога е вагинална атрофија, позната и како атрофичен вагинитис. Вагинална атрофија е чистење, сушење и воспаление на вагиналните wallsидови како резултат на намалено ниво на естроген. Ова се случува најчесто кај жени во менопауза.
Симптомите на вагинална атрофија вклучуваат: чувство на сувост на вагината, горење, болка, крварење по сексуален однос и локално чешање (чешање). Овие симптоми влијаат на секојдневните активности на жената, сексуалниот однос понекогаш создава непријатност дури и при обична прошетка или ја спречува да ги извршува вообичаените активности.
Ефектите од недостаток на секс во менопауза
Всушност, жените кои влегуваат во менопауза често може да имаат намалување на либидото. Во отсуство на редовен сексуален контакт, вагиналното ткиво може да стане потенко и може да биде поподложно на болка, рани или дури и крварење за време на сексот. Овие симптоми можат да станат толку досадни што жените на крајот избегнуваат сексуални односи, што само ги влошува работите. Сексуалната активност може да има заштитна улога во многу промени што се случуваат со менопаузата, како што се иритација и сувост на вагината.
Поради сувост на вагината, сексуалниот однос може да стане болен и страда либидото. Колку е подолг паузата за секс, потешко е да се разбуди сексуалната желба. Покрај тоа, по период на апстиненција, на вагината и треба повеќе време да се опушти и да подмачка доволно.
Апстиненцијата доведува до нарушувања на хормоните
И хормоналната рамнотежа страда во отсуство на активен сексуален живот. Редовниот интимен контакт помага во одржување на хормоналната рамнотежа и го штити целиот репродуктивен систем. Сексуалната активност го стимулира лачењето на простогландин, што обезбедува нормално функционирање на целиот хормонски ланец хипоталамус-хипофиза-јајници.
Под дејство на хипофизни хормони, јајниците лачат полови хормони: естроген и прогестерон, кои преминуваат во крвта и делуваат на гениталиите. Во отсуство на сексуална активност, овој синџир е прекинат и може да се појават хормонални нарушувања. Најчести се јајниците цисти и акни.
Несоница и нервоза
Дури и ако некој доброволно избере воздржаност, тоа не значи дека нивната сексуална желба ќе се намали. Така, дотичната ќе остане со неконзумирана сексуална енергија, што може да доведе до прекумерна нервоза, очигледно без причина. Воздржана личност може да има и епизоди на несоница.
„После сексуален однос, нашето тело ги ослободува следниве супстанции: серотонин, окситоцин, вазопресин, азотен оксид и пролактин. Постои докажана корелација помеѓу зголемените нивоа на пролактин по сексуален однос и спиење. Редовната сексуална активност може да го регулира ритамот на спиење, носејќи придобивки за целото тело,”Заврши д-р Сабрина Јоана Стоика.
Апстиненцијата предизвикува напади на паника и депресија
Покрај тоа, треба да се напомене дека воздржаните се повеќе склони кон напади на паника, депресија, проблеми со вниманието и концентрација. Сексуалниот однос доведува до ослободување на хормони кои помагаат да се чувствувате добро. Кога интимниот живот не се поклопува со она што го сакате, се појавуваат фрустрации и неврози. Ако минувате низ периоди на разделба од партнерот, совет на психологот е да заменете ја сексуалната активност со многу динамични спортови, танцување, јога и други активности што можат да доведат до релаксација.
Паузата за секс предиспонира за зголемување на телесната тежина
Сексот исто така може да се смета за форма на физичка активност, особено затоа што за само половина час можете да потрошите најмалку 85 калории. Не е ни чудо што преминот од активен сексуален живот во апстиненција може да доведе до вишок килограми. Значи, ако немате партнер, не компензирајте го недостатокот на секс со храна, подобро е да вежбате спорт, јога или медитација.
Единствената позитивна: спречи сексуално преносливи болести
Единствениот добар дел во врска со апстиненцијата е тоа што тоа е најбезбеден начин за спречување на сексуално преносливи болести. Лекарот го привлекува вниманието на младите особено во овој поглед.
„Сексуалниот импулс е тешко да се контролира во контекст на денешното општество. Програмите за сексуални информации во училиштата се најефикасните методи во борбата против медицинските проблеми и појавата на медицински состојби. Тука можеме да разговараме за ХПВ и развојот на рак на грлото на матката. ХПВ е сексуално пренослива болест што може да влијае на двата пола, со зголемена преваленца кај младите “, вели гинекологот Сабрина Јоана Стоика.