Што помага при контракции
Трудот боли. Но, тие имаат смисла - тие помагаат да се донесе нероденото во светот. За среќа, постојат различни опции кои можат да ја направат болката при породување поднослива за мајката.
Како всушност се чувствува трудот? Ова прашање особено ги загрижува жените за време на нивната прва бременост. „Како болки во периодот, само посилни“, „како грчеви во стомакот“, „како ненадеен лумбаго“, „како пекол“. Ова се само некои од мислењата на мајките кои веќе родиле. Колку и да се разликуваат жените од породилната болка, толку е различна исто така, перцепцијата на самата болка - но веројатно никој не ги доживува контракциите на матката како пријатни. Тежината на болката природно зависи и од видот на породувањето.
Не сите проблеми се слични
Некои жени не ги ни забележуваат таканаречените „болки во пракса“ (контракции на Бракстон-Хикс). Другите забележуваат само дека стомакот станува тврд. Со практични контракции, матката тренира раѓање од околу 20-та недела од бременоста (ССВ). Од 35-та недела од бременоста, контракциите за вежбање можат да се променат во контракции на намалување или напред. Тие осигуруваат дека бебето се лизга подлабоко во карлицата на мајката и ја зазема положбата на раѓање во матката. Симптомите се слични на симптомите на породилни болки: се повлекува во грбот и долниот дел на стомакот, болката може да зрачи во нозете.
Долна работа и работна сила се безопасни. Меѓутоа, ако се појави силна болка во стомакот, бремената жена дефинитивно треба да се консултира со лекар, особено ако овие симптоми се појават пред 38-та недела од бременоста. Овие можат да бидат знаци на предвремено породување, што може да доведе до предвремено породување.
Исто така, треба да се консултира лекар или болница во случај на крварење или сомнително истекување на амнионска течност. Не секое истекување на течност е амнионска течност и затоа е прекин на мочниот меур. Може да биде и урина или тежок исцедок, што може да се случи на крајот на бременоста. Секое раѓање започнува различно, но едно е сигурно: не можете да избегнете труд.
Целта на реалниот труд, трудот: да се олабави грлото на матката и да се отвори грлото на матката. Можете лесно да откриете дали се работи за породилни болки: лежејќи во топла када или топол туш. Ако болката исчезне, ако е лажен аларм, ако остане и станува поинтензивна и редовна, веројатно ќе стане сериозна.
Ако имате редовни контракции оддалечени околу пет минути, можете да одите на клиниката. Многу жени се грижат дали ќе одат во болница иако тоа е само лажен аларм. Не грижи се, ова се случува доста често, не само при првото раѓање. Theе ве сфатат сериозно акушерките во просторијата за породување, но може да се случи и повторно да ве испратат дома. Кога водата ќе пукне, никој нема да ве испрати. По прекин на мочниот меур, бебето идеално треба да се роди во рок од 24 часа.
Ова ги ублажува породилните болки: дишете и звучете
Правилната техника на дишење придонесува огромно за болката при породување да биде поднослива. Со таканаречените тонови, долго „А“ или „О“ се издишува на контролиран начин. Тоа е всушност многу лесно: Кога ќе дојде контракцијата, вдишете длабоко низ носот и издишете со долга „Аааааа“ или „Оооооо“. На курсот за подготовка на раѓање, бабицата ја практикува оваа техника на дишење, поради што овие курсеви се познати и колоквијално како „курс на гадење“. Бабицата која ќе биде присутна на породувањето повторно ќе ви објасни сè кога е важно и дишете напред.
Транскутана електрична стимулација на нервите (ТЕНСИ)
Уредот TENS со големина на раката е поврзан со кабел со електроди кои се залепени на грбот. Лесните електрични импулси потоа се испуштаат во нервните влакна под кожата. Ова треба да обезбеди намалено чувство на болка, така што на идната мајка можеби ќе и требаат помалку лекови против болки. Во најдобро сценарио, ова дури и ќе го скрати породувањето. Може самостојно да го регулира интензитетот на моменталните импулси по потреба. Несакани ефекти за мајката и детето не се познати. Постојат специјални десетици машини достапни за раѓање.
Хипнобиртинг
Со помош на специјални вежби за дишење и релаксација што паровите ги учат на соодветни курсеви за хипнибритирање, жената се става во своевидна самохипноза за време на породувањето. Ова треба да ги намали стравовите и да ги намали болките при раѓање. Ова може да го поддржи природното раѓање многу позитивно. Секако нема ризик за мајката или нероденото дете!
