Што се случува при запек MICROLAX®
запек, Тешкото движење на дебелото црево или запекот се доста чести, иако никој не сака да зборува за нив. Околу 30-50% од популацијата има симптоми повремено, со жени и постари лица со поголема веројатност да бидат засегнати. Лекарите зборуваат за една запек, ако движењето на дебелото црево се случува помалку од три пати неделно. Покрај медицинската дефиниција, секоја личност има своја индивидуална перцепција за тоа што претставува запек. На пример, ако сте навикнати на секојдневно движење на дебелото црево, може да се чувствувате непријатно запек дури и по еден ден без движење на дебелото црево.
Варење и запек: 10 факти
Дали знаевте дека
Запек: Кога станува опасно?
Во повеќето случаи, запекот е безопасен. Меѓутоа, ако симптомите продолжат повеќе од две недели, треба да одите на лекар.
Ако болестите се исклучени како причина, запекот е безопасен - но тоа значително влијае на нашата благосостојба. Покрај симптомите како што се тврди, болни движења на дебелото црево, болки во стомакот и надуеност, психолошките последици ни прават проблеми: Чувство на фрустрација, губење контрола и безнадежност честопати доведува до тоа луѓето да не сакаат да ја напуштат куќата.
Откријте овде како брзо и нежно да го ослободите запекот.
Што се случува ако сте запек?
Секој има - во зависност од нивната возраст и диета - свој дигестивен ритам, а со тоа и сопствена идеја за „нормално“ варење. Редовните движења на дебелото црево до три пати на ден се вообичаени за некои, додека други сметаат дека движењата на дебелото црево се нормални три пати неделно. Во основа, треба да Секогаш слушајте го вашето лично чувство и благосостојба во цревата тука.
Лекарите зборуваат за една запек, ако движењето на дебелото црево се случува помалку од три пати неделно. Покрај ниската фреквенција на столицата, различни симптоми се сумираат под терминот запек:
- Празнење само на мали количини столче („зајачки кнедли“)
- Цврст стол
- Силно притискање при празнење на цревата
- Болно движење на дебелото црево
- Чувство на нецелосно движење на дебелото црево
- Подуеност во стомакот
- Чил чувство
- Понекогаш болка во стомакот и губење на апетит
Акутен и хроничен запек
Запекот може да се подели на акутна и хронична форма, во зависност од текот на времето.
Симптомите на акутен запек се генерално поненадејни и краткотрајни. Најчестите причини за акутен запек (види исто така Запек: Причини и симптоми) се промени во исхраната, запек при патување, лежење во кревет за време на болест или после операција и хормонални промени за време на менопаузата и бременоста (видете исто така проблеми со варењето за време на бременоста). Децата, па дури и бебињата исто така може да страдаат од ненадеен запек (видете исто така Проблеми со варењето кај бебињата и малите деца и запек кај децата).
Хроничен запек е кога симптомите на запек траат повеќе од три месеци.
Запек: Како работи нашиот дигестивен систем
Цревото е еден од најважните органи за варење и мери импресивни 6 метри од излезот на желудникот до анусот. Неговата огромна должина е важна затоа што телото треба да ги отстрани есенцијалните хранливи материи и вода од храната на патот. Процесот на варење трае време и, доколку е можно, не треба да се ограничува со цел да се одржи здрава цревна флора и да не влијае на апсорпцијата на хранливите материи.
1: уста и хранопровод
Првиот чекор во варењето на храната се одвива во устата. Проголтаната храна се исецка со забите и се меша со плунката за да се формира хим. Јаглехидратите содржани во храната се распаѓаат на помали компоненти. После голтањето, химот влегува во стомакот преку хранопроводот, долг околу 25-30 см.
2: варење во стомакот
Во следниот чекор, сецканата храна се меша со желудочна киселина во стомакот и се распаѓа до таа мера што станува течна. Сите штетни микроби и бактерии проголтани преку храната ги убива желудечната киселина. Варењето на протеините започнува во желудникот со ослободување на специјални ензими.
3: Варење во тенкото црево
Вистинската апсорпција на компонентите на храната се одвива во тенкото црево. Во првиот дел од тенкото црево долг 3 до 4 метри, дуоденумот, основните компоненти на прехранбената пулпа се распаѓаат на ситни фрагменти - сè додека не останат само одделни молекули. Масните киселини се формираат од масти, аминокиселини од протеини и гликоза од јаглехидрати.
Хранливите материи минуваат низ мукозната мембрана на тенкото црево во крвотокот и од таму до соодветните органи. Останатиот хим сега содржи само сварливи компоненти и течност.
4: варење во дебелото црево
Последниот дел од дигестивниот процес се одвива во дебелото црево, во кое пулпата останува до 24 часа. Таму преостанатата витална течност се апсорбира од телото, а останатите електролити се апсорбираат. Со цел да се избегнат чувствителни загуби на вода или смени на електролити, времето што го бара телото за овој процес не треба да се скрати. Неразварливиот остаток се пренесува на ректумот како цврста столица.
Во прилог на апсорпција на вода, дебелото црево користи витални бактерии (цревната флора) за да се осигура дека цревата останува чиста и дека се борат со сите штетни бактерии. Одржувањето на природната рамнотежа во дебелото црево претставува основа за здрава благосостојба.
5: Екскреција преку ректумот
Кога се повлекува вода, волуменот на цревната содржина нормално се намалува на околу 200 ml на ден. Изметот потоа се чува во ректумот сè додека доволен волумен не ги активира wallидните рецептори и не го активира рефлексот за евакуација. Во случај на запек, премногу течност се повлекува од цревната содржина. Столицата станува премногу сува и тврда, што ја отежнува редовната елиминација.
Така се јавува запек
Ако столицата е премногу ретко или нецелосна, прехранбената пулпа што останува во цревата се повеќе се згуснува со дехидрација. Колку подолго трае, толку повеќе вода се вади и топчето на столицата во ректумот се стврднува и станува суво. Ова може да доведе до чувство на исполнетост, гасови и абдоминална болка, а празнењето може да стане многу болно кога силно притискате. Во такви случаи се зборува за запек или запек.