Што прават слабите луѓе правилно (и учат од тоа)
Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина, мислат на цела планина од работи што треба да ги направат за да го постигнат тоа (и веднаш се чувствуваат под притисок). Посните луѓе можат да бидат примери за нас со она што го правите (а особено со работите што не ги правите). Прочитајте овде зошто тенок човек не ни помислува да биде слаб и што можете да научите од тоа.
Никол ми ја напиша оваа е-пошта:
Ви благодарам многу за вашиот одличен билтен! Тие секогаш се чиста мотивација за мене и мислам за сите читатели
Јас сум навистина благодарен што станав свесен за вас и за слабеење без диети на Интернет.
Навистина е одлично колку се трудите да ги направите успешни сите! БЛАГОДАРАМ.
Сега на моето прашање: Се работи за чувството да се биде слаб.
Во одреден момент напишавте дека не размислувате да бидете тенки цел ден.
Во моментот се чувствувам така што добивам апсолутни чувства на среќа кога размислувам да бидам слаба. И дека моите мисли ги насочувам во оваа насока затоа што веднаш се располагам
Дали е тоа премногу „правење“ и премалку „битие“ ?
Ви благодарам и со почит
Никол Б.
Мојот одговор:
Во суштина, важно е да се однесувате еден природно тенки луѓе научи. Исто како што го опишав многу детално во слабеење без диети. Однесувањето е составено од мислите, добиените чувства и добиените активности.
Тоа значи: сè започнува со нашите мисли. Тие ги создаваат чувствата, а чувствата предизвикуваат да се однесуваме. Никогаш не е обратно. Еве пример за маѓепсан круг со негативни мисли:
Сега, се разбира, прашањето е: какво е точно однесувањето на природно витка личност? Пред тоа - за да нема недоразбирање - ќе дефинирам што сакам да кажам под „природно слаба личност“:
Природно слабата личност е тенка, без да стори ништо за тоа. Значи:
Природно слаба личност едноставно го живее својот живот, јаде со задоволство и радост; субјектите на јадење, диета, губење тежина, дебелеење му се потполно туѓи - без оглед на тоа дали ментално/ментално или во неговите/нејзините постапки.
Пишувам повторно и повторно колку е важно да се лизне во однесувањето на природно слаба личност - и секако, како што веќе беше споменато погоре, тоа започнува со „правилните“, „слабите“ мисли - и потоа секако завршува автоматски со „правилните“ дејства (но имај внимание автоматски дојдете без (!) да размислувате за тоа!).
Важно прашање што секогаш треба да си го поставите за ова е:
Како би тенок,нормална тежина лице се однесуваат? Тој ќе размислуваше и ќе се однесуваше исто како мене?
Ова се прашањата на прашањата што мора да си ги поставите самите - особено кога не сте сигурни и запрашајте се: „Дали е ова вистинската работа што треба да се направи сега, што правам/чувствувам/мислам итн.“?
Инаку, многу е лесно да се вратиме на старите начини на размислување и чувство („Јас сум неуспех“, „Се чувствувам дебело, дебело и грдо!“, „Треба да јадам помалку, само така функционира… итн.).
Особено на почетокот е исклучително препорачливо да размислувате за тоа почесто, бидејќи откако ќе ги оставите вербите, треба да влезете во улогата на тенкиот - и според вашата е-пошта, Никол веќе го стори тоа совршено.
Значи, да се остане слаб е неизмерно важно.
Ако сакате да водите нов, тенок живот трајно, без некогаш да размислувате за диета или да изгубите тежина, нема избегнување. Како поинаку сакате да ја достигнете посакуваната тежина ако не промените ништо во вашите мисли (и чувствата што произлегуваат од тоа) и практично останете ментално „дебели“ (размислете како лице со прекумерна тежина)?!
Во основа логично е потребна нова, слаба свест за вашето ново посно однесување. И под тоа мислам на нов начин на размислување, што резултира со ново чувство во однос на сопствената фигура и, се разбира, ново (целосно автоматско) однесување.
Сепак, не е (!) Потребно и воопшто не е потребно постојано да размислувате за посакуваната цел (посакуваната тежина) со добри чувства. Меѓутоа, ако го направите тоа (а во исто време се чувствувате среќни), тоа воопшто не е „лошо“ - напротив:
Нема ништо подобро за една личност (без разлика дали губи тежина или не) отколку да се чувствува добро и среќно наоколу (јас скоро дури би ја видел и смислата на животот во ова: да се чувствува добро и среќно ...).
Така, можам да одговорам на прашањето на читателот само со: „Одлично! Сè додека се чувствувате добро и среќно, програмирањето на внатрешното ДВД (тоа е она што го нарекувам во Диета Слабеење) работи добро и правиш сè како што треба! “ одговор.
Ако тогаш направите мала 5-минутна вежба, како што е опишано од мене во слабеење без диети, вие, како и сите други, ќе ја постигнете посакуваната тежина без диети и автоматски.
Ништо друго да се направи!
Ве молиме, не заборавајте:
Не треба постојано да размислувате за виткост и да се чувствувате среќно цело време (иако е убаво да имате такви чувства). Ова воопшто не е потребно за вашето автоматско прифаќање и исто така воопшто не е можно (никој не може да чувствува само среќни чувства цело време !)
Сумирам:
Воопшто не боли да размислувате почесто за својата цел во текот на денот и да се чувствувате среќни за тоа. Ова е чисто доброволно прашање - и не мора за автоматско прифаќање. Природно витка личност не размислува среќно за својата одлична фигура во текот на целиот ден - тој само живее. Исто така, го препорачувам во слабеење без диети!
Ако сакате да размислите за тоа и (!) И да се чувствувате добро за тоа - одлично. Но, ако не размислувате за тоа, туку за други (убави?) Работи - исто така одлично.
На крајот на краиштата, исто така е како да сте резервирале одмор, на пример, и знаете: ќе започне за xy недели. Можеби честопати мислите на годишниот одмор со (антиципативна) радост - и тоа исто така не е „проблем“: одморот неизбежно ќе се случи (колку убаво!). (Пред) радоста на одморот не спречува одморот да влезе во нашите животи!
Слабеењето успешно значи: успешно го смени размислувањето и чувството да биде слаб.
Не можете да погрешите сè додека ви е пријатно. Вашето добро чувство е показател дека сте на вистинскиот пат - секогаш!
Се надевам дека денес успеав да ви помогнам малку подалеку. Се радувам на вашите повратни информации!