акупунктура
Иглите за акупунктура стимулираат одредени точки на телото - вака се регулира протокот на енергија, се прекинува спроводливоста на болката и грлото на матката е помеко. Ова значи дека грлото на матката може побрзо да се отвори. Акупунктурата пред раѓање (од 36-та недела од бременоста) треба да помогне да се скрати времетраењето на раѓањето. Нема ризици за бебето или мајката. Клиниката или акушерските практики, но исто така и некои гинеколози нудат акупунктура.
хомеопатијата
Глобули немаат директен ефект на ослободување од болка, но може да ја направи болката поднослива. Соодветниот лек мора да биде индивидуално прилагоден на физичката и менталната состојба на мајката и фазата на раѓање. Нема несакани ефекти за мајката и детето.
да се искапат
Исто така, е многу популарен метод кај бабиците за ублажување на болката при породување топла бања. Ова најчесто се препорачува на почетокот на раѓањето, кога жената сè уште не сака лекови против болки. Топлата вода придонесува Релаксација идната мајка. Треба да се запомни дека топла вода може да доведе до проблеми со циркулацијата кај мајката. Затоа, бремената жена не треба да биде сама кога се бања.
Масажи при породување
Тука партнерот може да игра активна улога: Многу жени наоѓаат масажа на грбот, особено во долниот лумбален регион, корисна и ослободува од болка. Двојките учат соодветни техники на масажа во текот на подготовките за раѓање или од бабицата во болницата за време на раѓањето. Совет: донесете сопствено масло за масажа на раѓање. Потоа можете да изберете мирис што ви се допаѓа.
Лек против болки
Секако постои и можност за администрација на лекови преку вена. Сепак, овие ослободувачи на болка не помагаат долгорочно и затоа мора да се дадат повторно ако контракциите станат болни повторно и помина доволно време. Многу жени ја пробуваат оваа опција откако масажата или кадата повеќе не помага. Ниту тука не се очекуваат несакани ефекти за мајката и детето, бидејќи бабицата знае до кој момент во раѓањето може да се користат овие производи.
PDA (епидурална анестезија)
PDA е регионален анестетик кој се користи доста често за време на породувањето и е многу популарен кај идните мајки. Треба да се напомене дека PDA се смета дури и ако грлото на матката е околу три до четири сантиметри. Анестезиолог потоа става мала цевка во посебна област на 'рбетот за да администрира лекови против ублажување на болката.
За време на остатокот од породувањето, овој лек трае трајно во овој простор во близина на 'рбетот преку уред и ја одзема болката. Не треба да се плашите, бидејќи оваа цевка не е во 'рбетниот мозок, туку е околу ширината на раката под неа. Идеално, вашите нозе не се целосно вкочанети, така што сè уште можете активно да се движите на креветот.
Грлото на матката често се отвора полесно поради релаксацијата што ја носи PDA. Но, важно е дека притисокот сè уште може да се почувствува, така што на крајот на раѓањето можете активно да учествувате во помагањето на вашето бебе во светот. За некои жени, релаксацијата е премногу и контракциите поминуваат. Тоа тогаш има ефект Контракција капе наспроти Бидејќи ова е сопствениот хормон на организмот Окситоцин користено, ова е безопасно и ви помага.
Тука лежи Разлика помеѓу спинална и епидурална анестезија: Првото е, на пример, со а Царски рез користени Бидејќи со оваа накоза сè што е под местото на пункција е целосно вкочането за неколку моменти. Но, сè уште можете да го почувствувате допирот на лекарите. Пред да започне царскиот рез, тестовите се спроведуваат неколку пати за да се осигура дека анестезијата е правилно поставена и дека немате болка.
Ретко има несакани ефекти со епидурали или спинална анестезија. Кога ќе го видите информативниот лист со десет страници, секако прво ќе добиете шок. Но, формата е заштитна мерка за лекарот, таму мора да се спомене секој можен ризик. Најчестиот, но не често, несакан ефект е главоболката. Како и со сите процедури, може да се појави инфекција. Нема ризик за вашето бебе.
Нешто различно и помага на секоја идна мајка. Секое раѓање е индивидуално, како и секоја бременост. За време на породувањето, една бабица ќе биде покрај вас и ќе ве советува која е вистинската варијанта на ублажување на болката за вас во секој момент. Кога се регистрирате во болница, за време на бременоста, исто така можете да наведете желби како PDA.
Но, обидете се да не бидете премногу фиксирани за одредени работи, бидејќи вашиот ум може многу брзо да се промени за време на породувањето. Нема да добиете сертификат по породувањето, ако успеавте без лекови за болка. Значи, ако ви треба нешто за ублажување на болката, само разговарајте со вашата бабица за време на породувањето. Едно е сигурно: веднаш штом ќе го држите бебето во раце, сите болки при раѓање се простуваат и се забораваат.
Наш експерт за раѓање
Франциска среќа
Мајка на две деца и бабица, Хамбург