Што прави гума за џвакање? Инфо од д-р

Резиме: Покрај вашата орална и стоматолошка заштита, препорачуваме џвакање на мастики без шеќер засладени со ксилитол. Бидејќи гума за џвакање го стимулира протокот на плунка, што има антибактериско дејство и компензира за губење на минерали во забната глеѓ. Покрај тоа, гума за џвакање го ублажува стресот, служи за изедначување на притисокот при летање и ја зголемува концентрацијата. Важно е да се знае дека гума за џвакање не заменува четкање на забите, туку овозможува само претходно чистење.

Предностите на гума за џвакање:

Без шеќер: Гума за џвакање треба да биде без шеќер и по можност да се засладува со ксилитол или ксилитол. Антикариогениот ефект на оваа замена за шеќер се заснова на фактот дека ксилитолот го намалува таложењето на плаките. Бактериите кои предизвикуваат расипување на забите, како што е Streptococcus mutans, заостануваат во растот преку „глад“ бидејќи не можат да го метаболизираат ксилитолот. Покрај тоа, се спречува акумулација на бактерии на забната глеѓ и се намалува штетното формирање на киселина во плаката.
Добро за забите: Гума за џвакање го стимулира протокот на плунка и го неутрализира киселото ниво на pH во устата. Плунката се мие околу забите, има антибактериско дејство и ја компензира загубата на минерали во глеѓта на забот.
Наместо да ги миете забите? Четкањето на забите не може да се замени со гума за џвакање, но можно е претходно чистење. Cheвакањето ги „пумпа“ честичките од храната меѓу забите. Затоа, се препорачува гума за џвакање после јадење.

Дополнителни предности:

Олеснување на стресот
Промовирање на активност на цревата и стапка на метаболизам, може да помогне при слабеење
Чувството на глад се намалува за кратко време
Изедначување на притисокот при летање
Ве прави будни и ја зголемува концентрацијата. Cheвакањето го стимулира протокот на крв во мозокот и може да ја зголеми мозочната активност
Гуми за џвакање како одвлекување на вниманието од желба за цигара додека се откажувате од пушење

Што да барате кога џвакате гума за џвакање:

Прекумерното џвакање може да доведе до TMJ и непријатност во вратот
Лаксативно дејство и надуен стомак со гума за џвакање засладена со сорбитол (E420) или со прекумерна употреба

Наша препорака до вас:

После јадење и помеѓу гума за џвакање засладена со ксилитол се препорачува дополнителен придонес за оралното здравје
Не џвакајте премногу долго или премногу често!
Откако ќе го снема вкусот на гума за џвакање, се постигнува посакуваниот ефект и може да се отстрани гума за џвакање
Воздржете се од џвакање ако ви се распука вилицата или ако имате други проблеми со ТМЈ.
Гума за џвакање е исклучително полека биоразградлива, затоа ве молиме, фрлете ја во ѓубре