Што помага при целулит - и што не е загарантирано од глава до пети
Во добро порибување: ennенифер Лопез го покажува точно она што нејзините обожаватели треба да го видат на сцената. Фото: Мет Сајлс (Invision/AP)
Дури и ако индустријата за убавина ни вети поинаку: портокалот не се претвора во кајсија. Со други зборови, целулитот не може да се креми. И нема магичен лек што го зајакнува слабото сврзно ткиво преку ноќ.
Секако, можете да се запрашате: Зошто да се вознемирам или да се борам против нешто што влијае на 85 до 98 проценти од сите жени на возраст над 20 години? А има повеќе нешта што тресат во светот отколку грозните вдлабнатини на бутовите и задникот од кои страдаат само жените. Бидејќи нивниот епидермис е потенок, а дермисот под него е пофлексибилен отколку кај мажите. Во поткожното ткиво има поголеми масни клетки кои се групирани заедно во масните комори. Овие можат да се зголемат многу пати. Корисна работа што треба да ја направите кога сте бремени. Но инаку?
Со оглед на овие јасни факти - кората од портокал не е здравствен проблем - би било логично да се откажеме од бесмислената борба против оваа „слабост“ и да се соочиме со реалности.
Тоа не помага
- Диети: Ако го ограничите внесувањето храна, но не се движите редовно, можеби ќе можете да изгубите тежина, но вашата силуета нема да биде ниту поубава ниту затегната. Најлоши се диетите за несреќи: Кожата ја губи својата еластичност, а кога повторно ќе се здебелите и ќе се појави јо-јо ефект, сврзното ткиво се откажува од својот дух.
- Сончање: Да, исончаната кожа изгледа потенок, но ако западнете на сонце незаштитено, не само што ризикувате изгореници, бидејќи штетните УВ зраци дури и промовираат целулит, бидејќи ги ослабуваат колагенските влакна, а вдлабнатините стануваат видливи побрзо. Само-кожарот го постигнува истиот визуелен изглед и гарантирано е безопасен.
- Скапи магични производи: Тие ги претставуваат сите креми и копродукции кои ветуваат сино на небото. Бидејќи не постои единствена научна студија што покажува дека употребата на лосиони, таблети и специјални прашоци само може да направи чуда.
Тоа може да помогне (малку)
- Здрав начин на живот: Не премногу кафе, алкохол и цигари. Редовно вежбање, пливање, џогирање или пилатес промовираат градење на мускули и го стимулираат метаболизмот. И диетата со низок шеќер, алкална, има позитивен ефект врз тенот.
- Редовна нега на кожата: Наизменични тушеви, нежни масажи со четки со производи што содржат кофеин или коњски костен ја стимулираат циркулацијата и помагаат да се исцеди ткивото во случај на метеж во лето. Сепак, тие не можат да ги отстранат причините за целулит, бидејќи не можат да навлезат во подлабокото сврзно ткиво.
- Третмани во Документот за убавина: Тие дефинитивно го имаат својот ефект, но и нивната цена. На пример, субцикција, постапка од САД. Кожата и поткожното масно ткиво се локално вкочанети. Потоа се вметнува мала, остра канила, која може да се користи за одвојување на жиците на сврзното ткиво. Ова треба да го отстрани притисокот врз масните клетки, кои ја вдлабнуваат кожата нанадвор. Ендермологи е масажа со вшмукување со ролна што создава негативен притисок во ткивото и делува како масажа на длабоко ткиво. Таканаречената липосукција, т.е. липосукцијата, исто така може да се истегне по бутовите, но не може да го разгради целулитот. Сите овие методи се скапи и не постои гаранција за успех.
Тоа гарантирано ќе помогне
Прифаќање. (Дури и ако е тешко да се признае тоа.)