Што правите кога немате пари да јадете здрава сурова храна
Промовирам здрав начин на живот и здрава исхрана повеќе од 2 години, и сето ова време сретнав луѓе со секакви приговори за кои сè уште не усвоиле здрава исхрана. Но, денес избрав да зборувам за оние луѓе кои сакаат да се хранат здраво, но тие мислат дека не можат да си го дозволат тоа и мислам дека немаат доволно пари… и здравата храна се чини прескапа….
Бидејќи ја создадов страницата www.multicrudi.ro, но дури и порано, Сретнав неколку луѓе кои дојдоа да се извинат што немаат доволно пари за да се хранат здраво, иако тие го сакаат ова.
Ми рекоа дека рецептите што ги презентирам (особено сурови вегански колачи и колачи) изгледаат вкусно и здраво, но тие се многу скапи и не можат да си дозволат да се хранат здраво.
Кога велам дека има луѓе кои се правдаат и се извинуваат што немаат доволно пари за да се хранат здраво, не зборувам за оние луѓе кои немаат скоро што да јадат. Во нивниот случај, главната грижа е (секако) преживување. Јадат нешто, само за да останат живи, само за да живеат и да не гладуваат. Но, ова не е ваш случај!
Сè додека имате компјутер, лаптоп, телефон или таблет и интернет-врска, не постои прашање дека немате доволно пари за јадење. Но ако, во овие услови, сметате дека немате доволно пари за да се храните здраво, главниот недостаток што го имате е неопходен став за здраво јадење.
За да се храните здраво, треба да имате соодветен став! … Но, не секој може да има таков став и ниво на свест
Следствено, се појавуваат изговори и оправдувања
Добро познат мој ментор, Лоранд Соарес, од кого учам многу за парите и финансиската страна на животот, кажува нешто вакво:
Кога имате проблем, или излегувате со изговор или решение, но не можете да излезете со ниту едно.
Кога сакате да се храните здраво и да прифатите здрав начин на живот,
парите никогаш не се вистинска пречка.
Но, ако мислите дека немате доволно пари за да се храните здраво, тогаш здравата исхрана не е приоритет за вас.
И, кога на крајот ќе се извините или оправдате дека немате доволно пари за да се храните здраво, тоа е сериозно!
Сè што произлегува од оваа ситуација е дека вие би сакале да се храните здраво, но сè уште не сте подготвени да се откажете од апсолутно ништо… без нездрави навики, без нездрава храна, без омилена храна, итн.
Сè уште не сте подготвени да направите промени во вашата исхрана, исто како што не сте подготвени да научите и да започнете здраво да јадете.
Со други зборови, Вие сте премногу мрзливи да направите какви било промени во вашата исхрана. Свесни сте дека имате многу што да промените и затоа ви е тешко да стигнете на работа, но не ви е тешко да кажете дека доколку имате доволно пари, ќе се храните поздраво…
Парите се енергија. И, ако ве обвинувате дека немате доволно пари за да се храните здраво, вие всушност пренесувате дека немате доволно енергија за да го направите тоа.
Не сакам да разгледувам премногу детали за тоа што се пари, но тоа е сè што сакам да се сетите: парите се енергија. И, ако ве обвинувате дека немате доволно пари за да се храните здраво, вие всушност пренесувате дека немате доволно енергија за да го направите тоа.
Немате доволно енергија и сила да промените нешто, да прифатите нов став, нов (здрав) начин на живеење и јадење.
Немав намера да ви докажам во писмена форма во овој напис дека јадењето здрава веганска и сурова веганска храна апсолутно не е поскапо (на долг рок) отколку јадењето основна храна на романската трпеза (месо)., млечни производи, јајца). Ова би трошело многу од мојата енергија и мислам дека не би ве убедило премногу во секој случај… затоа што вашиот „приговор“ всушност не е поврзан со недостаток на пари, туку означува недостаток на став потребен за да се стори тоа. Меѓутоа, ако сакате да разгледате и да добиете идеја за цената на здравата храна наспроти. нездраво, тогаш ве поканувам да ја прочитате статијата на Делија на оваа тема. Willе забележите дека, практично, на долг рок, нема многу разлики во овој поглед.
