Што предизвикува губење на апетит Yamato®Gast
Дали штотуку ручавте и сè уште имате фенси големо парче торта? Ова е јасен случај на апетит. Додека е потребна одредена самоконтрола за многу луѓе да се спротивстават на желбите, други страдаат од слаб апетит. Ако погодените веќе немаат апетит, ова може да се должи на физички или емоционални причини. Дознајте повеќе за можните причини за губење на апетит и мерките што можат да помогнат против тоа овде.
Што е губење на апетит?
Губење на апетит, исто така Неприменливост наречен, значи недостаток на желба за јадење. Причината за апетитот е комплексен систем во централниот нервен систем (ЦНС). Супстанциите на гласникот (невротрансмитери), вклучувајќи го и серотонинот, предизвикуваат чувство на апетит. Beе биде авторитативно преку Сензорни перцепции, На пример, влијае на мирисот, изгледот и конзистентноста на оброкот. Луѓето често ја сфаќаат кашеста храна како не многу апетитна. Исто така, фактори како што се стрес, Тага и возбуда може да влијае на апетитот.
Без апетит: кои се причините?
Многу фактори се сметаат за потенцијални предизвикувачи на губење на апетит. Меѓу другото, може да се разликуваат следниве причини:
Физички болести:
На пример одете Гастроинтестинални инфекции обично се поврзува со недостаток на храна како резултат на гадење и повраќање. Но, други болести исто така можат да влијаат на апетитот:
- Воспаление на слузницата на желудникот
- Нервозен стомак
- Труење со храна
- Нетолеранција, како што се нетолеранција на лактоза или целијачна болест
- дијабетес
- невролошки заболувања како што е деменција
- Зависности
- Ракови
Не само вознемирени стомаци, на пример од храна со многу маснотии или болести во областа на гастроинтестиналниот тракт, може да бидат причина за губење на апетит - многу заболени го губат апетитот со инфекции како што се грип или настинка. Причината за ова се вируси со кои телото се обидува да се избори. Притоа, тој ги става другите секојдневни активности, како што е варењето, на задниот режач - ова, пак, доведува до недостаток на апетит. По грип, можеби нема да сакате да јадете неколку недели. 1
Lifeивотни фази и околности:
Нашиот апетит може да се промени во зависност од тоа во која фаза од животот се наоѓаме. Особено кај постари луѓе желбата за јадење и пиење се намалува. Ова исто така важи во некои случаи Бремени жени до. Условите за живот исто така можат да предизвикаат недостаток на апетит: Патувањето надвор од вообичаената временска зона и работата во смена го нарушуваат внатрешниот часовник и навиките на јадење. Покрај замор и главоболка, ова често резултира со губење на апетит.
Губење на апетит во пандемични ситуации
Промената на условите за живот може да произлезе и од пандемии, како во времето на коронавирусот. Стравувањата за иднината, финансиските грижи, социјалното повлекување или недостатокот на медицинска нега се само примери на потешкотии што се јавуваат. Стресовите се можни предизвикувачи на губење на апетит.
Ментална напнатост или болест:
Луѓето со болести како депресии, нарушување во исхраната и Анксиозност Покрај типичните симптоми на соодветната болест, честопати исто така известувајте дека не чувствуваат апетит. Стомакот и психата се директно поврзани едни со други, поради што менталните болести често влијаат на апетитот.
Нема апетит поради стрес:
Нашата секојдневна работа честопати нè оптеретува: Роковите, важните проекти и зафатените распореди тешко ни дозволуваат да се опуштиме. Но, грижата за семејството и мозочните удари исто така може да нè оптовари. За време на такви стресни периоди, многу луѓе имаат тенденција да јадат нередовно. Додека некои јадат многу, други воопшто немаат апетит во овие периоди.
Лекови:
Ако земате лекови за некоја болест, ова може да доведе до губење на апетит како несакан ефект. Овие вклучуваат, на пример Антибиотици, Седативи (психотропни лекови) или Лекови за хемотерапија (познат во терапија со рак).
Се случува да има денови кога чувствувате помалку или без апетит. Ова не е причина за загриженост на почетокот, сè додека ова губење на апетит не опстојува и сте свесни за причината, како што е стресната фаза.
Терминот "апетит" значи дека психички похотни желби после јадење или пиење. апетит не треба да се поистоветува со глад. Чувството на глад е а физички желба. Со ова, телото сигнализира дека му треба снабдување со енергија.
Немате апетит? Можете да го направите тоа
Постојат некои мерки што можат да се преземат за да се спротивстави на губење на апетит во некомплицирани случаи. Движете се во природата и редовно Вентилација често имаат апетитен ефект. Корисна е кратка прошетка пред ручек и вечера. Сензорната перцепција, вклучително и чувството за вкус, се намалува особено со возраста. Силно зачинување ја прави храната вкусна и ги стимулира сетилата, а со тоа и апетитот. Оброците направете ги привлечни, во мали делови и што е можно пошарени.
Исто така, имаат одредена храна кога Мезе докажано. Овие вклучуваат, меѓу другите нане, мудрец, ѓумбир, џентјан и коријандер. 2 На пример, пиењето чај од ѓумбир наутро може да ви помогне да го отворите апетитот.
Се разбира, желбата за храна може особено да се разгори кога станува збор за јадења што отсекогаш сте уживале да ги јадете. Подгответе го вашиот Омилени јадења да, почестете се со нешто Специјални и пуштете се да поминете Готвење емисии да инспирира.
Но, погодените мора да се присилат редовно да јадат оброци? Луѓето кои страдаат од хронично или продолжено губење на апетит или кои јадат помалку или ништо повеќе поради стрес, секогаш треба да обезбедат дека јадат во одредени интервали. Забележете ги советите споменати погоре и откријте сами што ќе ви помогне.
Ситуацијата е различна, на пример, во случај на акутна гастроинтестинална инфекција: Овде, доколку е потребно, може да се прескокне оброк или да се користат мали оброци што лесно се варат. Сепак, апетитот треба повторно да се разгорува со текот на времето по болеста.
Лесни се Гастроинтестинални поплаки Јамато ® Гаст е една од причините зошто не чувствувате апетит. Формулацијата од медицината Кампо комбинира осум источноазиски лековити растенија и помага во ублажување на симптомите како што се губење на апетит, надуеност и гасови.