После се, парите (нивниот недостаток) се само ефтино оправдување што го прикрива недостатокот на благодарност на вашиот живот и здравје.
Во суштина, вие не се цените себеси.
Вие не го цените вашето здравје.
го знам тоа секогаш е попогодно да не се прави ништо, да не смени ништо, да остане со старите навики. И јас ја поминав оваа фаза.
Полесно е да не се мачите да менувате навика, погрешен и нездрав менталитет. Полесно е да се извиниш и оправдај се „За жал, не можам да си дозволам да се хранам здраво затоа што немам доволно пари.
Но, да те прашам нешто
Колку пари имате за да јадете здраво?
Колку пари ви се потребни за да јадете здраво, со храна што го обезбедува и поддржува вашето здравје и виталност?
Колку пари ви недостасуваат?
Од каде не знаеш? .... се чинеше како да зборувавте дека недостатокот на пари ве спречува да јадете здраво и да подготвувате храна според здрави рецепти. погрешно разбрав?
И, ако недостатокот на пари ве спречува да се храните здраво, тогаш колкав е овој недостаток?
Колку пари ви се потребни за да се храните здраво?
Сè уште не знаете колку пари ви требаат за да се храните здраво?
Добро, дозволете ми да ве прашам нешто друго
Ако имате доволно пари да се храните здраво, каква храна би купиле, какви зачини, кои состојки? Кои рецепти би ги подготвиле?
Колку често би ја подготвувале вашата храна дома и колку ретко би избрале да јадете во градот или да купувате/нарачувате своја храна?
Ако имате доволно пари да се храните здраво, ќе имате доволно време да подготвите здрава храна.?
… Ви поставив едноставни прашања, но нивниот одговор може да ви помогне да откриете колку сакате и колку ви е приоритет сега да се храните здраво
Да бидам искрен, здравата исхрана не е за секого.
Потребна е малку свесност, свесност, желба и благодарност
Не е недостатокот на пари што претставува проблем, туку ставот што го имате.
Вие сте тој што не јаде здраво и сè уште го немате потребниот став/менталитет за да го сторите тоа.
Не сакам да мислиш дека те провлекувам низ она што ти го испратив и те прашав, тоа не е мојата цел. Но, и покрај тоа што моите прашања беа прилично јасни, не мора сега да ми давате одговор на нив, доволно е да одговорите само на вас. Она што сакам е да ви помогнам да го реализирате тоа
Недостатокот на пари НЕ е проблем во вашиот живот, но вашиот недостаток на став го создава овој проблем за вас!
Во еден момент, еден господин ми рече на Фејсбук, вака:
„Рецептите се здрави, но има проблем ... недостатокот на пари не прави да не можеме да ги спроведуваме во пракса .
И тогаш му одговорив:
„Силвиу, недостатокот на пари не е навистина проблем, тоа само ве тера да мислите дека имате проблем и не можете да си дозволите да се храните здраво! Само сакате да започнете да јадете здраво и сè ќе работи веднаш. На пример, наместо да чепкате и грицкате геврек, подобро е да грицкате јаболко или банана… нема финансиска разлика во овој вид пристап. Килограм месо чини многу повеќе од еден килограм јаболка, банани или дури и друго овошје/зеленчук… и ако барате јаболка на пазар, од стари и „селани“ работници, тогаш ќе сфатите колку е ефтино сè и со количината што земате килограм месо - може да добиете неколку килограми јаболка. и ова е одличен почеток! Значи, сè зависи од вас, колку сакате да се храните здраво! Ако сè уште го ставате проблемот со парите на патот кон вашето здравје, тоа значи дека сè уште не сакате доволно за да го лекувате и повторно да го откриете чудото да бидете здрави, слободни, хармонични и полни со радост think . размислете за овие аспекти и начини да се реши „проблемот со парите“ на начин на здрава исхрана! “
Се разбира, на прв поглед, веганската и суровата веганска храна (суров зеленчук, жива храна) изгледаат поскапи и изгледаат многу потешки за пристап. Постојат многу зачини и состојки што треба да се купат на почетокот. И, покрај тоа, не знаете како да подготвите премногу здрава храна.
Но, како веган, после одреден временски период (во зависност од тоа колку сакате да се храните здраво) почнувате да идентификувате нови извори на снабдување што се многу поповолни, почнувате да купувате зеленчук директно од земјоделците, од градини каде сè уште се практикува пракса. природно земјоделство со природно ѓубриво и практики на органско земјоделство.
И, ако не најдете такви извори на редовно снабдување, тогаш сте многу поприемчиви за одредени попусти во супермаркетите и пазарите. Кога наоѓате овошје и зеленчук по ниска цена, не само што земате 2-3 кг, туку земате најмалку 10 кг…, а трошоците се повеќе од минимални. Искрено, никогаш не сум бил на шопинг и да се вратиме дома со над 10 кг цвекло, клементини, јаболка, итн.
Имаше моментални понуди, повторно цените беа засрамено ниски.
Добро, во такви моменти, се складирате во големопродажен стил
Не можете да направите правилна пресметка и проценета цена на веганската диета. Со цел правилно да ги рефлектирате трошоците, треба да земете предвид неколку колатерални аспекти и трошоци што се должат на погрешен стил на јадење, на пр .: здравствени трошоци, лекови, хоспитализација, операции, недостаток на работна енергија итн. Овие трошоци се доста високи кога имате сештојади диети, додека кај веганите тие имаат тенденција да достигнат до нула.
Ако погледнете наоколу, честопати ќе гледате реклами од типот: „Доаѓа новогодишна ноќ и сте загрижени дека нема да можете да јадете сè што сакате и колку сакате? Колебил е решението, Колебил ги има и можете да јадете што сакате и колку сакате! Колебил ја става мрзливата топка да работи “.
Па, зошто е топката мрзлива? … Затоа што му даваш повеќе отколку што може да носи!
Натерајте се да работите од пиксот 18 часа на ден, а ако сакате повеќе, работете дури 20 часа на ден. Што мислите, како ќе се чувствувате на крајот на денот? Мрзлив? Потоа земете енергетизер, испијте кафе или што и да мислите дека ќе ви даде повеќе енергија и работете уште најмалку 2 часа. И ако сè уште не сте мрзливи, испијте уште едно кафе и енергејзер и работете уште 2 часа.
Пијте се со енергетски пијалоци и кафе додека не се ослободите од мрзеливоста!
Зарем навистина не сфаќате како стојат работите?
Јадеме слабо и го решаваме со лекови.
И исто така сме изненадени што „топката е мрзлива“?
Доволно пари за лекови што ги имате?
Фактот дека немате доволно пари во вашиот живот се должи и на овој несовесен став што веројатно сте го прифатиле одамна. Можеби сте го ископирале од оние околу вас, но без оглед како успеавте да прифатите таков став, искрено можам да кажам дека не е добро и здраво да продолжите и да го пренесувате овој негативен став. пари и затоа не јадам здраво… “.
Мислите дека со извинување на овој начин, болеста ќе ве избегне?
Покажете го вашиот став и ве молам оставете ми одговор подолу.
Со пријателство и благодарност,
Ако ви се допадна овој напис и сакате да бидете во тек со новите вредни информации, тогаш не двоумете се и ПРИДРУИТЕ СЕ НА ЗАЕДНИЦАТА нашите!
Придружете се ВИЕ во нашата заедница!
. и автоматски добивате голем број придобивки!